怎样腌制韭菜花黄瓜

韭菜常常是拿来炒的，用来腌的做法并不多见，那么腌韭菜可以吃吗?而使用腌韭菜有没有什么需要讲究的，这是人们十分看重的。我们一起来研究一下腌制韭菜是怎么做的。是不是适合日常的食用。

河虾炒韭菜花怎么做好吃

材料：

小河虾200克，韭菜花150克

调料：

植物油适量，盐3克;

做法：

1、小虾仁用清水洗几遍，然后晾干下水份;

2、韭菜花清洗干净，然后切2-3厘米小长段;

3、热油锅，倒入平时炒菜的3-4倍油量，待锅冒烟就把小河虾倒入油里，慢慢炸到小河虾变色后再炸至2-3分趾即可捞出沥下油(如果想小河虾吃起来是外壳脆的话可以再炸久一点);

4、再热锅，倒2汤勺油，待油温升高时候倒入韭菜花，大火翻炒至断青后倒入小河虾，翻炒几下，加盐调味即可出锅食用了。

怎样腌制韭菜花黄瓜

1. 备料，韭菜花买来最好赶快做。

2. 韭菜花掐去多余的茎，清洗几遍，控水晾干。

3. 韭菜花放蒜臼捣碎，有个大的臼好了，小的分了5次才捣完。

4. 全部捣好的韭菜花。喜欢吃辣的可放青辣椒一起捣碎。

5. 黄瓜切小片，苹果切粗丝，不加也可，有的加梨。姜切丝。

6. 5中与韭菜花花混合，放盐。

7. 倒入白酒搅拌。

8. 搅拌均匀。

9. 切红辣椒放入。腌出水后入冰箱冷藏。

腌韭菜花做法小贴士

不必加很多的调料，韭菜花讲究的是清香，吃的是鲜味。

以上就是腌制韭菜花的做法，大家都可以学习一下，腌制之后的韭菜花放在冰箱进行保鲜，可以保证它的食用新鲜度，用来佐以白粥一起食用，也是非常不错的搭配，因为腌制食物比较咸，所以不适合直接食用。特别是孕妇，需要注意，不要吃口味这么重的食物，这个必须注意。

怎么做韭菜花酱不黄

1、制作韭菜花酱要追求味道的好处，那么在选用韭菜的时候，就要选择最新鲜的韭菜，新鲜的韭菜最为鲜嫩，制作的时候，将韭菜的根完整的摘除，然后就可以进行制作的步骤，这样制作的好处是保证了口感的鲜嫩，味道最好，而且新鲜韭菜制作而成的韭菜将也不容易发黄，色香味俱全，作为装饰酱料也恰到好处。

2、韭菜花酱处理过程中很重要的一步，是要将一些辅助的材料一起放入韭菜花里面一起翻炒搅拌，为了韭菜花酱的味道更加入味，小编建议大家可以加入一些辣椒，辣椒的味道比较好，而且食用起来可以掩盖一些韭菜的味道，吃不惯韭菜的人会比较适合这样的吃法。

3、韭菜花酱制作完成以后，很容易因为保存不当变黄，最好的保存方法是将韭菜花酱装入容器中密封，然后放在阴凉、通风的地方，如果放置的位置不对， 韭菜花酱很容易在保存的期间发黄，这样不仅影响了食用起来的口感，变黄的韭菜花酱会让人的食欲也下降不少哦。

韭菜的营养价值

韭菜的营养价值很高，它主要含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。除此之外，韭菜还含有很多纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，这比大葱和芹菜的纤维素含量都高，经常食用可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时还能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。

韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道，但又担心吃后肚子会不舒服。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之 夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。

韭菜又被称之为起阳草，韭菜的味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是因为它自身含有硫化物，这些硫化物具有非常好的杀菌消炎作用 ，还可以提高人体自身免疫力。

韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易于挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。

美食推荐

豆丝韭菜、三鲜蒸饺、韭菜炒咸猪肉、培根炒韭菜、韭菜豆渣饼、韭菜煎凉粉、烤韭菜、鱿鱼丝炒韭菜、XO酱拌韭菜、韭菜炒蚕蛹、韭菜虾仁汤、韭菜炒粉丝、韭菜炒虾仁、韭菜榛子沙拉、韭菜炒猪肝。

韭菜子泡水喝的禁忌

韭菜子泡水喝的禁忌

韭菜子在我们� ��生活中非常的常见，所以相信大家对这种食物也都是非常的了解了。韭菜子服用之后不仅能够美容美发，同时还可以滋阴补肾，对身体的保健效果非常的不错。但是，在平时服用韭菜子的时候，一定不能够和鸭肉、黄连、知母以及栀子这些寒性的药材以及食物一起服用，避免身体健康受到影响。

具体的韭菜子服用禁忌如下：

第一：韭菜子不能够和寒性中药一起服用

中医方面认为，韭菜性温，服用之后对一些胃炎、早泄、遗精、女性带下异常等情况都有不错的治疗效果。但是，在服用韭菜子的时候，不能够和苦寒性的中药采用一起服用，避免兴奋性能力受到抵消。生活中苦寒性的中药材并不少，例如栀子、黄柏、黄连以及知母都是属于这种类型的中药材，生活中最好能够避免一起服用。

第二：韭菜子不能够和鸭肉一起服用

老中医建议大家，平时服用韭菜子的时候千万不能够同时服用鸭肉，因为鸭肉性凉，而韭菜子性热，两者的药性是相互冲突克制的。如果在服用韭菜子的时候服用了鸭肉，那韭菜子的壮阳效果就会受到削弱。

第三：阴虚火旺者禁止服用韭菜子

韭菜子具有温阳的作用，所以不适合阴虚火旺的人群服用，避免身体的一些不舒服症状加重，不利于身体健康。

小编建议

韭菜子在平时生活中使用范围非常的广泛，同时也受到了很多人的喜爱。不过，虽然韭菜子的营养价值非常高，但如果没有科学服用，了解一些使用禁忌，那么对身体也会造成伤害的。

常见的韭菜子使用方法

第一：韭菜子+枸杞

韭菜子和枸杞一起烹饪是常见的一到食谱，不仅味道非常的不错，同时还可以补肾益精，对于一些早泄、遗精、眼睛不舒服等情况都有非常不错的治疗效果。

第二：韭菜子+何首乌

将两种材料弄成粉，然后制作成药丸服用。这种方法制作出来的方子具有补肾壮阳以及益精补血的作用，特别适合一些头发早白、遗精、胃寒以及脾胃虚弱的人群。

第三：韭菜子+锁阳

同样是将两种中药材研磨成为粉末后服用，建议按照二比一的比例混合，然后一天服用两次，每次的用量不要超过十五克。这种方法制作出来的方子同样具有补肾壮阳的作用，但特别是对治疗腰膝酸� ��以及尿频的功效最好。

第四：韭菜子+山药

这两种食材混合在一起之后补肺健脾的效果增强，同时还可以补肾壮阳，一举多得，适合在平时的时候坚持服用。

第五：韭菜子+动物睾丸

这种动物睾丸可以使用多种种类，如果羊、猪、鸡等，服用之后具有壮阳补肾的作用，而动物的睾丸则是能够增强治疗阳痿的功效。

韭菜子的使用偏方

1、治疗脚弱腰痛。如果出现了这种情况，可以将韭菜子研磨成为粉末，然后每天服用十克，用开水送服，能够很好的增强肾脏以及腰部健康。

2、梦遗，将韭菜子和煅龙骨以及桑螵蛸一起分别准备十克，然后用水每天煎服一剂，在早晚的时候服用，治疗梦遗的效果非常好。

3、呃逆，将韭菜子炒熟之后弄成粉末，每天三次口服，有效的治疗由于肿瘤所到孩子的呃逆情况。

4、神经痛，这个时候应该将韭菜子选择少量研磨，然后用老姜汁进行调和，最后涂抹在太阳穴的位置，每天可以进行七八次，能够有效的抑制神经痛。

5、牙疼，可以将韭菜子点燃，然后在冒出白烟的时候小口的吸入嘴巴中，可以有效的治疗牙疼。

6、妇女腰酸，将韭菜子用白醋一起翻炒，然后取出烘干并且有按摩成粉末。每次女性在出现腰酸的时候都可以将粉末用黄酒重复，每天服用两次，腰酸的情况就能够得到治疗。

小编建议

这篇文章小编和大家一起说了韭菜子泡水喝的禁忌以及一些使用偏方，相信大家已经都有所收获。韭菜子服用之后能够有效的治疗多种疾病，特别是梦遗、早泄以及女性腰酸等情况，但仍旧不能够将韭菜子和一些苦寒性的重要一起服用，避免药效降低。