患痔产妇每日清洁时应首先用孕产妇专用痔疮洗液清洗肛门或坐浴。用孕产妇痔疮洗液清洗肛门前应先用清水清洁肛门,将脏污洗净后,再用痔疮洗液清洗一遍,否则影响效果。坐浴应选择优质坐浴盆,保证产妇不会摔滑,坐浴时间应在15分钟以上,保证效果。
产后患痔严重的妇女,可在使用痔疮洗液后,涂抹上孕产妇专用痔疮膏,并沿肛周顺时针方向按摩10圈以上,可有效缓解疼痛,肿胀等症状。
对于产后痔疮脱出的女性,则可在上药后,使用医用纱布或者化妆棉,以粘贴的形式,将脱出部分回纳进肛门里,并固定堵住。此举可使药效充分发挥,且缓解脱出情况直至恢复。
适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量,这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法,如能持之以恒将起到事半功倍的效果。
做提肛运动并不需要站立,产妇躺着,坐着,站着均可以自行进行提肛。只需深吸一口气收缩肛门,随着吐气肛门进行放松,即为完成一个提肛动作。产妇应每天进行三次提肛运动,每次做20个以上,效果最佳。
新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。俗话说,便后一次洗,痔疮不着边。排便后,肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣,由于痔疮常脱出,局部肿胀发炎,痔静脉曲张日益加重,肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加,从而使嵌存的粪便量增加,这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染。所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。
另外,保持肛门的清洁。在每次排便过后,要注意清洗肛门,特别是出现腹泻的时候,一定要用温水坐浴。内裤要勤换勤洗,切记不要用粗糙的手纸。因为不干净的手纸很容易会造成感染。
木耳羹:原料:黑木耳30克。做法:将黑木耳择去污物,洗净,加少许水,小火煮成羹。营养盘点:黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、胶质、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1等营养物质,能够活血止血,润肺生津,治疗产后痔疮出血,同时可以预防产后贫血。哺乳妈妈常吃黑木耳,可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血。
有痔疮的哺乳妈妈更需补水!因为身体和乳汁都要消耗掉大量的水。有痔疮的哺乳妈妈更需要水分来加快肠道蠕动,防止因缺水而增加排便困难。水是乳汁中最多的成分,新生的宝宝也要依靠妈妈的乳汁来补充水。哺乳妈妈饮水量不足时,就会使乳汁分泌量减少。
由于产后妈妈的基础代谢较高,出汗再加上乳汁分泌,需水量高于一般人,故应多喝水。每天大约要喝6~10杯水,每杯250毫升,而妈妈会每天供给宝宝大约0.5~0.6升水。
哺乳妈妈早饭前半小时喝一杯温开水,可以润滑肠胃,让消化液得到足够分泌,刺激肠胃蠕动,防止哺乳期妈妈痔疮和便秘。但最好不要喝饮料,否则不仅不能有效补充体内缺少的水分,还会增加身体对水的需求,造成体内缺水。
妈妈们需要多喝一些汤水。鱼汤、鸡汤、肉汤不仅能补充水分,而且味道鲜美,能刺激消化液分泌、改善食欲、帮助消化、促进乳汁分泌。
产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后,新妈妈体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。另外,分娩时,新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。
早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重,瘳医师表示较不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。
新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼,方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。
一、产后得痔疮该如何是好患痔产妇每日清洁时应首先用孕产妇专用痔疮洗液清洗肛门或坐浴。用孕产妇痔疮洗液清洗肛门前应先用清水清洁肛门,将脏污洗净后,再用痔疮洗液清洗一遍,否则影响效果。坐浴应选择优质坐浴盆,保证产妇不会摔滑,坐浴时间应在15分钟
产后患痔严重的妇女,可在使用痔疮洗液后,涂抹上孕产妇专用痔疮膏,并沿肛周顺时针方向按摩10圈以上,可有效缓解疼痛,肿胀等症状。肛门是与痔疮密切相关的部位,加强对肛门的锻炼,能够有效预防痔疮的发生。
一、产后痔疮怎么办才行1、保持大便通畅,养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。专家介绍说,多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便
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