灯心花猪展汤:
材料:灯心花五至八扎、马蹄十粒、红萝卜一个、猪展半斤、白米一两
做法:
1、将灯心花洗净,备用。
2、马蹄洗净,去皮或不去皮均可,但不去皮者功效更佳。
3、红萝卜洗净,去皮,切厚件。
4、 猪展洗净,飞水。
5、将清水放入瓦煲內,煮沸后加入以上用料,大火煮开后,改用文火继续煲两小時,加盐调味。
做法:
1、将乳鸽洗净,去毛及内脏。
2、绿豆、陈皮浸透、洗净。
3、荷叶洗净。
4、将清水放入瓦煲內,煮沸后加入乳鸽、绿豆及陈皮放入瓦煲內,继续用大火煮开,用中火煲两小時。
5、放入荷叶,加盐调味,即可。
材料:芦荟新鲜叶片两片、小排骨半斤、灯心花四至六扎、苦瓜一个、盐少许
做法:
1、将芦荟洗净,去皮,切件,备用。
2、苦瓜洗净,去瓤,切块备用
3、灯心花洗净。
4、排骨选用油少者,去油脂,洗净。
5、 将清水放入瓦煲內,煮沸后加入以上用料,改用文火煲两小時。
1、由于体内湿热淤积,所以身体中表现为油光满面,同时嘴巴也会发苦,舌苔则是表现为黄腻,脉象则是属于滑数。
2、身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦;
3、脸部的皮肤暗沉、发黄,同时也是比较油腻的;
5、嘴巴发干,同时也会出现口臭的情况,身体中汗味、体味比较重;
6、男性的阴囊表现的比较潮湿,而女性则会出现白带增多的情况,并且白带的颜色发黄,甚至还容易出现外阴瘙痒;
8、性格也会变得更加的暴躁,更加容易被激怒;
10、如果是属于湿热体质的患者,那么身体更加不能够耐受湿热的环境,特别是夏末初秋这种季节;
第一:苋菜
苋菜汤
将苋菜取出鲜嫩的部分,然后放入油锅中炒热,最后加入高汤小火慢炖,煮熟之后就可以起锅服用了。
这道菜谱非常的凉爽以及清淡,服用之后对于小便以及大便都有着不错的促进作用,特别是一些燥热所导致的便秘患者更是应该多吃一些。
苋菜粥
将新鲜的苋菜洗干净之后切碎,然后放入锅中;加入粳米以及清水还有食盐,大火烧开之后小火慢炖,最后慢慢的熬煮成粥。
这道食谱具有很好的清热作用,对于一些拉肚子的情况也有很好的治疗作用。一些老年人体虚、大便不通畅,或者是患有急性肠炎的患者都是可以服用。日常经常服用苋菜粥,能够很好的保健脾胃,促进身体健康。
第二:红豆
将红豆洗干净之后用清水浸泡一夜的时间;然后将红豆和山楂以及粳米洗干净之后放入锅中熬粥;将南瓜洗干净之后切片,粥好之后加入南瓜;继续熬煮片刻之后加入冰糖,然后二十分钟粥起锅服用,建议可以当作每天早晚时候的主食。
这道食谱不仅能够促进脾胃的健康,起到祛湿的效果,同时减肥的作用也是不可忽视的,爱美女性可以适量的多服用一些。
中医所说的热,是一种能量过剩现象。湿热中的热是与湿同时存在的,或因季节交替导致湿热加重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阴虚体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的。
湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉濡数。为什么会出现这种病症呢?
春天主肝,肝经绕阴器,因而在阴部出现的问题,多数和肝经有关。《黄帝内经》认为,肝为将军之官,将军指挥打仗,靠的是威严,将军易怒。着急上火的事跑不掉。中医认为,思伤脾,过度思考会伤脾胃。肝属木,脾属土,木又克土。本来着急上火事就多,再加上是春天,可以说是火上加火,而过度的思虑,使得脾的运化功能大打折扣,木很容易克掉土,换言之,阴阳在这个时间点上就很容易失衡。
一、胃肠湿热有那些症状1、青春痘:在中医里面叫痤疮,根本的原因在于湿热导致痰凝血瘀,生成痘痘。如不及时调理,就会化脓,生成暗疮。湿热体质之所以容易得这些,就是因为体内湿、热两种病邪太盛,机体出于本能向人发出信号,因此长痘或者化脓。2、口苦口
一、胃肠湿热有那些症状1、青春痘:在中医里面叫痤疮,根本的原因在于湿热导致痰凝血瘀,生成痘痘。如不及时调理,就会化脓,生成暗疮。湿热体质之所以容易得这些,就是因为体内湿、热两种病邪太盛,机体出于本能向人发出信号,因此长痘或者化脓。2、口苦口干口臭、小便赤短,大便粘滞:有些人口苦口干口臭、
一、何谓湿热湿热,为中医名词术语,为致病因素,属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。亦为中医证候名,如湿热证,是指湿热蕴结体内,脏腑经络运行受阻,可见全身湿热症状的病理变化。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿属于外
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