胃酸烧心怎么办

饮食不当或疾病影响，不少人会出现胃酸烧心的症状，那么胃酸烧心吃什么呢?生活中有不少食物是防止烧心的良药，具体胃酸烧心吃什么?下面小编介绍几种可以缓解胃酸烧心的食物。

胃酸是怎么回事

(1)生理性胃酸

很多人在处于精神紧张、过度疲劳、情绪不佳等情况的时候，大脑的皮质功能会出现紊乱，从而不能够正常的管辖胃酸分泌的神经，在这种情况下就会促使胃酸分泌增多。

除了这些情绪方面的问题之外，日常生活中如果饮食不当的话同样会导致胃酸分泌过多，比如过量吃一些过甜、过咸、过辣、过酸的食物，它们都会刺激胃酸分泌增加。

还有一部分饮食也会导致胃酸分泌过量，比如像粗粮、红薯、马铃薯等，在这些食物中都含有大量的淀粉，从而会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物剩余的糖分在胃肠道里发酵也会诱发胃酸的情况出现。

(2)病理性胃酸

对于胃酸是怎么回事的问题，还有一部分原因是病理性的原因，比如像患有慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病的人都会诱发胃酸的出现。因此一旦发现有胃酸的出现，一定要特别的注意，应该及时去医院进行检查以及治疗。

胃酸烧心怎么办

1、喝小苏打水

小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

2、吃根香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

3、菜里放点姜

这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

4、喝芦荟汁

芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

5、嚼口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

上面为大家介绍了胃烧心的原因及缓解烧心的食物，容易出现胃烧心的朋友日常要注意控制自己的食量，吃的时候也要注意控制进食速度，辣椒、酒这类食物要少吃。

治疗胃酸烧心的食物

由于胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，叫做酸相关性疾病。过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，即是我们通常所说的“烧心”。酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。

“烧心”只是一种症状，而掩藏在其后的疾病，如果放任不管，就会对身体健康造成危害。食物通常是烧心症状的“触发器”。如果吃得过饱，胃和食管间的瓣膜就会放松，将胃酸推入食管。有烧心症状的人不必固定每天三餐，多分几次，减少每次的食物摄入量即可，另外，最后一餐不要离入睡时间太近。

胃酸烧心吃什么?下面小编为您介绍几种可以防止胃酸烧心的食物。

1、芦荟

芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素，具有消炎、镇静的效果，是常见治疗烧伤、轻微割伤的涂抹物。其实芦荟也对缓解消化不良十分有效，有助减缓消化道壁发炎症状。纽约大学格尼医学中心指出，芦荟也是治疗胃食道逆流的天然食疗选择。

2、燕麦

富含结构复杂碳水化合物的燕麦，能“抚慰”胃部，并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分，有助缓解烧心症状。

3、豆类

豆类可缓解烧心。《肠道》杂志刊登一项研究发现，经常吃豆类等高纤维食物的人发生烧心等症状的几率减少20%。这是因为膳食纤维有助于食物更快地从胃部移至肠道，从而防止烧心，减轻胃部不适。

4、黄芥

少量黄芥末有利于恢复胃酸平衡，因为黄芥末属硷性食物，可中和胃酸，只需要1茶匙黄芥末，即可缓解烧心。

5、豆腐

肉类脂肪含量高、消化时间长，是导致烧心的罪魁祸首之一。与之相反，低脂肪、高蛋白的豆腐有助改善烧心症状。

6、甘草茶

根据马里兰大学医学中心发现，由甘草、薄荷、甘菊的组合而成的复方，对缓解严重消化不良症状非常有效。其中又以甘草对胃壁发炎症状的愈合作用最佳，更能抑制胃部有害菌的生长。

7、小苏打水

小苏打中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应，即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。但是《纽约时报》也曾报导，小苏打水只能少量摄取，过多恐怕会伤及胃壁，造成损伤。

8、姜

姜有助消化，缓解烧心。咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状。如果觉得姜过于辛辣，可用来泡水喝，也可做汤时放一些姜末。

9、香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。

10、香菜

和姜 一样，香菜一直以来被用于减轻消化不良症状。香菜能中和胃酸，烧心时可尝试生吃香菜。

11、口香糖

口香糖也是缓解烧心的非药物选择方法之一，美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖的动作以及硷性的唾液能将逆流的酸性液体“推回去”，在中和的过程中升高食道及咽部pH值，从而中和逆流的胃酸，减缓烧心的感觉。

胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。可多吃偏碱性食物，以减少胃酸对肠胃道刺激，如黄瓜、胡萝卜、苹果、卷心菜等。

胃酸倒流吃什么药

胃酸倒流流是指由于食管下端括约肌松弛，过多的胃及十二指肠液反流到食管，从而导致的食管炎。引发胃酸倒流的原因有很多，烟酒无度、摄入过多的盐分、体重超标、药物刺激、过度疲劳都会引发胃酸倒流。目前对于胃酸倒流的用药，通常是以抑制胃酸分泌，杀灭幽门螺旋杆菌和促进胃动力的药物为主，例如奥美拉唑、克拉霉素、吗丁啉、阿莫西林等等。但是医生并不推荐服用药物来抑制胃酸倒流，药物对于胃病通常可以起到缓解病情的功效，是治标不治本的。要想真正的避免胃酸倒流，还应该从平时的日常生活做起，养成进食规律，合理营养，细嚼慢咽的好习惯，要注意不要过饥或过饱，尤其睡觉前两小时禁止进食。在食物的选择上要以清淡温软为主，忌食过冷、过热、油腻、辛辣、过咸等刺激胃酸分泌的食物。要戒烟戒酒。另外中医还推荐胃酸倒流可以饮用汉方养胃茶帮助调理。

汉方养胃茶是一款由汉方科技推出的纯天然养胃茶，由黄芪、党参、陈皮、怀山等中草药材以现代工艺萃取而成，针对各种肠胃疾病症状都有着非常好的调理效果。它以《汉方茶疗》为基础，汲取传统中医精髓，将中医药学和茶文化完美的结合在一起，通过饮茶让药物直接对肠胃进行调理。汉方养胃茶结合中医辩证治病的原则，采取“寒者温 之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质。并以中医理论中将脾胃当做一个整体的理论，对脾胃等相关脏器同时进行调理，理气、活血、和胃、止痛，以达到从根本上治愈胃病的功效。

胃酸过多导致口臭该怎么办

首先，你是因为胃病导致的口臭，所以建议你先去医院做个检查，配合医生的治疗，先把胃部疾病治好再说，这样的话才是指标治本的，建议你去好点的医院检查，不要盲目乱吃药动手术。

2然后的话，饮食也要有规律，一日三餐要保证，不要总是吃些零食什么的，还有就是尽量的吃些流质的食物，比如汤啊，粥啊，之类的，不要大鱼大肉的，难消化，胃部本来就有病，不要再给它太大的负担。

3最后的话，你还要记得每天的饭前饭后都要刷牙，我们的牙齿每次吃完饭后都会卡一些食物在里面，尤其是肉类，一些肉丝卡在牙缝里，不用过很长时间就会发臭，所以这个清洁牙齿的工作要做好。

注意事项：

还有的话，你有口臭，你也可以每天嚼茶叶来改善，这个的效果也是不错的，但是的话，嚼起来可能内心的感受不太好，但是可以克服一下哦。