吃这些食物祛斑效果好 雀斑滚远远
BY：Phaedra 2024-08-13 16:25:39 336 ℃
西红柿
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
胡萝卜汁
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
豆浆
含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。
猕猴桃
平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
黄瓜
天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
草莓
祛斑简易法：赶走雀斑黑斑黄褐斑祛斑
“十个女子九个斑”，很多人都有一些斑点，可能是雀斑，又或者是黄褐斑。加上现在的环境，污染加剧，紫外线强烈，生活工作压力大，等等因素，更多人都开始长斑了。而更让人苦闷的是，祛斑是成功率实在是十分的低。不过，我们可不能就此放弃祛斑。现在，就让大厨艺小编来为大家介绍几种十分方便的祛斑方法吧！首先，检查你的
祛除雀斑,怎么祛除雀斑
5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑雀斑小窍门_祛除雀斑重塑无暇肌肤
本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，让雀斑更加严重。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。
Hash：2e22ef9e7b92ff7f50a5f1a46ace86d93a1dc8e6
【声明】本文由用户Phaedra发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。