请问来月经可以洗澡的吗

在生育期，正常女性几乎每个月都会来月经，每次来潮的时间持续四五天或更长。月经是女人的正常生理周期，但这个时期也有很多事项需要女性格外注意。很多女人想知道在经期到底能不能洗澡。那么，来月经能洗澡吗?女性经期洗澡应该注意什么呢?

月经不正常怎么办

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

注意卫生,预防感染。对于长期月经不调怎么办,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

还要注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。长期月经不调要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的月经失调,对其治疗主要是以心理治疗为主,适当配合药物治疗。

请问来月经可以洗澡的吗

禁止盆浴

月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

不宜洗冷水澡

在经期、哺乳期、怀孕期，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也容易进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重时对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

不使用药物冲洗

不主张阴道塞药和阴道冲洗，因为经期容易引起感染，同时以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等。

月经失调对人体的危害

月经失调是危害每个女性身体健康的常见疾病 之一，长期的饮食不当和不良的生活习惯都是诱发月经失调发病的主要原因之一，月经失调直接影响着我们的正常生活和学习。那么，月经失调对人体的危害有哪些?

导致不孕。据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

引发妇科炎症。由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

引发头痛。头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20，这也是月经不调对女性造成的影响。

我们在日常的生活上要保持良好的生活习惯和作息习惯，尽量做到按时休息和避免熬夜等现象，这样才能有效的控制和预防月经失调的发病。另外，在月经期间的饮食一定要清淡，避免食用刺激性食物方能彻底远离月经失调疾病。

自慰对月经周期有影响吗

手淫是用手抚弄自己的生殖器官满足性欲的自慰行为，也包括不限于生殖器官的自我性刺激。通过手淫可以释放内心积聚的性冲动的能量，以缓解性冲动的矛盾。手淫在青少年中极为普遍。据日本一位学者的调查表明，男青少年手淫的初始年龄集中于14~17岁，17岁的男性和19岁的女性大都有过手淫史，到20岁时几乎100%的男性都有过，女性略少些。

临床上因手淫致病的人极少，这说明手淫本身并无多大害处，偶尔为之，不必担心。但过分的话，则会使中枢神经系统处于兴奋状态，致使头脑昏沉，身体疲乏，可能引起失眠，注意力不集中和记忆力减退等不良反应。

目前，有些少女有一个问题，就是自慰会不会影响月经周期呢? 没有证据指出自慰会影响月经周期，但有一种可能的例外是，据说有些女性的高潮会减缓月经痉挛的情形。如果是在两、三年前才开始有月经，那么正处于正常发育成熟中你，月经期将渐渐地变得更规律，且彼此间隔的时间会缩短。

在少数病例中，月经周期过长现象可能是出现问题的征兆，因此假如你的周期过了几年后，仍无法变得更规律，或假如你仍一直担心这个问题，可以去看妇科医师，你并不需要告诉医师有关你自慰的情形。

为何月经期间不适合拔牙

这是因为月经是女性特有的生理变化，这种变化除维持女性特征和生育功能外，还常会影响到人体血液的出血和凝血机制。据研究，月经期血小板会有较大变化，在月经的第一天常可降低，直到第三四天方能回升到原来的数目。

另外，月经期间，人体子宫内膜可释放出较多的组织激活物质，能将血液中的纤维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶，使人体的出血倾向加大。所以在月经期手术或拔牙有可能造成出血量较多。

因此，如无特殊情况，妇女手术或拔牙应避过月经期，尤其对于阻生齿等较大牙齿的拔牙术，更应缓期进行。此外，怀孕的妇女虽不存在月经的影响，但因怀孕头三个月内的妇女常有恶心、呕吐等妊娠反应，且易在拔牙时发生流产，而怀孕最后三个月的妇女在拔牙的刺激下则易出现早产，故也不宜拔牙，只有在怀孕的第4、5、6个月时拔牙较为安全。