脐血橙的功效与作用

脐血橙大家吃过吗?它是水果脐橙中的一个特色品种，最早是双菲纳的一个变种，达种脐血橙的果皮容易去，味道偏甜，多以鲜食为主，加工性差，那么脐血橙有什么功效与作用呢?想了解就和小编一起走吧。

血橙的营养价值

热量：50大卡(100克) 分类：水果、柑橘类 柑橘类排名：第11位 菜谱：共有1篇 血橙介绍 一个混种的植物，第一次出现在1850的欧洲，新鲜的血橙是红或橙色，有明亮的红色条纹，并且香甜多汁有一种芬芳的香气，有几个品种是略呈椭圆形的，血橙大都无核，主要被种植在西班牙、意大利和北美。除此，还有一本同名小说《血橙》。 血橙营养价值

1、促进血液循环改善贫血的补血良品;

2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况; 3、能温润补血，改善手脚冰冷;

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;

5、能振奋思考及情绪。 血橙食用效果 温润补血 血橙适用人群 一般人群均可食用

脐血橙的功效与作用

1、脐血橙营养价值高

脐血橙是一种高营养的水果，这种水果不但有大量的酸性成分和多种微量元素，它里面矿物和苷类物质的含量也很高。其实钙和维生素的含量最高，人们食用以的能起到健胃消化食和解酒等多种功效。

2、脐血橙能养血补血

脐血橙中有大量的铁存在，它可以提高人体中血红蛋白的数量，增加人体的造血量，对人类的贫血有很好的治疗作用，另外脐血橙中还有一些天然的精油，这些物质进入人体以后能也能起到温润补血的作用，能加快人体的血液循环，减少手肢冰冷症状的出现。

3、脐血橙能美容也能调节情绪

脐血橙中有多种可以美容的特殊物质，它的多种营养又能加快皮肤细胞的再生，人们经常食用以后能让皮肤变和嫩滑，也能减少皱纹和色斑的出现，对提高皮肤的抗氧化能力作用明显，另外脐血橙中有钾与锌等微量元素可以直接作用于人类的神经，可以减少人类烦闷和焦燥等不良情绪的出现。

血橙吃了到底有什么好处

血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下好处：

1、促进血液循环，改善贫血的补血良品。

2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况。

3、能温润补血，改善手脚冰冷。

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味。

5、能振奋思考及情绪。

6、具有淡淡的玫瑰香味，能增强食欲。

血橙真的美白吗

日晒或者遗传都有可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，所以，在日常生活中可以多吃些水果来护理肌肤，让皮肤变得更加白。有效美白可以使用下面两个小方法

纯天然方法一：蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

纯天然方法二：醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

还有要注意

1，美白最要注重的就是脸部的清洁,每天两次的淘米水洗脸利于美白。

2，多吃蔬菜水果多喝水。

3，保持好的作息时间(12点至2点睡午觉可以美容)。

孕妇能吃血橙吗

孕妇能吃血橙吗，血橙也叫红橙，它的果肉以及果汁都是深红的颜色，像血的颜色一样，而且血橙的维生素的含量很高，能够补充身体需要的各种营养，女性怀孕的时候是能吃血橙的。

孕妇能吃血橙吗,这里可以明确的告诉孕妇朋友们，可以放心的食用血橙，血橙是橙子的一种变种，由于它的果肉中含有花色苷，所以才导致红色果肉的，与使用色素没有任何关系。花色苷是一种很常见的色素，是花青素与单糖形成的糖苷结合物，在许多植物的花朵与果实中都有它的身影。 血橙含有丰富的维生素，是非常好的改善贫血的水果。孕妇在怀孕期间，多吃水果，可以有效的补充各种营养。血橙是橙子的一种，被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。

血橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效.

塔罗科血橙区别于普通脐橙的显著特点就是：血橙可以有效的改善气血状况，而别的橙子仅仅只是一种营养丰富的水果而已。

血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：

1、促进血液循环，改善贫血的补血良品;

2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况;

3、能温润补血，改善手脚冰冷;

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;

5、能振奋思考及情绪。

6、具有淡淡的玫瑰香味，能增强食欲，提高卖点。

现在大家应该知道了孕妇能吃血橙吗，当然是肯定的了，女性怀孕的时候吃血橙还是对身体很好的，女性朋友在怀孕期间都会很自觉的去吃一些水果，很多的水果都是很适合怀孕时候吃的，能够让自己宝宝的皮肤更好，特别是女孩皮肤好了，才会更漂亮。