孕妇预防甲流要注意“三多”
BY：Gaia 2024-07-18 21:36:22 856 ℃
多摄入优质蛋白
我们自身产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质能够和某些感染因子发生反应，杀灭病原菌并将其排出体外。所以，孕妈妈要自己的免疫力处于良好状态，一定要多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物。
多摄入维生素A和C
维生素A和维生素C可以防止病毒的繁殖和复制，提高机体的免疫力和抵抗力，帮助减轻症状并缩短病期，因此，一定要在日常生活中多吃维生素A和维生素C含量高的天然食物。
维生素A主要包含在黄色、橙黄色的蔬菜和水果中，比如胡萝卜、玉米、红薯、南瓜、橙子等。富含维生素C的主要是新鲜蔬菜和水果，包括酸枣、鲜枣、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、芒果等新鲜水果。
多摄入抗氧化剂
孕妈妈在每天补充大量维生素A、维生素C、维生素E的同时，也别忘了补充富含微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物。抗氧化性能极强的红色、黄色、绿色、蓝紫色和黑色的新鲜蔬菜水果，比如红色的富含番茄红素的西红柿、草莓、西瓜;黄色的富含胡萝卜素的胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果；大量的绿叶蔬菜；蓝紫色的富含多酚的茄子、紫甘蓝、提子、紫葡萄;黑色的菌藻类的海带、紫菜和木耳等，都是天然的抗氧化物，这些都是最好的抵御病毒的力量。
深圳孕妇感染甲型流感被迫剖宫产孕妇不要打甲流疫苗
医院仍在全力抢救刘映霞指出，孕产妇属于高危人群，而这名吕姓产妇由于病情复杂成为第三人民医院目前收治的最危重的甲流患者。孕妇不要注射甲流疫苗疾控专家表示，由于目前我国缺乏孕妇接种甲流疫苗的临床试验资料，孕妇接种甲流疫苗的风险性不确定，因此，建议孕妇推迟甲流疫苗接种时间，在怀孕期间不要接种疫苗。
孕妇得了甲流怎么办甲流的应对方法
目前是甲流的二次高峰期，孕妇做为重症甲流的高危人群，要更加注意甲流的预防和治疗。孕妇得了甲流，要积极面对。目前是甲流的二次高峰期，孕妇做为重症甲流的高危人群，要更加注意甲流的预防和治疗。孕妇得了甲流，要积极面对。孕妇得了甲流怎么办孕妇有甲流症状，因及时就医甲型H1N1流感的症状跟普通流感的症状类似：
孕妇打甲流疫苗会流产吗
孕妇是甲流重症的高危人群，卫生部宣布将孕产妇列为甲型H1N1流感疫苗的重点接种人群。孕妇仍然担心甲流疫苗的安全性，担心打甲流疫苗会流产。孕妇是甲流重症的高危人群，卫生部宣布将孕产妇列为甲型H1N1流感疫苗的重点接种人群。孕妇仍然担心甲流疫苗
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