白癜风预防怎么做,怎么治疗白癜风

一、白癜风怎么预防

　　在预防白癜风上，良好的心态是必要的，积极面对生活，让生活丰富多采，这样便会远离疾病，白癜风的预防也是需要良好的心态的。作息规律，养成良好的生活习惯，这样能从根源上预防手部产生白癜风。

　　大家在日常生活中应该加强体育锻炼，平时多进行体育锻炼是必要地，加强体育锻炼可以增强免疫力，可以有效地预防手部的白癜风。经常的晒太阳。白癜风这种疾病的出现，受遗传，精神因素的影响。所以在日常生活当中，需要注意避免皮肤受到损伤，紫外线的照射，有利于黑色素代谢，所以平时生活中可以适当的晒太阳。

　　饮食上要清淡为主，忌食刺激性的食物，刺激性的食物会刺激皮肤，引起皮肤病变，这就需要我们在饮食上要注意讲究搭配，清淡为主，少食或不食刺激性的食物。避免有害物质的摄入，应该注意平时有害气体和物质的摄入，平常出门的时候可以戴个口罩，以避免吸入有害气体，在从事化工行业的工作时，可以戴一副防毒手套，以避免手受到化学物质的侵害。避免过量地使用维生素c。大家都知道维生素c对身体是有利的。若是平时生活中过度的服用维生素c，反而会造成白癜风，维生素c有美白的效果，但是，也容易造成身体受到影响，导致患上白癜风。

二、白癜风的病因有哪些呢

　　1.遗传学说

　　白癜风可以出现在双胞胎及家族中，说明遗传在白癜风发病中有重要作用。研究认为白癜风具有不完全外显率，基因上有多个致病位点。

　　2.自身免疫学说

　　白癜风可以合并自身免疫病，如甲状腺疾病、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、恶性贫血、风湿性关节炎、恶性黑色素瘤等。血清中还可以检出多种器官的特异性抗体，如抗甲状腺抗体、抗胃壁细胞抗体、抗肾上腺抗体、抗甲状旁腺抗体、抗平滑肌抗体、抗黑素细胞抗体等。

　　3.精神与神经化学学说

　　精神因素与白癜风的发病密切相关，大多患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。白斑处神经末梢有退行性变，也支持神经化学学说。

　　4.黑素细胞自身破坏学说

　　白癜风患者体内可以产生抗体和T淋巴细胞，说明免疫反应可能导致黑素细胞被破坏。而细胞本身合成的毒性黑素前身物及某些导致皮肤脱色的化学物质对黑素细胞也可能有选择性的破坏作用。

　　5.微量元素缺乏学说

　　白癜风患者血液及皮肤中铜或铜蓝蛋白水平降低，导致酪氨酸酶活性降低，因而影响黑素的代谢。

三、白癜风临床上有哪些常见特点

　　1、发病部位较广。

　　白癜风的发病部位不固定，身体的任何部位都可能会发生。常见的发病部位有脸部、手部、四肢部、颈部、胸部、背部等皮肤暴露部位。另外，对于一些容易受到外界压迫、摩擦、挤压的部位，也是白癜风的常发部位，比如女性胸罩的带子或钮扣处，以及腰部腰带处。

　　2、白斑形态不一。

　　白斑发病初，数目不会太多，多呈绿豆、指甲和钱币大小，随着病情的发展，白斑可变现为圆形、椭圆形或不规则的任何形状，严重时，也可相互融合成不规则的大片。也有一种白斑是沿神经分布的带状或条索状的脱色斑，白斑边缘如刀切一样整齐。

　　3、白斑颜色不等。

　　得了白癜风后，其色素脱失程度也是因人而异的，而且根据部位的不同也会有所差别。即使在同一部位，也可因脱色程度的不同而显示不同的色调。一般来说，白斑在发病早期，颜色呈浅白色，随着病情的加重，依次表现为乳白色、云白色、瓷白色。

四、白癜风食疗的方法

　　1、白斑补肾汤

　　用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克，复盆子、熟地、枸杞子、白芍各10克。水煎去渣，取滤液，当饮料饮用，每日1剂，连饮3个月。

　　本方有补肾促进黑色素生成作用。根据中医“黑色属肾”的理论，用补肾法治疗白癜风经临床证实有效。补骨脂属于中医补肾助阳药，含香豆精衍生物，有感光性，内服或外涂皮肤，经日光或紫外线照射，可促使局部皮肤色素新生。

　　2、无花果叶

　　取成熟的鲜无花果，每天空腹吃3个；另取鲜无花果叶100克，水煎，浓缩成30毫升，用棉球蘸擦涂白癜风处，同时晒太阳10～20分钟。

　　前苏联科学家从无花果叶子中分离出一种光敏性物质，能使皮肤在紫外线的作用下产生色素，于是起到治疗白癜风的作用。无花果为桑科植物无花果的果实，其果汁含微量元素铜和抗癌成分。

　　3、补骨脂酒

　　用补骨脂60克泡入白酒500毫升中，浸泡5～7天，每天早、晚空腹饮补骨脂酒15毫升，另用补骨脂30克，加入75%的酒精100毫升中，浸泡5～7天，用双层纱布过滤，得暗褐色滤液，取滤液煮沸浓缩至30毫升，用浓缩补骨脂酒精搽涂白癜风处，晒太阳10～20分钟，每天1次，连用半个月以上。