肠胃炎怎么办,生活中得肠炎吃什么好

一、得了肠胃炎应怎么办

　　如今生活都变好了，但是人们却在饮食方面不多加重视，导致饮食不规律，从而致使自己多多少少都患上了肠胃炎。所以，一定要注重自己的饮食习惯和饮食规律，这样才有可能不患上肠胃炎。那么肠胃炎到底如何来治疗呢？下面就让专家来为患者们详细解答一下。

　　1、饮食及生活调理、精神状态的改善：

　　首先肠胃炎的治疗适合日常的饮食和精神状态离不开关系的，因为饮食不规律以及粗糙刺激性食物容易导致或者加重胃炎；不良情绪也可导致或加重胃炎，有许多患者都有体会，生气或者情绪激动或者压力比较大的时候容易出现胃口差，不思饮食，上腹不适。因此，要治好胃炎，饮食、心理因素的改善是很重要的。

　　2、根除幽门螺杆菌：

　　其次，肠胃炎的患者体内要根除幽门螺杆菌，这样对于治疗才是非常有好处的。需要强调的是并非所有的胃炎都需要根除幽门螺杆菌（Hp）。

　　3、对症治疗：

　　最后对于肠胃炎的治疗，我们知道是短时间不能够达到治愈的效果的，经常反复，因此对症治疗非常重要。治疗胃炎的药物可以分为以下几大类。

　　①抑酸或者抗酸药。以烧心、腹痛为主者，抑酸或者抗酸药是主药。②胃黏膜保护药。③促动力药物。以腹胀、恶心、早饱、呃逆者，促动力药是主药。④促消化药物。以食欲欠佳、嗳气、排气增多者，促消化药是主药。⑤胆汁吸附药物。有胆汁反流者，以促动力药以及胆汁吸附药物为主。⑥造血原料补充剂。合并贫血的患者，要服用造血原料补充剂。

　　言而总之，治疗的首先要调理好饮食生活以及精神态度，然后配合好医生的治疗方案并对症下药进行治疗。所以说，如果能够平时多注意一下自己的饮食卫生、饮食习惯是很重要的事情，了解到治疗肠胃炎的方法也是很有必要的。

二、生活中得肠炎应该吃什么好

　　1、南瓜

　　南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。

　　南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。

　　2、胡萝卜

　　营养学家指出，胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。

　　肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。

　　3、甘蓝

　　甘蓝中所含的各种脂溶性维生素，才能够被机体吸收利用

　　甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。

　　甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

　　肠胃炎患者要经常食用甘蓝，对缓解肠胃的疼痛非常有效果。

　　4、红薯

　　红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。

三、肠胃炎的后果有哪些呢

　　1、肠胃炎日久易引发严重并发症中毒性肠扩张是慢性肠胃炎的一个严重并发症，多发生在全结肠胃炎的病人，死亡率可高达44％，而且还易并发肠穿孔，多为肠穿孔严重型。

　　2、肠胃炎腹泻隐匿息肉，癌变很多患者都以为出现腹泻只是一般的受凉，饮食不卫生等原因造成，其实慢性肠胃炎是最常见的原因。而且事实上慢性肠胃炎患者超过五年，引发肠息肉，以及肠息肉癌变率极高。

　　3、肠胃炎便血诱发致命疾病便血是肠胃炎的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。另外，长期慢性出血很容易引起缺铁性贫血，这时一定要注意及时进行输血治疗。点击免费咨询，与医师在线交流

　　4、肠胃炎过久谨防肠道狭窄肠道狭窄多发生在病变广泛、病程持续长达5～25年以上的肠胃炎病例，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。

　　肠胃炎对人体的危害是每个患者都要关注的问题，只有了解这些，患者才能有积极性去治疗，才能在内心深处做好肠胃炎的治疗，避免肠胃炎危害的发生，另外还要提醒患者，肠胃炎病情的治疗是要根据自身疾病原因进行合理治疗的，不能瞎用药。

四、肠胃炎的调养方法

　　肠胃炎是一种胃肠黏膜和肠道粘膜发炎所造成的一种疾病，不过在大多时候也可能是食物中毒所造成的，一般在夏秋季节很容易出现肠胃炎的症状，那么该怎么调理呢！

　　1、豆蔻焖鸭肉

　　材料：鸭肉500克，豆蔻50克，肉桂20克。

　　做法：将鸭肉洗净后用文火炒熟，然后将豆蔻和肉桂放入锅中，倒入水煮成药汁，取其汁再淋在鸭肉上面，加入少许的盐，用大火闷煮二十分钟后，即可食用。

　　效果：豆蔻和鸭肉的完美搭配，能有效缓解肠胃炎引发的胃痛，是温中理气的最好食谱。肠胃炎的食疗方法中不可缺少这一道菜，每星期食用一次能有效帮助肠胃炎症状逐渐好转，是治疗肠胃炎的最佳办法之一。

　　2、橘皮小米粥

　　材料：新鲜橘皮30克，小米60克，红糖5克。

　　做法：将新鲜橘皮和小米洗净后，放入锅中，加入约600毫升的水，用大火煮沸，等到橘皮与小米完美融和在一起时，即可关火食用，可以加入红糖调味，避免橘皮粥过酸刺激到胃部。

　　肠胃炎怎么调理

　　效果：以此粥代替每天的早餐，能让患者一整天都充满活力，经常食用此粥不仅能有效缓解胃部的不适，还能有效缓解由肠胃炎带来的各种症状，是治疗肠胃炎的食疗方法中最受欢迎的一种。