丝瓜面膜的具体做法步骤

丝瓜成熟发黄干枯后摘下后，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。它既可入药又可食用，产妇多吃有通乳的特别疗效。那么丝瓜络对产妇有什么好处呢?下面我们一起来看看。

丝瓜的做法大全

蛋花丝瓜汤 的做法蛋花丝瓜汤味道清香不油腻，有助于开胃。鸡蛋能为人体补充蛋白质、铁等营养素，丝瓜则富含维生素，荤素搭配，营养更全面。

用料：

丝瓜480克，鸡蛋200克，大豆油40克，盐3克，大葱5克

做法：

1、将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐。

2、炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色。

3、盛入碗内，改成小块，炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟。

4、放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐，起锅装入汤盆内即成。

小贴士：

1、丝瓜可是适当煮熟一点，有利于宝宝消化。

2、4个月之前的宝宝，尽量避免进食鸡蛋。

功效：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护孕妇皮肤、使皮肤洁白、细嫩。

丝瓜面膜的具体做法步骤

1丝瓜红酒补水控油面膜

1.丝瓜洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取丝瓜汁;

2.将丝瓜汁、红酒一同倒在面膜碗中，搅拌均匀;

3.浸泡入面膜纸，令其充分浸满涨开，待用。

此面膜夏天使用能有效的控制油脂分泌，酒精过敏者慎用。

2丝瓜柠檬美白敷

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。做法：

1将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

2将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。

310～15分钟后将面膜洗去。

此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

3防晒丝瓜奶敷

1、材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

2、将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。

3、将丝瓜面膜� ��在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

吃丝瓜的注意事项

吃丝瓜有很多好处，但吃的时候也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让丝瓜的营养被吸收得更彻底，丝瓜的味道也会更好;而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。

和丝瓜相宜的食材搭配：

1、鸡肉、鸭肉、猪肉：丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉搭配能起到清热利肠的功效，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定好处。

2、鸡蛋：丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用，丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。

3、鲢鱼：丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用，产妇多吃丝瓜鲢鱼汤，能很好地调补身体，促进乳汁分泌。

4、虾：丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用。

5、毛豆：丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰、通便下乳的作用，上火的哺乳期妈妈可以多食丝瓜毛豆，能有效缓解便秘等症状。

6、菊花：丝瓜和菊花搭配能起到清热、养颜润肤的作用，有助于产后祛斑和护肤。

和丝瓜相克的食材搭配：

1、菠菜、芦荟：丝瓜和菠菜、芦......

丝瓜络煮水可有效预防痔疮

痔疮是一种非常多发常见的肛肠病，很多人都想知道痔疮怎么治，痔疮手术疼不疼，得了痔疮可不可以不治疗，不做痔疮手术，其实在日常生活中预防痔疮，只要平时稍加留心，多吃一些对痔疮有防治作用的食物，大可不必担心痔疮治疗的事情。

丝瓜是人们在家中庭院经常种的蔬菜，它泼辣、不容易生病、好管理，特别是产量高，种植一两颗就足够全家吃的了，做汤做菜都很鲜美，深得人们的喜爱。丝瓜花开得多，也结得多，因为普通才被忽略了美丽。

丝瓜络煮水可有效预防痔疮

不少老年人都患有痔疮，经常大便带血丝，这是由于长时间热毒瘀滞导致的。用丝瓜络煮水内服外洗，能缓解此病。

丝瓜络味甘、性� �，归肺、胃、肝经，能入直肠血络，可祛除其中的瘀热而治愈痔疮。取丝瓜络30克(可自备或从中药店购买)，加水1000毫升，大火煮开后再小火煮10分钟，倒出汁液，每次饮100毫升，每天4次。药渣再加水1500毫升，煮开后停火，水温降至不烫时，用来清洗肛门，每天一次。坚持一个月内服外洗，能收到良好疗效，老年患者不妨一试。

TIP：丝瓜的其他药用价值高

丝瓜的药用价值也很高，全身都可入药。丝瓜络水煎，加蜂蜜适量内服，可辅治尿路感染;丝瓜花有清热解毒功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽痛、鼻炎、痔疮等症;丝瓜叶可消炎止血，擦治顽癣有一定效果;丝瓜藤有杀虫解毒的功用，捣碎外敷可辅治疮疡;嫩丝瓜作菜能清热祛风，凉血解毒，化痰止咳，可治痰火、便秘、尿赤。

丝瓜的药用价值

1、治痰嗽：丝瓜烧存性，为细末，枣肉为丸，如弹子大。每服一丸，好酒下。(《摄生众妙方》化痰丸)

2、治痔漏，脱肛：丝瓜(烧灰)、多年石灰、雄黄各五钱，为末。以猪胆、鸡子清及香油和调，贴之，收上乃止。(《纲目》引《孙天仁集效方》)

3、治肺热面疮：苦丝瓜、牙皂荚并烧灰，等分。油调搽。(《纲目》引《摘玄方》)

4、治小肠气痛，绕脐冲心：连蒂老丝瓜烧存性，研末。每服三钱，热酒调下。甚者不过二三服即消。(《纲目》)

5、治大小二便热结不通：用老丝瓜一个，甘草二钱，木通三钱。煎汤，频频饮之。(《方脉正宗》)

6、治手足冻疮：老丝瓜烧存性，和腊猪脂涂之。(《纲目》引《海上方》)

7、发疮疹：丝瓜连皮烧炭存性，百沸汤调下。(《直指小儿方》丝瓜汤)

8、治乳汁不通：丝瓜连子烧存性，研。酒服一二钱，被覆取汗即通(《纲目》引《简便单方》)

9、治喉风：用天罗瓜研，灌漱。如无生瓜时，用甘草一根，穿入瓜内，候干取出，研细为末，沸汤灌漱。(《普济方》)

10、治血崩：棕榈(烧灰)、丝瓜等分。为细末，空心酒调下。(《奇效良方》)