便秘这种疾病给患者带来了很大的伤害,很多患者一直在寻求有没有好的方法可以治疗便秘,其实我们只要养成好的生活习惯,注意自己的饮食,那么就是最好的治疗便秘的方法。便秘的患者可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果,并且要多参加一些体育锻炼,便秘的患者还应该多喝水才行。
你得知道是哪一种便秘,阴虚血热,胃火引起的便秘可以喝,阳虚,湿邪便秘不能喝。 参照一下 1.肠胃燥热:肠胃中有火,由于暴饮暴食,吃燥热食物过多,或饮酒过多引起的,这种情况一般会觉着自己胃口挺好,不过多数会有口气。 用麻子仁丸会管用。 2。阴虚型便秘:经常感到喉干舌燥,小便多,五心烦热(手脚心热,心烦)等症状 用六味地黄丸+逍遥丸 3.血虚型:多见于产后,大手术后等大失血病人,比较好区分。 补气补血就好了 4.阳虚型:伴有怕冷怕凉,小便清长。多见于老年人。 温补肾阳:桂附地黄丸 每天灸关元十分钟(晚上)之后最好喝杯温水,按摩涌泉和劳宫穴(随时) 5.血热性:普遍脾气比较急,未婚女性居多,每次月经前会便秘加重,然后痛经,很多人会把注意力放到痛经上,其实便秘才是导致痛经的真凶,当然,最根本原因还是血热。 平时多喝菊花茶 药物的话加味逍遥丸就行,严重时可以加三黄片
除了喝水便秘的患者能不能喝米酒呢,我们知道米酒有非常高的养生功效和保健的作用,常喝米酒可以起到滋阴补肾和养血等功效呢。一起看看下文关于米酒的介绍。
米酒的作用:
米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。
一: 对 寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好;
二: 对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;
三: 米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效.
四: 产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。
五: 米酒可以直接作开瓶生饮,也可以加热后饮用。
六: 米酒作为调味佳品的原理在于,它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质,受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出,故能除去食物中的异味。
七: 米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使菜肴增味。米酒的这些去腥、去膻及增味功能,在菜肴烹制中广为人们采用。西方人喜欢吃中国菜,这与米酒的调味功能独特,被中国人首先发现并巧妙地加以采用不无关系。
上文我们介绍了便秘的患者最好的治疗就是在生活中护理好自己,多参加体育锻炼,多喝水并且要多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果。上文提到的米酒含有丰富的维生素和葡萄糖,米酒有非常高的食用功效,所以孕妇可以喝米酒。
1)饮食习惯:如常吃高脂肪、高热量、过于精细的食物,而膳食纤维类的食物摄入量过少,进食量少、食物缺乏纤维素、水分不足,会对结肠运动的刺激减少。
(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
(3)结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替
(4)腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
(6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。
(7)食品问题:例如现在的鸡、鸭、鱼等大众化的肉类,它们大都用含有激素饲料喂养,蔬菜、水果都用上了蔬果膨大剂,这些含有激素、毒素的食物进入人体内后,会导致肠道环境发生变化,抑制有益菌生长, 滋生有害菌,阻碍代谢,出现顽固性便秘。
便秘发病率高、病因复杂,实在是令很多患者苦恼,它主要的表现症状有:便意少、便次少、排便艰难费力、排便不畅、大便干结、硬便、有排便不净感、排便伴有腹痛或腹部不适等(判断是否有便秘情况,最好是结合粪便的性状、本人平时排便习惯、排便有无困难来综合判断)。
便秘的危害:
便秘可引起便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛、食欲下降、肚子变大、口苦口臭、长斑长痘等,部分患者还会伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍、引发肿瘤家族史等危害。虽然说便秘不是一种疾病,但如果长期出现前面的身体问题,应马上去医院就诊,作进一步检查。
1.一般治疗
便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘,然后根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
2.药物治疗
(1)容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。
(2)润滑性泻剂 能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。
(3)盐类泻剂 如 酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。
(4)渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
(5)刺激性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用,有的较为强烈,不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠,引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛,反而加重便秘,停药后可逆。
(6)促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用,普卢卡比利可选择性作用于结肠,可根据情况选用。
3.器械辅助
如果粪便硬结,停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
4.生物反馈疗法
可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者,其长期疗效较好。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉,使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者,应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特定规范,训练强度较大,但安全有效。对于盆底功能障碍患者,应优先选择生物反馈治疗,而不是手术。
5.认知疗法
重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现,应予以认知疗法,使患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。
6.手术治疗
对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效,若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗,但手术的远期效果尚仍存在争议,病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中,真正需要手术治疗的还是属于极少数。
便秘这种疾病给患者带来了很大的伤害,很多患者一直在寻求有没有好的方法可以治疗便秘,其实我们只要养成好的生活习惯,注意自己的饮食,那么就是最好的治疗便秘的方法。便秘的患者可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果,并且要多参加一些体育锻炼,便秘的患者还应该多喝水才行。便秘能喝绿茶吗你得知道是哪一种便秘,阴
很多小宝宝的肠胃功能不是很好,所以这就导致了宝宝经常性的便秘。这个问题经常困扰家长们,一直找不到好的方法来解决。那么,宝宝便秘吃什么好呢?吃玉米能治便秘,因为玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残
小米具有防止泛胃、呕吐的功效。宝宝便秘与营养成分失调有关。通过文章的详细介绍,相信大家在生活中应该都知道便秘患者是可以吃小米粥的吧。
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