老爸在阳台上种了几棵丝瓜,每天看着它,给它浇水,看着它开花,看着它结果。终于等到丝瓜成熟了,我妈摘了几根送到我家来,说是纯天然无污染的,味道很好,他们已经尝过了。拿了这几根丝瓜,我还真有点不知怎么吃是好了。老公很喜欢丝瓜,征求了意见,说是做汤,那就做汤吧。
清炒丝瓜
原料:丝瓜两条
1、丝瓜去皮切成滚刀块
2、起油锅,烧至八成热,葱花炝锅,下丝瓜略炒,加盐和少许糖,翻炒至丝瓜断生,加适量清水,转用中火烧一至两分钟,以水淀粉勾芡,出锅装盘,淋香油既成。炒丝瓜易发黑是容易被氧化。减少发黑要快切快炒,也可以在削皮后用水淘一下,用盐水过一过。
丝瓜金针菇
原料:丝瓜 辅料:金针菇
调料:油、盐、水淀粉、浓缩鸡汁 做法:
1、丝瓜去皮切段,用盐腌下,可以避免发黑 2、开水,金针菇过下水立即捞出
3、一点油,放入丝瓜炒,再放金针菇。放一点盐 4、水淀粉加浓缩鸡汁和一点生油。倒入菜中,粘稠,出锅
丝瓜蛋汤的做法详细步骤
1. 丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段,入沸水锅中略烫,立即捞出;
2. 鸡蛋磕碗中,打散;
4. 锅上火,放入虾米,倒入清汤一大碗,放入丝瓜段、精盐烧沸约3分钟,倒入蛋液,滴入一两滴油,待汤再沸时装碗,淋上香油即成。
丝瓜蛋汤的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律,经量异常,生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。
中国的草药书籍《本草备要》中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然通顺。
方法:
1、 用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。
2、把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。
3、老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!对于女性月经不顺有很大的功效。
丝瓜全身是宝,而采用老丝瓜的丝瓜络用来按摩皮肤具有排毒的功效。在洗澡的时候,用丝瓜络搓搓澡就可以起到这种作用。
丝瓜络含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等中药成分,具有通经活络、解毒消肿的功效。搓澡的本身也是一种按摩过程,具有加速血液循环和淋巴流畅通的功效,从而使体内毒素易于排出体。
丝瓜可以美容祛斑?
可以的,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
丝瓜美容的方法介绍
丝瓜汁除油洗液:丝瓜一根。将丝瓜榨汁,在1500~2000毫升的温水里,加入丝瓜汁75~100毫升,备用。 用其洗脸,每天1~2次,连续1个月,可去除肌肤多余的油脂,使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。
防晒丝瓜奶敷:丝瓜1根,冰牛奶,蜂蜜适量。把丝瓜洗净,切块,用榨汁机榨取原汁。 将丝瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜,调成糊状。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用,并且防晒的作用也非常好,尤其对于晒伤的肌肤,能够尽快修补,还可以淡化斑点。
丝瓜柠檬美白敷:丝瓜半根,柠檬半个,牛奶适量。将丝瓜和柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶,混合均匀,敷于面部。10~15分钟后将面膜洗去。 此面膜长期使用,可使皮肤白皙细腻,减少斑点。
去皱丝瓜液:鲜嫩丝瓜或丝瓜根茎。丝瓜绞取自然汁,或从丝瓜根茎中提取汁液。然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处,长期使用可减少皱纹,保持容颜不老。
此汤清素,不带一丝油荤,倒却是绝对的鲜得掉眉毛,如果你的肠胃不喜欢过重的油脂造成负担,那么这样一碗清新素雅的汤品,正是你的最佳选择!丝瓜皮蛋豆腐汤原料:丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML、盐两小勺、鸡精胡椒粉少许
丝瓜蛋花汤材料:丝瓜250克,鸡蛋二只,葱花少许做法:1、丝瓜去皮切片备用,鸡蛋去壳打散备用。2、锅内加入适量的水,滴一点点的食用油开大火烧煮。3、锅开后倒丝瓜片继续煮到熟,倒入蛋液轻轻拌动,加入葱花和味精即可。营养价值:丝瓜是一种细嫩可口
因此,孕妇食用可以蛋花丝瓜汤是可以的,能提高孕妇的免疫力,还可以补充全面营养。以上的这些内容就是告诉大家孕妇能不能喝蛋花丝瓜汤的,希望在孕期中的人们能看到这些内容,然后如果想喝的话,可以让家人做来喝。
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