怎样治疗汗臭

炎热的夏季，人们会比平时流更多汗。有些人身上的汗臭味也跟着夏天的脚步不请自来了。难闻的汗臭味让个人形象大打折扣，无形中给自己带来了很多烦恼。每次出汗的时候人就变得很敏感，总怕周围的人闻到自己身上的臭味。该怎么办才好?到底用什么方法可以除掉身体上的汗臭呢?

肝病会导致汗臭

许多人以为，出汗多就会有臭味，其实两者并不相关。汗是汗腺分泌的一种稀淡液，其中水分占99%，其余的是氯化钠、钾、硫、尿素等。汗液本身并没有气味，只是当汗液与皮肤表面的细菌混合后，才会产生臭味。身体某些部位，如腋窝、脚部、腹股等，细菌容易积聚，汗腺较多、汗液亦较难蒸发，因此气味更浓烈些。或许你会问，既然细菌无处不在，而出汗又是正常现象，为何有些人即使大汗淋漓亦不会有体臭，有些人一出汗就散发臭味呢?

从中医学的角度来解释，这与人的体质有关。除了腋臭因素外，中医认为肝热者体温略高，容易出汗，汗水呈赤黄，有臭味。按照现代医学的观点，肝是消化道的防线，负责处理和分解有毒物质，属于一个过滤器官。我们日常若饮食不当，如进食过量燥热精制的食品，或吸烟嗜酒，体内会积聚不少有毒物质，加重肝脏的负担。排毒的途径除大小便外，就是透过皮肤毛孔。因此，有肝病的人，排出来的汗带有臭味。同时，他们所穿着的衣服，特别是内衣，会有黄色的汗斑、小便亦会赤黄。肝病严重的人，小便甚至会变茶色，内衣也沾上茶色。

另外，肝热的人体温略高，因此特别容易出汗，而高体温亦会加速皮肤表层细菌的滋生。在多汗和多细菌两项因素下，就难怪有汗臭出现了。

所以，对于肝热的人来说，除了注意消除日常出汗诱因外，治疗肝病则是消除汗臭的关键。

怎样治疗汗臭

自查汗臭来源

我们的身体中有两种类型的汗腺：一为普通型汗腺，它分布在身体的每一寸肌肤内，适时地分泌汗液，这种汗液并无臭味。第二种为有味型汗腺，此种汗腺分泌的液体除了包括正常汗液的基本成分外，还包括一些油性物质和蛋白质。当有味型汗液附着于皮肤被细菌侵入，随着细菌的分解，就会让你的身体散发出烦人的气味。

来源一：头发

你的头发如果属于油性发质，夏天来临，油脂会分泌得更加旺盛。含有许多油脂的汗液，随着外界细菌分解产生的味道，再加上油脂本身的气味，就会令鼻子不敢靠近。如果你最近的心理压力比较大 ，内分泌系统就会和你闹别扭。体内雄性激素增多，合成脂肪的功能加强，头发因此变得油腻伴有难闻的气味。

来源二：腋下

腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生许多不饱和脂肪酸和氨。这些物质具有挥发性，会散发出令人烦恼的气味。味道也就比其他部位重很多。毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛，腋下的大汗腺会变得更加密集，易加重汗臭。多吃肉的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。

来源三：双脚

脚下的汗腺很多，夏天容易大量出汗。脚底角质厚，给细菌创造了温床。足部分泌的皮脂和角质让细菌快

速繁殖。被细菌分解的汗液将会产生难闻的味道。

来源四：坏习惯

身体某些部位清洁时容易被忽略，像腋下、腹股沟、足部等处，为细菌滋生提供了场所。如果你喜欢穿紧身衣、紧身牛仔裤，紧紧贴身的衣服更会阻止汗液挥发。

去除汗臭有招数

头发接招：

1. 每次洗头前用热毛巾把头发包住，使头皮上的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，从而彻底清除毛孔中的油脂。使用弱酸性的(pH 值在5.5~6.5 之间) 洗发水，降低吸附性，会让你的头发更加柔顺有光泽。

2. 多喝加薄荷或者加冰糖的菊花茶，可用茶水来洗头，有助于头发变得更加清爽。

3. 随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，梳理一下头发，促进头皮的血液循环。一般健康的头发用此方法对祛除头发上的异味有一定的帮助，并且对身体健康有益。

腋下接招：

1. 夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，可降低异味的产生。

2. 挑选适合自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。

3. 用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的pH 值。

4. 外涂3%~5% 的福尔马林，每日一次。可以使局部皮肤蛋白凝固，从而起到破坏毛囊汗腺开口的作用，使汗液分泌及排泄减少。适合汗臭较轻的患者。

5. 如果经过检查，是严重的狐臭，可以去正规医院进行手术治疗。

双脚接招：

1. 每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15 分钟。用茶叶水泡脚也有除脚臭功能，因为茶叶属凉性，可以收敛汗液。在洗脚水中加入黑醋或者天然酿造的醋，可以更好地促进脚部代谢。

2. 出门前，用加入薄荷或者柠檬味精油的水浸泡5 分钟，脚就能清爽一整天。

3. 每周两次专门做足部去角质的护理。

坏习惯接招：

1. 养成良好的个人卫生习惯，才能更彻底清除细菌。养成用除菌香皂洗澡的习惯，每天一次，在有异味的腋窝和腹股沟处彻底清洁。

2. 每天换洗衣服，不要积压过多的脏衣服。洗衣时要仔细将衣服上的汗渍洗净。

3. 调节好自己的情绪，往往当你生气、烦躁、焦虑时，身体最容易产生异味。保持放松的心态，每晚尽量让自己有充足的睡眠。

4. 吃某些食物和调味品，有时也会令你浑身散发一股难闻的气味。例如海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。这些食物将产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体外。汗味重的你应该尽量少吃这里东西。

5. 一般来说，肝热的人体温高，自然皮肤表面的细菌滋生就快，在潮湿闷热的天气里，汗味自然更难闻。注意尽量避免吃过量辛辣、燥热的食物，不抽烟、少喝酒，以减少体内毒素的堆积以及加重肝脏的负担，从而有效的降低臭汗的排泄，达到有效除汗臭的目的。

男人汗臭和狐臭要重视

男人的汗臭和狐臭是威胁男性健康的重要隐患，男人如何面对自己的汗臭和狐臭?男人的汗臭和狐臭要如何治疗?专家表示，男性要从基本的生活常识来寻觅治疗男人的汗臭和狐臭，这也是最有效的方法。

男人汗臭怎么治疗?最能体现“臭男人味”特色的当数男人汗臭和狐臭。腋臭就是狐臭，男人汗臭是由于腋窝皮肤深层的大汗腺受到体表细菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出的强烈体臭。夏季气温高，腋窝处温暖潮湿，细菌繁殖力强，加上汗液积于腋毛，故男人汗臭较其他季节更为浓重。

男人汗臭怎么治疗?

男人的体味由汗香与性香两部分组成。汗香来自于体表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本没有味道，只是在与皮肤接触后，加上细菌的“酿造”，味道就出来了，谓之汗香，所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。一旦皮肤卫生状况不良，细菌又以皮肤分泌的油脂为食，随着油脂的分解，味道就会变得令人不快，汗香就成了男人汗臭。夏季蚊子追着人走，警犬用嗅觉追寻逃犯，都是汗香的影响。

性香则不同，产生此种气息的物质乃是缘于人体分泌的外激素，这些外激素由腋窝、头面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌物组成，这些神秘物质无形中影响着人的基本行为，例如两性之间的相互吸引。同时，每个人也有各自独特的信息素，就像每个人都有各自独特的指纹那样。

男人汗臭怎么治疗?人体在新陈代谢过程中释放出来的东西，也可产生某种气味。据专家测定，这些气味约有900多种，其� ��呼吸气体排出的有149种，粪便中有196种，汗中有151种，通过皮肤排出的达271种之多。

男人狐臭怎么治疗?

科学家们发现，男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息，对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如，研究人员从男人腋下收集气味，并与酒精混合，涂在一批月经不调的未婚女子嘴唇上，一段时间后月经出乎意料地恢复了正常。这也是一些科学家设想将男性气味制成雪花膏或香水，作为女性保健用品的奥妙所在。更为神奇的是，男人体味可在某种程度上左右女人的择偶观。心理研究显示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上发出的气味，与其父亲体味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是体味能反映出一个人的免疫系统实力，女性有自然能力凭借不同的体味，甄别出不同男性的抗体，借以获得最大机会孕育出健康的儿女。

从性别来看，男人的体味比女性更为浓烈。首先，就分泌外激素的腺体而言，男人就比女人多，且分泌量也更大;其次，男性的汗腺更加发达，出汗量相当于女性的2倍;此外，运动与饮食习惯也是催化体味的因素;至于经常性的吸烟、喝酒，或嗜食海鲜、洋葱、大蒜、茴香、咖喱等食物，也容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。另外，不良卫生习惯在恶化体味上也扮演了“助纣为虐”的角色，加上气温升高，“臭男人味”自然日趋浓烈。

男人身上若总能飘出一缕若有若无、淡淡清香的纯正男人味儿来，将如同无形的语言昭告着他的高雅品位与情趣。

如何才能如何治疗男人汗臭和狐臭呢?

1、首要举措是坚持良好的卫生习惯。

比如勤于洗头洗澡，及时换洗贴身衣物，选用适合于自己发质与肤质的洗发精与沐浴露，借助它们有效地控制油脂的分泌，从根本上解决不雅体臭的困扰。

2、坚持排毒

刚才说过，人体代谢产生多达900种废物，这些排泄物不仅影响男人味，而且使健康蒙上阴影，故定期清理大有必要。

男人汗臭和狐臭怎么治疗?

一是多吃有排毒功效的食物，如各种蔬菜(拥有抗污染武器——— 碱性成分，使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出体外)、海带(富含海带胶质，促使体内的放射性物质排出)、绿豆(能帮助排泄各种重金属及其他有害物质)、蘑菇(被称为血液的清洁剂)、畜禽血(含有丰富的血浆蛋白，经过胃酸与消化酶分解后，产生一种有解毒与滑肠作用的物质)、木瓜(含有特殊酶，既抗污染又能减肥)、苹果(水果中抗污染的佼佼者)、茶叶(含有抗辐射成分)等;

二是主动咳嗽，每天清晨选定一处空气新鲜之地，在深吸气后做咳嗽动作，将积存于肺部的污染物以痰的形式排出来，保持口气与呼吸清新

三是多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，减少从皮肤排泄，以免让异味掩盖了正常的体味。

最后要保持精神愉快。情绪也是决定体味的重要因素，道理很简单，心理紧张、窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。而人在心静、气顺、欢愉的情况下，短链脂肪酸的生成减少，丁酸酯等“香素”分泌增加，即使平时有汗臭的人，臭味也可以大大减轻。让你从此远离男人汗臭和狐臭。

希望小编的介绍让大家别再为自己的汗臭和狐臭而烦恼了，就让自己拥有自己真正的“男人味”吧!

男性朋友怎么预防汗臭方法

男人的汗腺和油脂分泌本来就比较丰富，到了夏季更是饱受汗臭的困扰，“臭男人”的头衔在夏季更是欲摆脱而不能。其实，想要让自己保持清爽的方法有很多，不做“臭男人”，从以下生活习惯做起!

夏日即将来临，如果你不想成为“臭男人”，赶紧学学下面这几手吧!

速干面料：带走汗水烦恼

很多爱运动的男士到了夏季会遇到这种情况：夏日的高温下，一运动就会大量流汗，粘在身上非常不舒服，影响心情和运动表现。想运动又不想流汗?现在有个新的选择：穿速干运动服。

所谓“速干”，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等词翻译而来，是指用特殊纤维制成的衣物，与棉、毛质衣物相比，能更快散失水分，保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表，并从面料表面扩散和迅速蒸发，使身体更快恢复干爽。汗水的蒸发有利于减低体表温度，避免中暑，也会避免因体表汗水过多，影响汗腺排汗。

身体护理：留香不留汗

除了运动时穿速干衣裤能快速排汗、保持身体干爽外，在日常着装的时候，只要注意个人清洁用品的选择，配合使用有止汗功能的产品，汗水和体味也都能轻松避免。首先，要从根本上杜绝汗臭，应该在炎热的夏天经常洗澡、换洗衣物，并注意洗浴用品的选择。

沐浴露：

过去，男士的洗浴用品常被认为只需一块肥皂即可。其实，肥皂属碱性，会破坏皮肤角质层，让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士夏日清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能够温和地清洁全身。很多品牌还针对夏日的炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，给人清爽的感觉。还有些产品添入不同香型，如薰衣� ��、干琥珀香等，持久清淡的香味不仅让人放松身心，还为男士带来好闻的味道。

汗臭或是提示乙型肝炎

自测早期乙肝有方法

如何对自己进行肝病方面的自测，以便引起足够的重视而及时就诊治疗呢?

一般地说，出现下列几方面情形时，要引起注意：

1.两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感。

2.右侧颈部脉怒张。

3.腹部膨隆，腹壁上青筋暴露明显。

4.右季肋部有稳痛、胀痛剌痛或灼热感。

5.巩膜、皮肤小便发黄，小便呈浓茶色。

6.肝炎流行季节或流行地区以及家中有急性肝炎患者时应高度警惕、时时提防。

7.少数人在发病前曾有过类似“感冒”的症状。

8.两眼巩膜发黄。

9.手掌表面，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。

10.无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。

11.突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等消化道症状。

12.下肢明显水肿，甚至全身浮肿，小便短小。

13.有长期酗酒史或长期服用某些对肝脏有损害的药物，如四环素、口服避孕药、氯丙嗪、解热镇痛类等药物者应警惕酒精性肝炎或药物性肝炎。

14.肝癌患者可触及肝脏表面不平整，有结节感，压痛明显。

15.严重患者口中常有一种类似烂苹果的气味。

16.夜间出现暗适应能力下降或夜肓现象。

17.在两耳廓相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其它部位明显。

18.面色晦暗无光泽。

19.全身皮肤表面可见散在性的四周有脚(红丝)的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复出。医学上称蜘蛛痣阳性。