早产儿成年后患糖尿病的风险更高

实验监测早产儿出生后13年内的新陈代谢情况，结果表明，早产儿患代谢紊乱的风险更高。在100名出生时体重较轻的早产儿中，26%有血糖异常的症状;但在正常婴儿中只有8%。早产儿成年后患糖尿病的风险更高，我们一起来了解一下吧。

人们是怎么患上糖尿病的呢

糖尿病主要分为两大类型：一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病病人得病原因是由于自身免疫缺陷，由于在一型糖尿病病人的血液里能查出很多种自身免疫抗体，这些异常的自身抗体能够损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，让他们不能正常分泌胰岛素，所以就患上了一型糖尿病。

而得二型糖尿病的患病原因就没这么简单了，包括很多方面：①、环境因素：肥胖、不规律的饮食习惯、不爱运动等等是二型糖尿病的发病原因之一;②、遗传因素：二型糖尿病有比较明显的家族史，有些致病基因已经被确定了;③年纪方面：临床统计发现，超过30岁以上的人，容易得上二型糖尿病;④、生活方式的不科学：高热量、高脂肪的膳食会引起人发胖，并且如果缺乏运动锻炼，胰岛素抵抗就会变得严重，容易导致二型糖尿病的发生;另外还有应激，包括劳累、紧张、外伤等，还包括使用升高血糖的激素，这些诱因都会影响机体的胰岛素分泌功能，导致血糖升高，二型糖尿病也随之跟来。

早产儿成年后患糖尿病的风险更高

据报道，早产儿出生时体重较轻，成年后患糖尿病的风险更高。

研究称，早产儿在成年后发生胰岛素抵抗并发展为糖尿病的概率是普通婴儿的4倍。但是他们成年后的BMI指数(身体质量指数)相同。

实验监测早产儿出生后13年内的新陈代谢情况，结果表明，早产儿患代谢紊乱的风险更高。在100名出生时体重较轻的早产儿中，26%有血糖异常的症状;但在正常婴儿中只有8%。

研究人员称，实验呈现此结果是因为，早产儿最重要的肌肉形成阶段是在子宫外完成的。了解此类风险后，大家需要密切注意早产儿不同成长阶段的代谢情况。

糖尿病与性功能障碍

糖尿病是因器质性因素而引起性功能障碍的典型疾病。Abel报告男性糖尿病患者中有84%的人有勃起困难，其中30%是器质性� �，44%是部分器质性的，而有26%是心理性的。女性糖尿病患者也有性功能障碍，Kolodny发现原有正常的性高潮的女性，在患糖尿病后35%的人出现性高潮缺乏。

1、影响性功能的机理大连大学附属中山医院中医男科毕焕洲

(1)器质性因素：目前学术界认为糖尿病能引起血管和神经病变，从而导致的性功能障碍。

①血管：有资料表明，糖尿病可引起阴茎背动脉阻塞性损害，阴茎背动脉搏动减弱或消失;女性阴蒂海绵体血管也可发生硬化性改变。糖尿病代谢紊乱可使供应神经的小动脉发生硬化，继而造成神经的营养供应发生障碍。

②神经：神经的病理损害神经脱髓鞘、糖原沉积、神经鞘膜细胞及底膜增厚以及轴索崩解。研究表明，糖尿病伴阳萎患者尸检，其阴茎海绵体自主神经纤维有各种病理损害。又有研究表明，女性糖尿病患者阴蒂海绵体自主神经受损。女性糖尿病患者与男性糖尿病患者一样均可伴发神经病变，如果这一改变影响到支配生殖器官及性反应神经，则影响性功能。

③其他：糖尿病的诸多并发症可影响性功能，如肝肾功能损害，睾酮及雌激素水平改变;代谢紊乱易使患者易于感染等，可应响性功能。

(2)心理因素：糖尿病是慢性病，目前尚没有好的治愈方法，往往终身用药，因此，患者可出现焦虑等心理，尤其了解糖尿病可能因血管、神经病变而引起性功能障碍，这本身也可以成为一种暗示，而使患者患有性功能障碍。

2、性问题的处理

注意几点：

(1)有无性功能障碍史，性功能障碍的类型。

(2)代谢是否得到良好的控制。

(3)是否有原发的其他疾病，是否有糖尿病合并症。

(4)病人的用药情况，尤其是降压药。

(5)患者对疾病以及自身性问题的心理反应，与配偶的关系以及配偶对于患者性问题的态度。

(6)有无造成性功能障碍的神经血管病变的证据。

注意这几点后，根据具体情况，有造成性功能障碍的神经血管病变的证据时，应控制血糖，治疗糖尿病并发症;无造成性功能障碍的神经血管病变的证据时，应进行心理治疗。

糖尿病患者日常如何护理好

1、糖尿病患者要坚持测血糖，尤其是糖化血红蛋白测试，可以检查你整体血糖的控制情况，并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。

2、糖尿病患者要每年至少量一次血压并记录下来，设定个人血压控制目标。

3、糖尿病患者要每年测一次胆固醇。同时也设定一个适合自己、并可以达到的目标值。

4、糖尿病患者要每年查次眼睛。眼科医生可以用一种专用仪器，给双眼各拍一张照片，然后寻找视网膜上是否有病变痕迹。

5、糖尿病患者要每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况，以及时发现是否存在足部疾病，或者对疾病发展程度做到心中有数。

6、糖尿病患者有两个肾脏检查是每年必做的：查尿蛋白，因为这是很多肾脏疾病的征兆，以及查血来衡量肾脏功能。

7、糖尿病患者要定时称体重、量腰围。以获知是否需要减肥。

8、帮助吸烟糖友戒烟。糖友患心脏病和中风的几率已经大大增加，抽烟会让这个几率进一步上升。

9、一定要制订适合自己的、个人化的护理方案。每个人的方案都应该是和医生一起讨论出来的结果，病人有权提出自己的需要，并为自己设定目标。

另外医生建议健康人群要想预防糖尿病就要建立良好的生活习惯，避免肥胖，定时定量的饮食，少吃胆固醇含量高的食物，多吃蔬菜水果，多运动可以帮助预防糖尿病!相信很多人都不希望自己会患上糖尿病。

治疗糖尿病运动方法有哪些

运动对于每个人都是有益的，常言道：“生命在于运动”。运动有益于糖尿病治疗，也能提高患者生活质量，增加生活乐趣。但糖尿病人运动量、活动方法等都是很有讲究的，了解这些可以帮助进行自我管理，并与药物治疗有效配合。运动的总原则是“循序渐进、量力而行、持之以恒”。

运动对糖尿病病人的好处包括有利于控制血糖和体重，改善脂类代谢，增加胰岛素的敏感性，改善心肺功能，同时还给病人带来生活的自信心和乐趣。运动时要选择适合自己的运动量和频率，用心率来衡量运动量是比较简单的方法，比较适宜的运动时心率=170-年龄，运动频率为每周3-5次，每次30-60 分钟。

糖尿病病人运动时要注意从静止到运动，身体需要逐步适宜，运动后不要马上说话和进行冷、热水浴，运动必须与饮食、药物治疗相结合，合理安排好三者之间的关系，以获得最佳疗效。在此提醒，运动时需要注意的是，运动前、中、后注意饮水，随身携带糖果或饼干，以防发生低血糖。

很多事情会导致低血糖：如一些口服降糖药、胰岛素注射不正确，吃得太少、误餐、运动过多、空腹饮酒等。常见的低血糖“报警“信号有饥饿、眩晕、全身颤抖、心跳加快、出虚汗、急躁易怒、不友好、焦虑、头痛等，但也有些患者发生了低血糖却没有感觉，这是很危险的，因此糖尿病患者应当按时进行血糖 自我监测。需要强调的是，为了有效预防低血糖，糖尿病患者饮食应做到定时定量，每餐的食物都含有足够的主食，如果要进行运动量比平时大的活动时，请注意监测血糖和准备些含淀粉的食物，并且应时常携带一些糖类食品(如方糖、水果糖)。

还有一个比较重要的事情也应该提一下，对于那些老年的糖尿病患者，在运动的同时，应该有亲人的陪伴，或者是监护人的陪伴，因为大多数老年的糖尿病患者在患上糖尿病的时候也会有其他的疾病，这些都是隐患，比如说糖尿病加上动脉硬化，糖尿病加上脑血栓，这些都是比较危险的，所以老年运动时一定要有人陪护。