孕妇怀孕能吃薏米汤吗

在怀孕的时候我们到底能不能吃点薏米汤呢?很多人的答案是觉得这个孕妇是不能吃这个薏米汤的，如果孕妇稍微吃了一点薏米汤的话，那么是很容易出现流产的现象，所以说让很多孕妇望而止步，担心自己不能吃薏米汤，吃了也担心自己的孩子保不住，这样的食物也是孕妇惧怕 ，那么孕妇能吃薏米汤吗?

孕妇怀孕能吃薏米汤吗

薏米是一种美容价值较高的食品，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗?孕妇建议慎食薏米，多吃容易造成对胎儿造成不良影响。

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。

而现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。

孕妇夏季防中暑饮食起居如何做

一、孕妇夏季防中暑之心态调节

人家都说心静自然凉，在酷热的环境中，心态的调节还是非常重要的。女性怀孕期间，情绪比较不稳定，容易出现脾气暴躁的情况。因此，孕妇在夏季中，需要尽量让自己的心静下来，不要经常发脾气或者是生气。

孕妇让自己的神经处于放松的状态，精神状态也会更好一些。夏季预防中暑，从心态做起，调节自己的状态，别发怒，好好的度过每一天，这是很重要的。

二、孕妇夏季防中暑之调节生活规律

夏季白天炎热，晚上蚊虫很多。很多人都会选择熬夜，可是熬夜之后，孕妇的精神状态就会变差。想要预防中暑，提高自身的免疫力以及调节体质是非常重要的。孕妇们需要保持稳定的作息习惯。

增强体质，对抗酷暑，除了早睡早起之外，我们还需要做一些简单的小运动，小动作能够帮助孕妇们提高自身的代谢，还能够舒缓女性的身心。夏天外界温度较高，我们的身体机能需要进行体温的调节。

想要调节体温也需要适当的运动。中午的时候，孕妇们需要安排午睡时间。不过在空调房中休息的时候，孕妇们需要注意温度的设置，不要过低。孕妇也不能够将空调或风扇的风对着自己吹。

三、孕妇夏季防中暑之勤换衣物

夏天的时候，人的身体就容易流汗。孕妇流汗之后，衣服就容易湿掉，要是穿着湿湿的衣服到空调房中，孕妇就容易出现感冒或者是中暑的情况。因此，为了预防孕妇夏季中暑，还是需要及时的换洗衣物。不要一直让自己的身体处于一个冷热交替频繁的状态。

孕妇要出门的时候，建议可以帽子或者是打伞。防晒也是预防中暑的一大细节。

四、孕妇夏季防中暑之饮食调理

想要预防中暑，除了所处环境的调节之外，孕妇们还需要从饮食上抓起，做好预防中暑工作。我们可以选择一些清淡且有营养的食物。女性怀孕期间要注意营养补给，不过还要注意减少油腻食物的食用。

新鲜的蔬菜和水果要多吃，夏季更适合喝一些降火的粥点。比如我们可以选择喝莲子粥或者是藕粉。在饮食方面，除了选择对的食材，我们还需要重视日常的补水。天气一热，人体的水分流失速度就会变快，我们需要适当的进行补水。这一点是非常重要的。

五、孕妇夏季防中暑之淋浴注意事项

天气一热，我们就想着要冲凉。可是孕妇夏季淋浴的时候，还是需要注意淋浴的次数。一天就清洗两次即可。我们还需要注意淋浴的时间，不要洗太长时间。女性怀孕早期，肌肤最好别接触温度太高的水。孕妇洗完澡之后，就赶紧擦拭干净。不过，洗澡水也不能够太凉。

孕妇夏季防中暑需要讲究方法，从我们的饮食起居做起，更好的护理好自己的健康。

孕早期出血辨明原因早解决

孕早期出血之症状：

孕早期出血主要有以下几种症状：

首先，准妈妈们要明确，孕早期出血的出血量并不多，并且呈现出的是咖啡色的，类似于月经最后一天的时候的颜色，这时候就表明您的出血量其实是得以控制的了，少量的血液之所以会变成咖啡色是因为被氧化的原因。如果您的孕期出血的颜色是鲜红的甚至是非常红的，那就要紧密注意了。

还有，如果准妈妈们在怀孕期间出血，并且会有类似于月经期间的小腹胀痛、腰腹酸的情况的话，您就要注意了，尤其是您的腹痛非常明显的话，就要注意会不会有孕早期流产的病征出现。

孕早期出血之原因：

孕早期出血不是一件好事，准妈妈们自己也会很紧张，那么，为什么有些准妈妈们会出现孕早期出血呢?原因如下：

首先，可能是流产的征兆。准妈妈们如果� ��怀孕早期，胎位以及胎盘都不稳的时候还抽烟、喝酒，或者是做重体力活，甚至是腹部受到了猛烈的撞击的话，就有可能出现流产的征兆，也就是见红了。但是，并不意味着只要见红，就会流产，如果准妈妈们积极治疗，并且用心安胎保胎的话，宝宝还是有可能保住的，并且保胎成功的概率还是很高的。并且，这样保胎下来，您的宝宝的生长发育也不会有什么不正常的。

其次，孕早期出血可能还与您患有子宫颈息肉、子宫颈糜烂或者是子宫颈病变有关。这时候，出血的部位可能就是您子宫颈中的息肉了。这些息肉会因为您怀孕期间激素改变而受到刺激，使得表面的毛细血管出现破裂，孕早期出血的现象就发生了。

然后，宫外孕的妇女们也常见到出血。宫外孕的妇女的胚胎多数是着床在输卵管上的，输卵管壁很薄，逐渐发育的受精卵就会使得输卵管壁破裂啦!宫外孕的准妈妈们一定要注意，要及时入院就医，否则很容易引发休克的。

最后，还有可能是因为准妈妈们怀的是葡萄胎而导致您孕早期出血的。葡萄胎是指准妈妈们的胎盘上的绒毛滋养细胞增生异常。这也是会引发您孕早期出血或者是孕吐非常频繁以及心悸等。

孕早期出血不是一件简简单单的事情，准妈妈们一定要引起重视，不要总是随随便便的对待。有问题就及时去医院看医生，以保证孕早期出血控制住，顺利保胎，或者是是将其对您以及对宝宝的伤害降到最低。准妈妈们，见红的时候请一定要记得不要紧张，尽早就医哦!

孕妇托腹带有用吗

孕中晚期，随着胎儿的生长，孕妇腹壁扩张并出现妊娠纹。怀孕8个月后，变大的子宫会前倾，从而使腹部更往外突。这时候准妈妈可选用一些有前腹加护的内裤或者托腹带，以减轻腰腹部的压力。

托腹带的主要作用有：

1.可减轻孕妇因腹部肌肉松弛而引起的腰部不适和酸痛;

2.可预防由于腹部松弛和子宫前倾而导致的下垂现象;

3.可固定腹部，保持正确的走路姿势，使孕妇在怀孕期间能够活动自如，保护胎儿，使胎儿有安定感;

4.具有保温作用，特别是冬天可以使腹部更温暖。

孕期如何挑选护肤品

1.安全性

目前，护肤品行业如雨后春笋，很多重金属超标的护肤品也鱼目混珠地参杂在里。有的护肤品里含有铅、汞成分，铅会导致胎儿畸形成长和智力低下，而汞会致胎儿患脑水肿。孕妇护肤品应以安全温和为前提，最好选用纯天然成分含量较多的产品。特别是敏感性肌肤的准妈妈，在产品的选择上要更加留心。

2.专业性

很多孕妇认为婴幼儿的护肤品就是安全温和、无毒无害的。其实，婴幼儿护肤品的主要成为多为甘油，是针对宝宝独特的皮肤特点设计，不能为孕妇的肌肤所需的水分提供补充。所以，建议准妈妈要选用专业的孕妇护肤品来保养皮肤。

3.天然性

专业医生指出，女性在生完宝宝后，肌肤就要开始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵护，皮肤很可能会不再光滑细嫩。孕期护肤品刺激性一定要小，所以纯天然护理品是最佳选择。但是，中医上又提出孕妇不适合凉性植物，所以准妈妈也要注意。此外，含有维生素E的产品也比较适合孕妇。