怎样护理眼部皮肤_各年龄阶段眼部护理方法

一、怎样做好眼部皮肤后护理

　　如何做眼部护理中的第一点就是，克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

　　第二点是多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。适当地选用一些眼部的护肤品，如<美即水分舒缓眼膜>等。对眼部皮肤进行适当地按摩。

　　第三，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素e油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。

　　最后一点双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。小细纹鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水分囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜，增加眼部疲劳，容易使眼部老化，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

二、不同龄阶段眼部护理方法

　　二十岁眼部保养--预防眼袋黑眼圈

　　针对于二十岁的美眉们，眼部肌肤的保养与护理，重点就在于保湿补水，如果这个时候让眼部肌肤出现了黑眼圈和眼袋，再不加以保养护理的话，整个人的状态和皮肤的状态都会呈下滑趋势。美眉们可以选择一款舒适清爽的眼霜，最好是补水保湿效果好的，可以预防眼部肌肤出现黑眼圈和眼袋问题。在天气和环境比较干燥的时候，要多为眼部肌肤补充水分。

　　三十岁眼部保养--赶走细纹

　　女人过了二十五岁，皮肤就会逐渐衰老，开始滋长皱纹、斑点等等，即便美眉们之前的皮肤非常光滑细嫩，这个时候，眼部肌肤周围也会逐渐出现小细纹，因此，这一阶段对于眼部肌肤的护理就是赶走这些细纹。可以选择一款去皱效果好的眼霜来使用，同时，也要多敷一敷滋润补水的眼膜，为眼部肌肤补充充足的水分，也可以避免眼部肌肤滋长细纹。

　　四十岁眼部保养--收紧肌肤

　　女人们到了四十岁的年龄，大多眼部肌肤都会出现凹陷、松弛的问题，这时候，需要做的眼部肌肤护理，就应该是紧实肌肤，让眼部肌肤更加紧致一些。可以选择使用收紧效果的眼部保养品，当然了，除此之外，去除黑眼圈、眼袋、去除眼部皱纹等工作，也要一并做起来，多喝水，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，对于这个年纪的皮肤保养都是有帮助的。

　　五十岁眼部保养--所有的保养工作都要做

　　正常的情况下，五十岁的皮肤已经非常松弛了，如果前面保养得好的话，这时候的皮肤还是可以的，但是，眼部肌肤是最能够突显年龄的部位，眼部肌肤会有些松弛老化，女人们在五十岁的年纪，可以注重紧致眼部肌肤和去除皱纹，也可以选择一些具有修饰性的眼霜来使用，能够遮盖住一些眼部肌肤的不完美。还可以从身体内部来进行调理，多饮水、多补充维生素，都是不错的护理眼部肌肤的方法。

三、各种眼部问题的护理

　　1、眼皮严重松弛

　　美眉们在化妆的时候用力拉扯眼部肌肤，容易造成眼皮的严重松弛，而在佩戴隐形眼镜或者是揉搓眼睛的时候，都会导致眼皮变得格外松弛，眼皮松弛的美眉们会让人看起来格外的憔悴，那么，如何护理以及改善眼皮松弛的现象呢?眼皮较为松弛的美眉们需要使用紧致一些的眼霜，最好是能够起到提拉效果的眼霜，能够帮助改善眼部肌肤松弛的效果。另外，滋润紧致的眼膜，美眉们也要用起来，紧致眼部肌肤、缓解眼部松弛，都少不了眼膜的滋养。

　　2、严重的黑眼圈

　　美眉们之所以会出现黑眼圈，是由于疲劳过度、用眼过度、以及睡眠严重不足而导致的，这些情况都会导致眼部肌肤色素沉淀，形成黑眼圈，有黑眼圈的美眉们看起来可非常难看哦!因此，想要去除黑眼圈，你需要打持久战，首先，可以使用无刺激性的、具有美白功能的眼霜，最好是富含维生素C和维生素E的眼霜来使用，滋润和修复眼部肌肤，令眼部肌肤的黑色素逐渐消失，才能够彻底清除掉黑眼圈。

　　3、严重的眼周纹

　　有些美眉的眼部肌肤并没有多大的问题，没有黑眼圈，也没有眼袋，看上去非常好，可是呢，就偏偏有着很深的细纹，而细纹堆积得越来越多也十分影响美观。眼部肌肤很容易干燥，因此也很容易出现细纹，有皱纹，就需要美眉们悉心地呵护，慢慢紧致和抚平细纹，多使用去皱效果好的眼霜，富含纯植物精华的眼霜也非常合适眼周纹较多的美眉们使用。

　　4、严重的眼部浮肿

　　眼部浮肿，多出现在美眉们早上起床的这一个阶段，这与美眉们的生活习惯与饮食习惯都有着很大的关系，另外，就是美眉们前一天晚上喝水较多，次日清晨也会出现眼部浮肿的现象。小编建议容易出现浮肿的美眉们可以在平时多按摩眼部肌肤，晚上少喝水，白天多喝水，如果实在浮肿消不掉，可以用热盐水敷一敷，帮助消炎消肿。

四、如何做好日常的眼睛保养的

　　1、预防干眼症，首先要切忌目不转睛。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

　　2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

　　3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　5、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。推荐阅读：如何缓解眼睛干涩 眼睛干涩吃什么

　　6、保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

　　7、房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和计算机的高度匹配。

　　8、戴隐形眼镜时间不要太久。因为人的角膜所需的氧气主要来源于空气，而空气中的氧气一般是溶解在泪液中再被角膜吸收利用。长时间戴隐形眼镜，泪液的分泌和循环机能会减低。

　　9、减少呆在空气污浊环境中的时间。

　　10、一旦出现干眼症状，要及时就医，通过补充人工泪液来改善症状。切记不能随意滴用其他的滴眼液，以免对眼睛造成损伤，加重病情引起眼部其他疾患。