五月：警惕“蜜月型”前列腺炎预防

选择“五一”长假结婚的情侣一定不在少数。新人从筹备婚礼到大摆宴席，再到蜜月度假，经过这一套繁复的过程，身体所受到的劳累是不容质疑的，真可谓“累并快乐着”!近两年，许多新婚男士在蜜月回来后总感觉下身不适，到医院检查，被确诊为前列腺炎。医生贴切地称之为“蜜月型”前列腺炎。结婚不到一年的张先生向我们讲述了其结婚时的经历。张先生和交往了5年的女友终于在去年7月结束了“爱情长跑”。本来预计7月1日办喜事，但办喜事前的准备工作却已累坏了两个人，从最开始的装修房子、布置新家、购买电器，到张罗酒席、联系饭店、通知亲友，忙得张先生团团转。终于盼来了办喜事的好日子，可是一桌桌的敬酒已经让张先生吃不消了。喜事过后，总算感觉可以轻轻松松地去海边度假了，在风景宜人的海边，压制已久的性欲得到了释放。蜜月回来后不久，张先生便出现了尿频、尿疼、小腹坠胀等现象。张先生和爱人都很着急，到医院检查后，才知道是“蜜月型”前列腺炎。为什么新婚男士会患此病呢?为解开这个谜团，我们请教了东方医院泌尿外科的专家，希望能为将要结婚的情侣们敲响警钟。蜜月型前列腺炎的患病因素蜜月型前列腺炎是新婚男士最容易患的疾病，主要原因是新婚期间性生活不规律或过度频繁造成的，但除此以外，过度劳累、过量饮酒、不洁性生活也是引起前列腺炎的原因。一.过度劳累前列腺炎同病毒性感冒一样，人们往往是在身体虚弱的时候最容易被传染，如果抵抗力好也许还可以幸免。

二.饮酒过量在结婚期间如果大吃大喝、过量饮酒、吃辛辣等刺激性食物，都会使前列腺充血过度而导致发炎。按照我国的传统习惯，在结婚典礼上不多喝几杯酒总认为不尽兴，不热闹，况且又是自己的大好日子。三.不洁性生活新人到外地去度蜜月，路途劳累，加上有的旅游景区的住宿条件差，旅馆不干净等原因也容易感染。四.新婚期间性生活不规律或过度频繁据统计，在短时间内反复多次性生活者，急性前列腺炎的发病率高达98.7%。新婚夫妇由于新婚，男女双方尤其是男士的性欲比较旺盛，性生活的次数比较频繁，往往一夜间重复性生活几次。有些男士为了在新婚的性生活中增添点乐趣，不顾身体健康吃一些能够延长性生活时间的壮阳药，后果也是不堪设想的。蜜月型前列腺炎的症状1.早泄、遗精、射精疼痛、阳痿或勃起不坚等性功能障碍;2.尿频、尿急、尿痛、血尿或血精;3.严重者有乏力、虚弱、厌食、恶心呕吐、发热、寒战、虚脱现象，伴有腰骶部、会阴部、耻骨上、腹股沟、睾丸等部位不适或疼痛等;4.由于频繁的性生活，往往使男士常常感到身体力不从心，甚至出现精神恍惚、食欲不振、气短心虚等症状。

营养补充预防前列腺炎营养的补充和调配应注意以下几个方面：一.补充优质蛋白质蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。二.维生素补充要平衡维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。三、含矿物质食物不可少铁的缺乏可能导致性生活后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。此外，蜜月期间男士最好不要饮酒或少饮酒并禁烟，适当节制性生活，这些对于后代优生也是不可忽视的因素。

缓解前列腺炎痛苦的方法多喝水　前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。适量运动　最好的运动方式是走路，� �宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。热水疗法　坐在热水中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。吃南瓜子　每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。避免性行为　当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。指压疗法　按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。小贴士药草茶治疗前列腺炎将等量的尿砂根、海冬青、八仙花根混合，煎成药草茶，每天服用3次，每次3～4汤匙，可以缓解发炎及减轻排尿疼痛。如果灼热现象持续，可在以上配方里加入药蜀葵叶，以发挥其缓和功效。如果尿液带有少量血或夜晚尿频，可使用木贼，它是一种收敛剂，可以减轻其症状。若腺体肥大，可将木贼与八仙花混合，效果更佳。