预防宝宝防流感准妈妈要准备的食物
BY：Cindy 2024-08-15 17:59:07 979 ℃
富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位。
●富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。
肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
●富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。
●富含铁质的食物
久久健康网温馨提示：
体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。(编辑：苗皓)
预防宝宝防流感准妈妈要准备的食物
富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位。●富含锌的食物。锌元素是不少病毒的克星。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因
流感当道，准妈妈如何帮助宝宝预防流感
流感症状因年龄而异1～4岁的宝宝流感的临床症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道症状，可见高热惊厥;部分患儿可表现为急性喉炎、气管炎、支气管炎，出现声音嘶哑，严重者出现气道梗阻症状;5～7岁宝宝的症状
准妈妈如何预防流感
流感还有可能导致胎儿发育畸形、死亡，孕妇服用药物不慎也会对胎儿发育间接造成影响。因此，孕妇在整个妊娠期，尤其在妊娠前三个月特别要重视预防流感，其家庭在此过程中起着更为重要的作用。更为积极稳妥的方法是在决定怀孕之前接种流感疫苗或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗。有正在妊娠期妇女的家庭需要从两个方面做好对流感的预防：首先，经常同孕妇密切接触的家庭成员要接种流感疫苗，包括丈夫、保姆等。目前我国用于流感预防的疫苗全部是灭活疫苗，疫苗中的抗原成分已经被“杀死”，人们不会接种疫苗后而感染流感。
Hash：4f7e228aefeda80bf31f6683087d7bd61313c198
【声明】本文由用户Cindy发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。