清明菜,中药名。为菊科植物鼠曲草Gnaphalium affine D.Don的嫩茎叶或地上部分。各地分布。具有祛风解表,化痰止咳之功效。多用于咳嗽多痰,气喘,感冒,蚕豆病,筋骨疼,白带异常,痈肿等。
清明菜的副作用有哪些
日常生活当中食物的种类是非常多的,但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害,所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物,那么什么人不适合吃清明菜呢,下面一起了解下吧。
副作用
无副作用,可以放心吃,但是要控制量,适量即可。
禁忌人群
无特殊禁忌
通过对哪些人不适合吃清明菜的介绍了解以后,我们知道饮食也是有一定禁忌的,平时在吃清明菜的时候一定要特别的重视,另外我们想要身体健康饮食上也要有一定的规律性。
清明菜的形态特征
一年生或二年生草本,高10-50cm。茎直立,簇生,不分枝或少有分枝,密被白绵毛。叶互生,下部和中部叶片倒披针形或匙形,先端小尖,基部渐狭,下延抱茎,两面均有白色绵毛。头状花序多数,顶生成伞房状;总苞球状钟形,总苞片3层,金黄色;花管状黄色;周围雌花,中央为两性花。瘦果长圆形。花期4-6月,果熟期8-9月。
清明菜的相关配伍
1、治风热感冒发热:绵花草、鱼鳅串各10g,水煎服。
2、治风寒感冒头身疼痛:绵花草、紫苏叶各10g,水煎服。
3、治一切咳嗽:绵花草20g,枇杷花30g,水煎服。
4、治阳亢眩晕、头痛:绵花草12g,钩藤、桑寄生各9g,水煎服。(1-4方出自《新编中草药图谱及经典配方3》)
清明菜的营养价值
清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。
清明菜每百克嫩茎叶含水分85 克,蛋白质3.1克,脂肪0.6克,碳水化合物7克,钙2.18 毫克,磷66 毫克,铁7.4 毫克,胡萝卜素2.19 毫克,维生素B20.24 毫克,尼克酸1.4 毫克,维生素C28 毫克,还含挥发油、生物碱等。
清明菜的功效与作用
明菜味
、性平、无毒,入肺经,具有祛风除湿,调中益气,止咳化痰的功效;可用以治疗感冒风寒,气喘咳嗽,蚕豆病,妇女白带过多以及无名肿毒等症,内服能降血压,治疗消化性溃疡,以及祛痰、镇咳、镇痛等作用。
1、降血压
清明菜中含有特殊物质,能够扩张局部血管,这对治疗非传染性溃疡创伤,治疗高血压等症均有疗效。
2、止咳化痰
清明菜还有清肺祛湿,止咳化痰的作用,肝肺热人士食用功效显著。
清明菜的功效与作用_清明菜的适合体质
清明菜的功效与作用祛风除湿,化痰止咳,调中益气,祛脂降压清明菜的适合体质瘀血体质不宜食清明菜的选购技巧淡黄香青多年生草本,高10-22cm。根状茎细长,木质;匐枝细长,有膜质鳞片状叶及顶生的莲座关叶丛。茎直立或
吃清明菜的注意事项吃清明菜
清明菜具有非常突出的治病效果,这是众所皆知的事情,但是很多人在使用清明菜的时候不知道其中也有一些注意事项,这也是非常关键的,接下来本文将为大家讲解吃清明菜的注意事项,希望能对各位提供参考。
清明时节吃什么美食
清明应吃的8种菜
清明养生吃什么?食要当季,清明前后是很多美食上市的季节,如荠菜、螺蛳、虾、香椿等,此时食用最鲜美营养。清明节之后,最适宜吃的时令蔬菜之一是荠菜。荠菜的营养价值非常高,含有蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷以及维生素B1、B2、C等,有助于增强免疫功能,适合清明时节食用。此时螺肉肥美,是食用螺蛳的最佳时令。都说明河蚌要在春天,尤其是在清明前吃最佳。
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