美味猪蹄粥轻松缓解妊娠纹
BY：Psyche 2024-07-21 00:20:47 822 ℃
怀有小宝宝过后，很多孕妈妈都会开始张妊娠纹，这让很多爱美的妈妈们，非常难以接受。那么，有什么方法可以缓解妊娠纹呢？缓解妊娠纹的食物有哪些呢？母婴健康专家指出，猪蹄粥可以缓解妊娠纹。下面请看，母婴小编的详细介绍吧。
缓解妊娠纹的食物制作：先将通草、漏芦放入锅中，加适量清水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用。锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加清水适量煮至肉烂熟，加入味精、精盐调味即可食用。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。
猪蹄里面含有的脂肪量较高，所以孕妇在食用的时候，不能够太贪多。在选择猪蹄的时候，妈妈最好选择肉色比较红润的猪蹄，而且前蹄的营养价值更高哦。
美味猪蹄粥轻松缓解妊娠纹
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