高血压是一种血压值高于正常值的不正常的病理现象,治疗这种疾病目前最好的方法就是用药物维持,因为一般情况下这种疾病是很难治愈的。但是如果仅仅靠药物治疗一定会对患者的身体健康有所影响,如果不进行就医治疗很可能会出现一系列可怕的并发症,这些令患者非常苦恼。
现在很多的家庭基本上都拥有电子血压计,但是即使血压计刚使用的的时候很准确,但是慢慢的也会因为各种原因。由于我们人体内的血压也是不断的变化,有可能每次测量的结果都会不一样,所以要测量三次后再取平均值,每次测量时也要间隔一段时间,最好是三分钟左右。
为什么电子血压计测血压不准确?下面因素影响大:
①精神状态:生气、紧张、恐惧、害怕、兴奋及疼痛等可使收缩压升高,而舒张压没有变化。
②时间和睡眠:正常健康人血压的节律呈两峰一谷,长柄勺型,即白天血压波动在较高水平,晚8时起血压逐渐下降,至夜里2~3点降至最低谷,凌晨血压急剧上升,至上午6~8点达到最高峰,然后血压持续波动在较高水平,至下午4—6点出现第二个高峰,以后逐渐下降。
③季节:受寒冷刺激血压会上升,在高温环境中血压可降低。
⑤一般右上肢血压高于左上肢,两者相差2~4mmHg,下肢血压比上肢高20~40mmHg。因此,人体的血压总是在不断变化的,每次测量血压的不同属正常现象,两次测量到同一血压值是十分罕见的。
⑥“白大衣高血压”:有些患者来医院看病,见到医护人员穿着白色工作服给自己量血压时,会不知不觉地产生不安、紧张,致使血压测量结果较高,称为“白大衣高血压”。而在家中,自己用“电子血压计”测量时,由于没有任何心理压力,测出结果偏低。因此,自测血压的正常值为130/85mmHg,而不是140 /90mmHg。
血压计变的不准,这样对人体造成的伤害是很大的,如果是高血压或者是低血压,长久的测不出来,而忽视缓解和治疗,这样就更会引发更严重的病症,因此明举科技的电子血压计专家提醒各位市民家长,经常使用的血压计,更要定期的去检查一下准确度,如果不准了,就要赶紧去校准。
所以目前很多患者都自觉地从自己的饮食着手,吃一些能有效的降低血压的食物,这其实是一种很健康、也很有效的治疗方法,那么吃香菜会不会给患者病情的缓解起到一定的正面影响呢。
1香菜中含有人体所需要的丰富的维生素C成分,可以降低人体的血脂含量,降低人体内的胆固醇含量,经常吃香菜可以软化血管,预防人体心血管病的发生。
2香菜中含有的胡萝卜素,可以提高人体的自身的免疫能力,防止细菌入侵,对眼睛也有一定的好处。
3香菜作为一道调味品,在菜肴中可以起到去除腥味的作用,没有胃口的时候吃点香菜,可以提高食欲。
4香菜中含有人体所需要的丰富的维生素成分,可以护眼,缓解眼睛疲劳,经常吃香菜可以预防夜盲症的发生。
5香菜中含有人体所需要的丰富的维生素和微量元素,可以降低人体内的血糖含量,经常吃香菜可以预防癌症,保护肾脏的作用。
6祛除寒气
香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。
7祛腥膻、增味道
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
从以上来看香菜不仅是一种蔬菜,他还是一种食补的良药,所以高血压患者食用一些香菜对身体是没有负面影响的。香菜中含有人体所需要的丰富的营养成分,也是一种调味品,做汤的时候香菜是必不可少的,凉拌菜中也少不了香菜。
吸烟对高血压危一:调查证明吸烟者中高血压的发病率比不吸烟者高2.5倍。研究证明,有吸烟习惯的高血压病患者,由于对降压药物的敏感性降低,抗高血压治疗不易获得满意效果,以致不得不加大用药剂量。长期吸烟的高血压病人,治疗效果较差。
吸烟对高血压危害二:烟草中的主要成分是尼古丁,它是一种剧毒物质,可刺激心脏,使心率加快,血管收缩,血压升高,促进儿茶酚胺的释放。吸一支普通的香烟可使收缩压升高10~25mmhg。长期大量吸烟,如每天吸30-40支,可引起小动脉长期收缩,久而久之,小动脉壁的平滑肌变性,内壁增厚,发生动脉硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成。
一、正确服药:
高血压患者在护理时,人们很容易产生很多不正确的护理方法,这些方法不但不利于高血压的护理,还有可能加重病情。其中服用降压药的原则是一直被人们所忽视的,选择正确的时间服用降压药是高血压的护理中较为重要的环节。常有高血压患者认为,服用降压药后,血压降得越快,降压时间越短,效果就越好。其实这并不能一概而论。
众所周知,高血压无论是否出现症状,都会给身体各器官造成损害,容易引起脑梗塞、脑出血等症。因此,高血压病人必须接受治疗,规律服用降压药物。通常,医生会根据患者的血压水平和临床情况来选择合适的药物,以让其血压尽快恢复正常。服用降压药应从小剂量开始,切忌降压过快、强烈镇静、大量利尿,以免形成血栓,诱发中风。此外,服用降压药的时间也应根据患者个体的血压峰值时间而定。一般血压有两个高峰,一个在清晨,一个在午后。多数用药时间可选在清晨起床后。虽然相当一部分患者夜间血压增高,但也有人会在夜间降低。因此夜间服药还应根据个人而定,也可以通过24小时的动态血压监测来评价后决定。
二、合理饮食:
1、洋葱:洋葱中有前列腺索A,它具有扩张外周动脉、降低外周血管阻力的作用,可以起到预防高血压的作用。另外,前列腺素A不仅可以增加尿量,促使钠排泄,还可以预防高血压,增加血流量,预防冠心病的发生。
2、植物油:血压高者应注意多吃植物油,少吃动物油,以预防高血压的动脉硬化的逐渐加重和并发症的发生。预防高血压的植物油如豆油、菜子油、花生油、玉米油等,含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以抑制血栓的形成,还可以调整胆固醇代谢,促进胆固醇氧化,生成胆酸,并可与胆固醇结合成不饱和脂肪酸胆固醇酯,便于胆固醇的转送,然后预防高血压。
在高血压早期相当一段时间内,并不会引起明显的肾脏病变,只是表现为对高钠或血容量扩张的适应能力 减弱,如饮食过咸或饮水过多时易发生水肿,血压上升。此后逐渐出现肾小管浓缩稀释功能下降,表现为夜尿增多,肾小球内压力增加造成尿微量白蛋白排泄增加。
几年以后可出现轻度到中度肾内小动脉硬化,继而肾实质缺血、萎缩、纤维化、肾功能逐步减退,表现为血肌酐上升,同时伴血尿素氮及血尿酸上升。
在肾脏缺血后血管内皮受损,引起一系列由肾脏释放的缩血管及扩血管物质平衡失调,升压物质产生增加,促使已经升高的血压更高,因此高血压与肾脏之间产生“恶性循环”。
随着血压的增高及不能控制的肾动脉硬化的逐渐加重,可影响到肾小管的吸收、排泄,致使体内产生或代谢的一些毒性物质不能排泄出去,造成毒物在体内堆积,称之为尿毒症。尿毒症是慢性肾功能不全的严重阶段,主要表现为代谢产物潴留,水、电解质,酸碱平衡失调和全身各系统症状。高血压患者一旦到了尿毒症阶段,不仅血压不能控制在一个理想水平,还要经受血液透析和腹膜透析之苦,重者必须经过肾移植才能拯救生命。
所以,一个高血压患者,要注意自己是否有浮肿、夜尿增多等症状。这些症状常提示您:可能已经有了早期的肾损伤,需及时就诊。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于 90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kP更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:中老年人尤其是50岁以上人群常见症状:头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细]是否医保:医保疾病治疗方法:药物治疗、饮食疗法相关医院更多医院北京大红门社区卫生服务中心 北京大红门社区卫生服务中心 北京蒲黄榆医院 北京太申祥和医院 北京友爱医院 北京东城中医 院高血压急症是什么众所周知,高血压患者要定时地测量血压,以免出现更严重的情况。当高血压患者因为某些原因出现了血压的突变,就会引起很多的病症例如高血压脑病、急性心力衰竭等综合病症。现在,大家应该都知道高血压急症是什么了吧。但是要注意的是,怀孕的女性要特别注意,无论是在诊断上还是在治疗上。高血压急症是指在
症见血脂偏高者。治疗一例,用药10剂。这也是常见的高血压的饮食注意事项。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。头疼高血压常见的症状之一,可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。
现在越来越多的人出现高血压的情况,所以平时会定期去量一下血压,但是血压的测量有很多注意事项,比如细心的人会发现左上臂和右上臂量出来的结果就会有所差异,有心血管内科的主任医师建议说,不管是男女或者是否患有高血压,通常都是按右上臂血压为准的,血压的标准也是根据右上臂的血压结果制定的。那么左手血压高还是
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