激素治疗类风湿关节炎有效果吗

激素治疗类风湿关节炎有效果吗？类风湿关节炎是对人体关节造成比较大的伤害，限制人们的活动，严重的可能导致瘫痪和残疾。在类风湿关节炎的治疗上有很多误解，认为激素治疗是最快最好的。其实只有少部分的人使用激素比较好。我们一起来了解一下吧。

类风湿性关节炎吃什么食物不好

类风湿性关节炎是一种自身的免疫疾病，病情容易反复发作，给患者造成很大的影响。生活中的一些食物对于病情的康复是不利的，因此要禁忌一些食物。

对于类风湿性关节炎患者要禁食烟酒、茶、咖啡等，这些都可加重关节炎的恶化。另外还要避免高脂肪、高胆固醇等事物的摄入，这类食物产生的物质可抑制T淋巴细胞功能，加重关节肿胀、疼痛，还容易出现骨质疏松、关节摧毁等情况，造成病情的加重。患者还要少吃甜食，糖类容易引起过敏，可加重关节炎的进展，加重关节疼痛和肿胀。

对于类风湿性关节炎还要少吃羊肉等富含氨基酸的食物，主要是由于氨基酸能促使关节产生介质前列腺素等有害物质，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

另外患者在制作食物的过程中，要避免破坏食物的有效成分，或者使食物发生性质的改变。一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，而多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，这样能完整的保存食物的营养，既美味可口，又能保持药性，对于疾病的康复是非常有益的。

激素治疗类风湿关节炎有效果吗

1、在运用激素时一定要请有经验的医生负责诊治。

2、长期口服小剂量糖皮质激素的副作用是变化不定的，包括骨质疏松、高血压等，以及潜在的过早动脉硬化。在给予糖皮质激素治疗前，应该充分考虑副作用并同患者做详细讨论。

3、为了长期控制疾病，糖皮质激素用量应保持在最小有效剂量，对大多数类风湿性关节炎患者来说，这一剂量是强的松≤10 mg/天。一般的，同一关节3个月内勿重复注射。

4、同一关节须重复注射或须多关节注射时，提示必须对整体治疗方案的强度进行重新评估。

5、在给予了类风湿患者激素治疗后，周围关节的疼痛肿胀在短期内可以明显改善。其病情的迅速好转不仅可以提高病人战胜疾病的信心，而且为进一步的治疗打下了基础。

风湿性关节炎要远离烟草

现在社会中，上至老年人下至青少年，很多� �都有吸烟的习惯，吸烟不但会对肺部，心脏，头部等造成严重的刺激与伤害，还会导致身体抵抗力与免疫力下降，而且，还需要了解的是，吸烟会增加患风湿性关节炎的风险。吸烟的人患这种疾病的几率会高于不吸烟者10倍以上，所以，一定要引起足够的重视，并及时戒烟。

保护身体的关节要从生活中的一点一滴做起，及时戒烟，经常参加体育运动，尤其对儿童来说，多晒太阳不但可以补钙还可以促进长高。而且还要在日常饮食中常吃这七类食物，可以有效的预防风湿性关节炎的出现或者复发。

第一，大豆制品，豆浆，豆腐，含有很多对身体有益的成分，例如大豆异黄酮、维生素E和钙等，常吃可以预防骨质疏松，尤其是可以强健骨质。

第二，甜椒，富含大量的维生素，而且，维生素C的含量更高，这种维生素对预防关节疾病，尤其是缓解风湿性关节炎的疼痛症状效果更好。

第三，香蕉，是老少皆宜的水果，富含很多钾元素，对预防和治疗关节类疾病也有很重要的效果，所以，平时多吃香蕉对身体会更好。

第四，大虾，分为淡水虾和海水虾，无论哪一种常吃都会对身体有很大的帮助，尤其是对于患有风湿性关节炎的人群，可以补钙，更可以缓解病情。

第五，绿茶，是一种保健茶，富含的茶多酚对身体的益处是可以得到证实的，最重要的是可以有效缓解风湿性关节炎症状。

第六，三文鱼，富含丰富的营养元素，尤其是钙的含量更多，对关节炎患者来说，多吃三文鱼可以减缓疾病发展速度，而且，还会起到很好的缓解作用。

第七，奶酪，是非常浓缩的奶制品，含有丰富的钙质，可以对关节组织起到很好的保护作用，还可以提升身体的抵抗能力。

类风湿患者为什么会晨僵

类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布，是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。类风湿性关节炎以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现。类风湿性关节炎患者晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。

国外在诊断类风湿关节炎时将晨僵的时间定为l小时以上，但有人认为不能这样一概而论，如国内一些专家结合我国自身的环境因素等情况，认为超过0.5小时以上也有意义。晨僵时间越长，表明病情越重，或正处于进展活动的时期。经治疗后晨僵时间缩短，刚表示治疗己取得一定的效果，可以继续治疗，晨僵时间是一个比较敏感的指标，对诊断或判断病情的进展情况有很重要的帮助，对于这样一个简单的症状，千万不可低估。

晨僵的原因是由于有病变的关节，尤其是小关节，经过一夜的不活动后，关节内、外组织因循环不畅而产生水肿，失去了正常的柔软性，从而影响正常的活动功功能。经过一段时间活动后，水肿因血液循环改善而消失，组织恢复柔软性，因而关节活动又趋向灵活，使晨僵现象消失。循环障碍明显，水肿严重者，需要更多的时间来恢复水肿的情况，因而清晨僵硬的时间较长。

类风湿关节炎病人为什么休息后容易循环不畅呢?这与该病的病理改变有关。类风湿关节炎的基本病理变化是滑膜炎和血管炎。滑膜炎时滑膜和关节囊充血、水肿、增厚，变粗糙。肉芽组织形成，造成关节内循环障碍。关节周围组织的血瞥炎，导致血管管径狭窄，引起关节外循环不畅。在活动时。血液和淋巴液尚能正常流动，长期静止不动就易淤滞不畅。这些都是类风湿关节炎患者应该注意的一个方面。

晨僵时间主要依靠病人自己测算，应该尽量仔细观察，精确地计算时间，并且作好每天的记录。比如上午6时起床，感到不能握拳.不能拧干手巾，进行日常活动后，在上午7时感到可以握拳了。那么晨僵时间便是1小时。

生活中如何预防类风湿关节炎

1、避免受风受寒等:很大一部分的患者发病前、疾病复发前都是有受凉、受潮等病史，这些因素在类风湿关节炎的发生、发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

2、加强锻炼，增强身体素质:患者应该经常的参加体育锻炼，像是保健体操、练气功、太极拳、散步等等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，也比一般没有经过体育锻炼的人强得多。

3、预防、控制感染的发生:细菌、病毒的感染，可能是诱发类风湿关节炎发病的重要原因，部分类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

4、注意劳逸结合:要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

5、保持精神愉快:疾病的发生和发展，与人的精神活动状态有着密切的联系。患者保持精神愉快同样是预防类风湿关节炎的重要方面，患者要善于节制不良情绪，努力学习 ，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住正气存内，邪不可干的道理。保持正常的心理状态。