颈椎间盘脱出怎么办

颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。但是在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突(脱)出症，大多数是以瘫痪为首发症状。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。

颈椎间盘突出症应该做哪些检查

颈椎病的起病原因主要是由于颈椎间盘的退行性变，其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段，但是在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突(脱)出症，而且大多数是以瘫痪为首发症状。

颈椎间盘突出症应该做哪些检查?

1.X线检查： 每个病例均应常规拍摄颈椎正位，侧位及动力位X线平片，在读片时可发现颈椎生理前凸减小或消失;受累椎间隙变窄，可有退行性改变，在年轻病例或急性外伤性突出者，其椎间隙可无异常发现，但在颈椎动力性侧位片上可见受累节段不稳，并出现较为明显的梯形变(假性半脱位)。

2.CT检查： CT检查对本病的诊断有一定帮助，但在常规CT片上往往不能确诊，近年来，不少学者主张采用脊髓造影+CT检查(CTM)诊断颈椎间盘突出症,认为CTM对诊断侧方型突出的价值明显大于MRI检查;但作者以为，高清晰度，高分辨率的磁共振影像技术，将更有利于患者。

3.MRI检查： MRI检查对颈椎间盘突出症的诊断具有重要价值，其准确率明显高于CT检查和脊髓造影，但通过MRI检查对颈椎侧方型突出的判定不如对腰椎的准确，这可能与颈椎椎间孔小，缺乏硬膜外脂肪及退行性变有关，在MRI片上可直接观察到椎间盘向后突入椎管内，椎间盘突出成分与残余髓核的信号强度基本一致，在中央型突出者，可见突出椎间盘明显压迫颈髓，使之局部变扁或出现凹陷，受压部位的颈髓信号异常，在侧方型突出者，可见突出的椎间盘使颈髓侧方受压变形，信号强度改变，神经根部消失或向后移位

颈椎间盘脱出怎么办

颈椎病平常有哪些好的治疗方法?

坐姿习惯调正方法：找一个靠背和椅面垂直成九十度的椅子，然后让自己的腰和背紧紧的贴着椅子坐着。双手下垂，肩往下压。同时，把头放平，目视前方，下巴内收。最重要的是：让自己后脑勺往后上方拉，与肩往下拉的力量形成对称力。

这时候，你就感觉到头和肩把你的颈椎拉开，慢慢拉直，这时候再左右放松的拉伸转动，深深的吸气。会让你非常的享受和舒服。

平时坐姿调正法：另外，平时工作上网的时候，坐在椅子上，千万不要还是老样子，坐上一会就软瘫在椅子里面了。尽量保持昂首挺胸的坐着，最好保持“松而不懈”，这样不仅仅会让你身体越来越好，坐的时间越长越不累，还可以把你的气场练习的很强。

呼吸习惯调整法：许多颈椎痛，有点驼背的朋友，我让他按照� ��的方法锻炼10分钟之后，身板立马就直了，走路姿势也从有气无力变的气宇轩昂。

走经络的气，虽然不是呼吸的这个气，但是必须靠呼吸的这个气来催动，所以从一个人呼吸的深浅，就可以判断一个人免疫力的强弱、身体素质的强弱，性格的强弱。

日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了，注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬，也不要随便按摩颈部，有时候按摩不好会适得其反的，多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。

颈椎间盘脱出症状有哪些

病情分析：

属于颈椎病的可能性较大的，一般会引起颈部疼痛和肩膀酸胀等症状，有些还会引起上肢麻木等

指导意见：

首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，平时不要经常上网和看电视太长时间的，你的情况X线是看不到椎间盘的，需要行CT检查的。

病情分析：

这种情况要注意颈椎骨质增生、颈椎病、肩周炎等疾病造成的可能，这种情况也要注意是否与损伤等原因造成的可能，这种情况也要注意患者是否存在其他异常表现的可能。

指导意见：

这种情况首先就是稳定情绪，多休息，口服洛索洛芬胶囊、小活络丸大蜜丸等药物来进行治疗，毕业生的工作中医院的给我看进行诊治，如患处的光片的检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。

以上就是静椎间盘突出的症状，根据不同的病情不同的症状，会有不同的治疗方法，如果你也具有以上的症状的话，可以根据相应的治疗方式相应的指导意见，除了要进行药物的治疗方法之外，还需要在常生活中吃些清淡的食物，稳定自己的情绪，这样才能够保证自己的身体健康。

当心你自己的颈椎

大家对于颈椎病一定不会陌生，由于生活节奏的加快，而且对自己身体的不重视，越来越多的朋友患上了颈椎病，现在我们跟随小编一起走进文章，当心你的颈椎。

大家知道，颈椎间盘突出病因中，其中的一项就是长期低头专注于某一活动造成颈椎骨血行不畅以及周围组织萎缩进而诱发颈椎间盘突出。

现在是一个信息化的时代，大家只要埋头专注于电脑什么问题都可以解决，但是长时间在电脑前久坐就会造成各种各样的颈椎退行性变化，因此，在某种情况下，如果突然间颈椎劳损过度，就会出现颈椎间盘突出。所以说，大多数朋友的颈椎间盘突出都是由于日常的生活习惯不当导致的。只要每个人都培养正确的生活习惯，那么，颈椎间盘突出发病率就低。那么，在日常生活中要注意哪些事项以避免颈椎间盘突出的发生呢?久坐不超过2个小时就要站起来走动走动，扭扭脖子 让颈椎活动一下以延缓颈椎的老化。不天天泡电视，泡网。电视，网络都比较容易上瘾，一旦上瘾就会长时间专注于电视屏幕，以及显示器，而这些行为久了就会造成颈椎的慢性劳损而造成颈椎间盘突出。钙的充分吸收，对于颈椎的新陈代谢有着积极的意义。缺钙会促使颈椎加快退行性变化。所以常吃富含钙的食物，有利于延缓颈椎的老化。

大家要关注自己的颈椎椎健康，以免患上颈椎病。大家知道，颈椎病彻底治疗比较难，所以，一定要做好预防。

颈椎病预防很重要，只有很好的预防，才能远离这个颈椎病。大家可以从网上了解一些相关知识，来增加自己的知识，武装自己。祝您身体健康!

颈椎枕的原则

颈椎垫枕四原则，对于颈椎病患者来说，垫枕的选择人们还存在着一定的误区，很多颈椎病患者普遍认为选择垫枕一定要低，或是干脆不睡垫枕，这到底对不对呢?对一般人来说，每天至少有1/4-1/3时间是在睡眠中度过，睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。

如果枕头选择和使用不当，不仅破坏了维持颈椎正常弧度的外在平衡，而且也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构。因此，枕头的高低必需引起高度重视。

首先要遵循“舒”字原则：

对于颈椎病的症状期，这个原则至关重要，即选择最舒服的姿势，高枕不一定无忧，低枕或不垫枕更不是防治颈椎病的妙法灵招。机体一般有自我调节、保护的功能，颈椎被动的体位可能是神经躲避压迫的状态，顺应颈椎的病理角度，才能有效缓解症状。所以颈椎病发作的时候最好是采用最舒服的睡姿，最舒适的枕头，无需刻意追求枕头的高低。

其次是“软”字原则：

市面上的枕头五花八门，品种繁多，但理想的枕头应该是既软又易塑性的枕头，不仅软硬适中，睡上去松软舒适，更重要的是其形状和高度可随睡眠姿势改变而改变，且其通透性好，有助于颈部局部皮肤汗液排泄和皮肤气体交换，适合整宿枕用，有助于缓解颈部疲劳和维持颈椎生理性前凸。所以，此种软枕头是颈椎病患者的首选枕头，但有一点要注意，因为人体睡眠时体表汗液及空气的水蒸气会进入枕芯，这不仅会影像枕头的弹性，而且“久居湿地”也会对颈椎不利，所以要经常让它晒晒太阳，以保持其松软、干爽。

再者是“适”字原则：

关于枕头的高度问题，合理的枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。最合适的枕头高度，应该是枕头的高度应略高于自己一侧的肩宽，侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配，避免将枕头压于肩下;仰睡时，枕头宜尽量垫于项下，保持颈椎下方有一定的支撑。

最后是“时”字原则：

主要涉及到颈椎病曲度变直或反弓而症状不明� ��的垫枕治疗的时间问题。如果确需垫枕治疗，最好把握垫枕的时间。具体做法如下：取仰卧位，将干爽浴巾或厚毛巾折叠后适当用力卷成圆柱状毛巾卷垫于颈下，主要着力部位是颈后发际和第七颈椎之间，注意调节好垫枕的高度，其高度调整可通过卷的圈数的多少来控制。最合适的情况是：一方面要把颈椎的正常生理前凸弧度垫出来，即颈下有支撑感;另一方面，头的后枕部又不能离开床面。每天1-2次，每次垫的时间以30至60分钟为宜，切忌因睡着而时间过长，否则会引起落枕或颈椎病症状加重。