断奶后乳房有硬块怎么办

妈妈给宝宝断奶是一件很困难和痛苦的事情，妈妈要面临奶涨回奶等情况，稍微处理不好，就会让断奶断得不好等等，如果妈妈在断奶时有硬块怎么办呢?

断奶奶涨可以挤吗

原则上不建议妈妈在断奶奶涨时挤奶，因为挤奶把乳汁排出后，身体会认为对泌乳仍有要求，因此会继续分泌乳汁，影响回奶效果。

但许多妈妈断奶时都会因奶涨疼痛难忍，乳房甚至会起肿块，这时可以用手少量挤出一些乳汁让乳房消肿，避免奶水过分淤积导致乳腺炎。需要注意的是，不可以多挤，挤出一部分母乳待乳房软化后就要停止了。千万不要用电动吸奶器吸奶，电动吸奶器吸奶效果太好，会刺激身体持续泌乳，这样断奶的时间会大大延长，加剧妈妈的痛苦。

断奶后奶涨大约需要5-7天左右的时间。在这段时间内，妈妈可以通过进食一些回奶食物回奶，如麦芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等调料，饮食宜清淡忌油腻和刺激性食物，不要喝滋补催乳的汤水，以免刺激乳汁分泌延长奶涨时间。

因为哺乳期持续给宝宝喂奶，断奶时易致妈妈奶涨，那么断奶时奶涨要几天?断奶时奶涨的时间因人而异，有些妈妈可能会时间长点，平均为7-8天就好了。当乳房胀得厉害的时候，可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤积，造成乳腺炎。同时要注意控制饮食中水的摄入量，要不胀得更厉害。

断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房。奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适。此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

断奶后乳房有硬块怎么办

不断奶前乳房内是否有硬块?如果断奶前就有硬块的话趁着现在奶水还没有完全回去，可以通过专业按摩手法将硬块清除的，因为这些硬块并不只是单纯的奶水，而是一些人体不能吸收的废气物堆积成，只有哺乳期唯一的机会可以清除，如果错过了，就没有机会可清除，如果断奶前没有硬块，而是由于憋奶才有的硬块是正常的，没有影响，等奶水全部被憋回硬块就会消掉。

妈妈们可以使用生麦芽和炒麦芽各60g作为一天的剂量服用以期回乳，再者，可以通过减少油腻食物摄入，减少孩子的抚摸以及吸吮减少泌乳素的分泌减少乳汁，再就是少喝汤类食物，不喝稀饭，减少水分摄入，可以减少乳汁分泌。

如果感觉憋奶很胀的话可以挤出少量，直到不涨为止，千万不要排空，否则又会因受到刺激而分泌新的奶水的。对于淤积了的乳房，必须及时手法按摩消除，如果自己做不了，可以找个中医或者月嫂都可以。

断奶的注意事项1、回奶时可以采取胀回法，任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉

2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

(1)服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)

(2)用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于产后早期和断奶前)

(3)口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)

3、有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。

乳房有硬结千万不要乱揉

女性的乳房是人体特殊的器官，需要特别保护，有些女性发现自己乳房有硬块，不知如何是好，粗心的女性也许不管，但有的女性却想试图以揉揉解决，殊不知犯了大忌!

为何乳房上的硬结不能乱揉

中医认为，硬结是横络(指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变)阻碍气血运行，使经络不通所致。经络不通，一方面导致其循行路线及其附近出现病症;另一方面还会给与其相联系的脏腑带来问题。

找到硬结并揉开硬结的确是养生保健的好方法，但硬结分为两种：一种是由于经筋劳损所致，这样的硬结质地较硬，常出现在关节和骨骼的肌肉附着点周围，还有的出现在滑囊、筋膜、韧带、纤维管等处;另一种是由于气血两虚所致，这种硬结质地较柔软，出现部位不固定。

提醒人们千万不要把硬结和体表良性肿物混为一谈，如某些皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维腺瘤、血管瘤、神经纤维瘤和甲状腺瘤等，在� ��感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情，与之类似的还有窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。

按压后有痛点要区别看待

从中医角度来看，“寻找痛点”就是在寻找“阿是穴”。“阿是穴”是由唐代医学家孙思邈提出的，在中医里又叫做“不定穴”或“天应穴”。根据《黄帝内经》里“以痛为输”的说法，专门指治疗疾病时位置不固定的最佳刺激点。由于“阿是穴”能准确反应和治疗疾病，所以在临床上常被医生利用，如治疗颈椎疾病、肩周疾病等。

不过，按压后产生痛感有时是病理所致，有时则是正常的生理反应。前者痛感明显、刺激剧烈;后者则轻微得多，大家应注意区别。如果一个人没经过按揉就感觉内脏某区域或某处关节不适、疼痛，应该到医院进行检查，千万不能拿它当痛点进行揉按。

因此女性在乳房中发现有硬结时，不要忽视，也不要紧张，正确对待是很重要的。去医院检查时必须的，而且要早，千万不要认为自己可以解决。

为什么乳房里有肿块女性要警惕5种疾病

女性为什么乳房里有肿块?要警惕5种疾病

乳房肿块是乳腺疾病的常见临床表现，多种疾病均可表现为乳房有肿块，其特征各不相同，以下是5种常见的会引起乳房肿块的疾病，供大家参考。

1、乳腺增生

乳腺增生一般都伴有乳房肿块，肿块形状不规则，随月经周期增大或缩小，多伴有乳房胀痛或刺痛。

2、乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是青年妇女最多见的良性肿瘤，大多为无疼性肿物，初期较小，但生长较快。

3、乳腺癌

乳腺癌是最常见的恶性肿瘤，早期为无痛性单发的肿块，生长速度快，质地坚硬，不易推动。

4、乳腺炎

乳腺炎易造成脓肿型乳房肿块，这类肿块通常会有疼痛感，乳房表面的皮肤也会发红发热，全身发热。

5、乳腺脂肪瘤

脂肪瘤可以发生在有脂肪组织的任何结构中，但以体表及乳房最多见。多发生于较肥胖的女性患者，发病年龄以30～50岁多见。

由于乳房肿块有良性和恶性之分，因此女性朋友发现乳房有肿块、包块、硬物、硬块之类的不适，一定要及时到专业的乳腺专科医院查明病因对症治疗。乳房肿块不及时治疗有可能导致病情恶性病变，也有可能只是炎症形成的脓肿。

如何判断乳房肿块有无危险?

医生一般先会了解你肿块的发现时间、增长的情况，乳头有没有异常液体溢出。然后进行体检，观察乳头是否有凹陷，是否对称，肿块周围的皮肤有无橘皮样改变。接着会触摸肿块以了解大小、硬度、与皮肤的联系，还会触摸腋窝是不是有淋巴结肿大。最后再作彩超、钼靶等检查。

根据以上检查，医生可综合判断肿块的良性或恶性。如果考虑为良性肿块，可以在门诊进行肿块切除，然后送病理检查;如果正常，就不需要进一步治疗。如果为恶性肿瘤，就必须进一步手术治疗，立即行乳腺癌根治术。患者应作好乳腺癌根治术的准备(包括经济、生理、心理及工作方面)。

一般来讲，炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃，经过抗炎治疗加局部引流后，炎症消退，肿块可消失。增生性的乳房肿块，常常伴有经前期的乳房胀痛，月经过后，疼痛可减轻，肿块亦可随之有所缩小，肿块常常为多发性的，质地柔软或者韧实，局部可以有轻到中度的触痛，经过药物对症治疗后可有不同程度的好转。总而言之，一旦发现乳房有肿块，一定要及时到医院检查，避免疾病恶化。

乳房肿块是乳腺癌

1.乳房肿块

一旦乳房出现肿块，那么证明乳腺癌已经离你不远了。不过从肿块来判断乳腺癌有些太武断，也有可能是乳腺良性肿瘤。如果肿块较硬，活动度差，实性质地，皮肤出现褶皱，乳头出现凹陷，乳头出现溢液，尤其是血性溢液，一般没有疼痛，则要高度警惕乳房肿块的恶变。

2.腹股沟肿块

如果腹股沟出现肿块，那么淋巴瘤快找上门了。如果是肿大的淋巴结同样要考虑恶性淋巴瘤或者其他恶性肿瘤转移，但与手臂肿块不同的是，腹股沟肿块还包括疝气，或者小孩常见的隐睾。疝气为良性病变，但如果因为腹腔内压力增高可是疝内容物突破疝囊形成嵌顿，这时要请外科医生帮助手术治疗。

3.头部肿块

头部出现小肿块大部分都是良性的，包括：脂肪瘤、表皮囊肿、纤维瘤、血管瘤、神经鞘瘤等，可根据肿块的软硬、活动度、颜色、疼痛、质地有个初步的判断。

4.颈部肿块

颈部正中发现肿块，可能是甲状腺引起的，甲状腺肿块大部分为良性病变，包括结节性甲状腺肿，甲状腺腺瘤，亚急性甲状腺炎，地方性甲状腺肿等。恶性病变就是甲状腺癌，但也用不着恐慌，即使是甲状腺恶性肿瘤，也是可以完全治愈的，有的人甚至终生带瘤生存。

5.肛门肿块

肛门出现肿块大部分都是因为痔疮引起，同时可能为肛瘘、肛裂等，可能会伴有大便带血，有时也可能由直肠癌引起，所以如果出现以上问题一定要及时到专业医院就诊，避免因为误诊而耽误了治疗。

除了肿块是癌症的征兆之外，还有哪些信号也是呢?一起去看看吧。

1.久咳不愈

如果人们有吸烟的经历，久咳不愈，就要去医院了，因为久咳不愈，吞咽困难等都是得肺癌的征兆。

2.感冒老不好

鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒，就要有所警觉，尽快去医院检查。专家表示，因为淋巴肿大而导致鼻塞或影响视力时，大多已经发展到中、后期了。

3.尿频

女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。

4.腹胀

很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。

5.疲劳

一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。

6.异常出血

便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山也提醒，40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。