怎么知道自己是不是阳痿?阳痿不仅让男人难以启齿,更影响家庭生活美满。不少男性朋友步入中年以后,总觉得自己的性能力不如以前了,嘀咕自己是否得了阳痿。怎样知道是否得了阳痿?请看下面详细的介绍。
1.把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿。
这是更大的错误,只要男方阴茎能勃起与置人,只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮,便不是阳痿,即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未进人性高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不够和谐问题,绝不应认为是阳痿。
2.以平时阴茎勃起反应不明显为阳痿。
没有来自于配偶完整的性刺激,包括视、听、触、嗅等各方面性刺激,也由于没有真正的性交实践,单凭阴茎勃起与否,是不能作阳痿诊断的。事实上,男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况:一种是反应性勃起,不需要任何性刺激,通过神经反射自发地勃起,例如夜间睡觉后的勃起即是如此;另一种是精神性勃起,需要某种性刺激诱发,包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。所以,一切色情刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂,会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化,有时好些,有时差些,这压根儿不是判断阳痿的指标。
3.认为手淫必然会引起阳痿。
较常见于未婚青年中,属常见性认识错误。毋庸讳言,手淫是青少年常有的行为,的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿,事后也真的有人发生了阳痿。事实上,手淫者心理活动十分复杂,往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中,这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而,即使是一个长期手淫者,只要能解除上述种种精神“疙瘩”,就未必会发生阳痿。
4.早泄发展到后来必然会演变成阳痿。
这种观点的人可以举出一些具体的例子,这些病人开始表现为早泄,没有接触或刚接触女方不久即发生射精,后来连勃起功能也不行了。从医学角度分析,这样的情况往往还是心理因素在作怪。由于发生了早泄,自己感到不满意,愧对了妻子,感到十分内疚。有的妻子流露不满情绪,嘲笑、抱怨,无形中给丈夫一种巨大的压力
1、邮票试验:用四张联孔邮票环绕阴茎体部,将重叠部分粘住,使之形成一环后入睡。清晨检查邮票联孔处是否撕裂,撕裂者表示有夜间勃起。如果是重叠部分未粘牢而脱开则开意义。
2、阴茎周径测量:有一种市售的带状软尺(一般的纸质的),一端边接一方形搭扣,睡前将其围绕阴茎,一端从搭扣中穿出,先读下阴茎软缩状态下的周径基数,次晨再看数据有无变化。睡前与醒后数据之差即为夜间勃起后阴茎周径增加数。正常人 值为1.5~4。1厘米。若大于1。5厘米,所患阴痿可能是精神因素所致;小于1。5厘米,所患阳痿可能是精神因素所致;小于1.5厘米,则要想到可能是疾病因素所致。
3、阴茎强度测量:用一根市售的纸质阴茎强度测量带,睡前环绕阴茎粘贴,次晨观察带上的三根小色带断裂情况。如果小色带无一根断裂,表示没有夜间勃起,阴痿是疾病所致。
仅断裂红色小带为无效勃起,断裂红、黄两条色带为不充分勃起,阳痿原因仍要考虑疾病因素。假如红、黄、蓝三条小色带全部断裂,说明夜间勃起良好,阳痿系精神与心理因素所致。
1提高身体的素质
男性如果身体过于虚弱,过度的劳累,睡眠不足,还有紧张的脑力劳动等都会导致阳痿的发生,所以男性平时要进行积极的体育运动,增强体质,平时多注意休息,防止过度的劳累。
2饮食的调养
阳痿患者平时还要进行饮食方面的调养,平时多吃一些壮阳的食物,比如羊肉,狗肉等,动物的肾脏中含有丰富的性激素,可以增强男性的精子活力,还可以提高男性的性欲,另外平时可以多吃一些含有锌的食物,比如牡蛎,海鲜等,可以提高男性的性能力,还要多吃一些,山药,海参等。
3消除一些不好的心理因素
平时多学习一些性知识,充分的了解精神原因对于性功能的影响,正确的看待性欲,不要把性看成是见不得人的事,男性不要因为偶尔的一次阳痿就背上了沉重的思想包袱,缺少自信,平时夫妻之间多多交流,消除一些不和谐的因素,平时互相关心,共同治疗阳痿。
1、制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧,可以有效预防阳痿,它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时,锻炼可以加倍。
2、制定一个节欲的目标,从每天开始,然后逐月,逐年,最终达到完全戒断。直到你完全戒断时,你才能真正克服诱惑,有效预防阳痿。
3、当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
4、要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。
5、洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。可以预防男性患上阳痿的方法是什么?洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
6、如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的,避免阳痿的发生。
7、脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑,从而有效预防阳痿。
1、阳痿患者宜吃东风螺汤
东风螺200克,巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克,盐、葱、姜、味精各适量。将螺洗净,放清水中使其吐清肠中泥沙;将巴戟天、北芪、当归纱布包,与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤,加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可,去药包。随意服食。滋补肾阴,益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症。
2、阳痿患者宜吃三子泥鳅汤
活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克,水600毫升,盐、味精各少许。将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成。食肉饮汤,每日1次,连服10日为1疗程。具暖中益气,补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
3、阳痿患者宜吃羊外肾汤
鲜羊外肾1对,猪骨头汤1碗,猪脊髓1副,花椒10粒;胡椒末少许,姜末5克,葱白2根,芫荽末3克,食盐适量。先把羊外肾剖开,去筋膜,冲洗干净,切成薄片;再把熬好的骨头浓汤,加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内,用文火烧沸,把切成3.3厘米一段猪脊髓投入,约煮15分钟,再投入羊外肾片,然后改用武火烧沸3分钟,倒入碗内,撒上芫荽末即成。随意服,吃肉、 髓,喝汤。补肾益精。适用于肾精不足之阳痿。
阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿,阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。相反,过多的进行另一种“运动”如手淫和性生活过度纵欲就是造成阳痿的直接原因了。
一、男性阳痿的症状晨勃异常:大家应该有这个常识,都知道男性朋友的生理反应之一就是晨勃,可要是患上了阳痿疾病的话男性晨勃是异常的。就是在早晨睡醒的时候会有阴茎勃起状态,如果有晨勃现象而且硬度都很好,那么,这种情况下的阳痿大都是由精神因素引起的;相反,如果没有晨勃现象或者晨勃时候的硬度不够,则是器质性疾
一、吃什么药可以治疗阳萎阳萎疾病是男性不能说出口的痛,有的男性在和自己的妻子结婚之后,虽然看起来是和和美美的,但是其实内在是有很多问题出现的,因为阳萎的原因,男性在性生活的时候一直抬不起头,令男性十分自卑。患有阳萎疾病之后,又不好意思前去医
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