女人喝葡萄酒有好处

红酒颜色漂亮，味道甜美，酒精含量也不是很高，非常适合女性朋友们饮用。而且红酒的酿造直接来自葡萄，因此含有丰富的营养，不仅可以对一些疾病有预防的功能，而且还会起到美容养颜的功效，当然，如果适量饮用，不仅不伤身体，更是有利于抵制脂肪吸引，而起到减肥的作用。今天，我们就一起来看看，适量喝红酒对女性有哪些好处。

晚上女人喝红酒好吗

一般而言，白天的时间各位女士都是没有时间来饮用红酒的。不过如果有时间的话，午饭后饮用红酒还是非常不错的。

而事实上，各位女性饮用红酒的最佳时间便是在每天的夜晚，夜晚用餐的时候，如果食用口味比较浓重的食物的话，那么红酒会烘托出来菜肴更棒的口感，希望各位都能够更好的认识这方面的内容。

晚上女人喝红酒好吗?

不过如果各位朋友养成了每晚入睡前1个小时饮用红酒的习惯，那么对身体的好处还是非常多的。

最直接的好处便是有利于各位女性朋友以最快的速度进入到睡眠的状态中，而且在睡眠中会感觉到非常轻松愉快。因为红酒的降压效果也是非常明显地，各位朋友会明显的感受到身上的压力被降低了。

除此之外，女性晚上入睡前喝红酒还是非常有助于瘦身的。由于红酒本身具有非常好的加快新陈代谢的功效，所以在女性睡觉的同时，身体上的脂肪便已经开始燃烧，所以希望各位都能够积极的关注这方面的内容。红酒还具有抗衰老的功效，所以各位女士选择晚上喝红酒还可以有效地加快身体的新陈代谢。

如果各位女性朋友也十分喜欢喝红酒的话，那么红酒还可以有效预防相关疾病的发生。心脑血管疾病、乳腺癌以及三高等方面疾病，红酒都是具有非常不错效果的。所以希望各位都能够以更积极地态度关注这方面的内容，正确认识红酒的选择。

女人喝葡萄酒有好处

红酒促进食欲：

电影电视里，浪漫的情节里，一定会出现红酒。自然，红酒因为颜色鲜艳，又清澈透明，让吃饭饮酒的人心情愉快，而且又丰有深厚的果香，所以，缘此种种，在吃饭的时候，饮点红酒，会促进食欲。红酒不但可以开胃，而且更是提高了用餐者的用餐心情和用餐质量，令人愉快的同时，不免多吃几口美食。

红酒美容抗衰

红酒直接来自葡萄，而葡萄中含有大量的有机化合物，这些化合物，具有降低血脂，抵制胆固醇，增强心脏活动功能等作用。更主要的是，如果女性适量饮用红酒的话，还会起到美容，防衰老的作用。女性最好在晚上的七至九点间饮用红酒，这种作用和效果会更加明显。

红酒杀菌抑菌

红酒有时候被用来治疗感冒，这点相信，有过饮红酒治感冒的朋友 们都深有体会，那就是把红酒加热后，然后饮用，就会起到治疗感冒的作用。这是因为红酒里含有抑菌，杀菌的物质。所以，每天饮用适量的红酒，会杀掉体内的一些病菌，而让身体在无病菌下健康活力。

红酒帮助减肥

红酒因为含有的热量非常低，而且又是一种极易被人体吸收的饮品，所以，饮用红酒会起到减轻体重的作用。尤其是女性朋友们，如果经常适量饮用的话，不仅会补充你所需要的水分和多种营养，而且还有助于你的减肥大计。

红酒有助消化

上面说了，女性适量经常饮用红酒的话，会起到减肥的功效，当然，这也是因为红酒有助消化的功能起的作用。因为红酒直接来自各种葡萄，因此，含有各种丰富的有机物，不同的有机物会有助于人体的健康，伴有帮助消化，以防便秘等特殊的功效。

红酒利尿排毒

经常饮用红酒的女性应该可以感觉的到，饮完后，会有排尿的冲动。这就是，红酒独特的功能，有利尿的功能。而人体在排尿的时候，会把人体内的一些病毒带出体外。因此，喝红酒会让女性远离水肿，并能维持体内的酸碱平衡，而一身轻松。

红酒滋补利健康

红酒直接来自葡萄，是天生的原料，以及在酝酿的过程中，保持了葡萄特有的营养和成分，又因为酝酿的过程，使得红酒的营养成分更加丰富，这些有机物，都是人体必需的物质。所以，体弱的女性经常饮用适量的红酒的话，会有利于健康。所以，女性坚持每天喝点红酒是养颜滋补又绿色健康的减肥方式。

喝红酒不能吃什么食物

最近，有网友在微博里提到，一位小伙子在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲，之后又喝了酒，结果引发心脏病猝死，年仅28岁。而且，微博里还提到，泰国有明确规定，使用大量榴莲后，8小时之内是不能饮酒的。一口榴莲一口酒，不要以为这样很爽，一不小心可能命都丢了。这榴莲加酒，怎么就变成了夺命砒霜了呢?

因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶，酒精才能被消化，进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生，吃完榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。

当然了，医生也说，这种情况只有在食用大量榴莲，才有可能发生，只要不过量，大伙不必过于担心。但是，也要特别提醒一下糖尿病患者，榴莲加酒，危险更高!专家说，糖尿病病人应该吃含糖量不高的水果，但榴莲含糖量非常高，吃了以后血糖明显升高，如果这时候再饮酒，引起血压升高，血糖也升高，对心脑血管产生危害，严重会导致中风心梗。

常见的不宜下酒的菜有以下几种：

1、胡萝卜

胡萝卜是饮食中常见的菜，具有很多的营养价值，但“胡萝卜下酒”的吃法是不健康的。

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果胡萝卜素与酒精混合的话，就会在肝脏中产生毒素，危害肝脏的健康。因此，人们要改变“胡萝卜下酒”的不良饮食习惯，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要使用含有胡萝卜素的食物，特别是在饮用胡萝卜汁的时候更不要饮酒，以免对健康造成重大的影响。

2、凉粉

因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康……

3、熏腊食品

因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。

4、烧烤

冬天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。

在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，过节由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。

酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒最好要适量。

烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。

四类人群不宜喝葡萄酒

一、孕妇

一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

二、动脉硬化者

虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

三、胃病患者

虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情

四、肝病患者

一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。

自制葡萄酒的酿制方法

01要选择紫红色的葡萄，但是如果想喝淡颜色的酒也可以买青葡萄。做出成品酒的颜色，就是由葡萄本身的颜色来决定的。而且要买成熟了的，味道很甜不要买很酸的或不那么甜的葡萄。

02剪葡萄的时候要一个一个的剪下来，最好留一点果蒂，不要把果皮破坏，果皮破坏了的葡萄最好不要。

03把剪好的葡萄冲洗干净，并用淡盐水浸泡十分钟左右，由于葡萄表皮很可能残留农药，清洗葡萄的环节就相当重要，最好能够逐颗清洗，再用自来水反复冲洗，同时剔除烂葡萄。

04然后把葡萄盛在能漏水的容器当中，将葡萄晒干，葡萄皮上的水分一点也不能留。双手洗净后，戴上一次性手套，将白糖倒入葡萄内，用手捏葡萄，把葡萄逐个捏碎或者用工具捣碎，一定要捏破葡萄，才使白糖充分浸入葡萄。然后放入酒坛中。葡萄和糖的比例是10∶3，即10斤葡萄放3斤糖。

05然后将坛子密封。加封后，坛(瓶)子需放在阴凉处保存，第一周内每天用无水无油的干净筷子，搅拌下，促进发酵。而且还要每天放涨气，要不然容易爆的。

06天放在阴凉干燥处20天至1个月左右基本上就可以了。最后用纱布把皮和籽滤出就可以喝啦。