其实对于孕妇们来说要非常注重自己的身体的健康问题的,不然的话很有可能导致自己的身体出现一些情况的,如果出现上呼吸道感染的话也不能够随意的吃药的,孕妇上呼吸道感染的食疗方法有什么?下面为大家做详细的介绍。
病毒感染(45%):
上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病 毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。
免疫力降低(15%):
各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时。
发病机制:
当机体或呼吸道局部防御能力降低时,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易患本病。
1、银花豆豉粥:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖适量,煮粥食用。
2、银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3―4次。。
3、香菜葱白饮:香菜15克,葱白(带根)3段,将两者洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。
4、豆腐豆豉葱白汤:豆腐250克切块,淡豆豉12克洗净,二者与15克葱白段一起放人沙锅,加水煮开,改用文火炖5分钟,趁热顿服。
5、扁豆花藿香饮:扁豆花20克,藿香12克,银花10克,白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适量煎煮,以白糖调味即可饮服。
6、藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。
7、葱乳饮
葱白2根,母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开,同母乳一起放入加盖的杯内,隔水蒸熟后去葱即可。每日3~4次,连服2~3天。
8、姜糖饮
生姜5克,红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内,以开水冲泡,加盖浸泡5分钟,再调入红糖,应有足够辣味,趁热服用。服后盖被取汗。
9、葱白香菜汤
白细胞偏低,早期中性粒细胞稍增高。合并细菌感染白细胞总数及中性粒细胞均可增高。根据病史、流行情况、鼻咽部发炎的症状和体征,结合周围血象和胸部X线检查可作出临床诊断。进行细菌培养和病毒分离,或病毒血清学检查、免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血凝抑制试验等,可确定病因诊断。
1、血象白细胞计数及分类;
2、胸部X线检查以排除肺部疾病;
3、鉴别诊断注意与急性传染病如麻疹、脊髓灰质炎、脑炎、脑膜炎、肺炎、肾综合征出血热及钩端螺旋体病等前驱症状鉴别;
4、病因诊断有赖于病毒分离、细菌培养及血清学检查。
孕妇怎么让自己更快入睡:情绪波动
孕妇容易因情绪波动引致情绪不良性失眠。如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等,使大脑处于过度活跃状态,机体一时得不到调整。
这样的患者多伴有焦虑和抑郁反应,思想负担重,患有睡眠障碍,严重者会有厌世和轻生反应。情绪不良性失眠易复发,可因诱因持续存在或过度焦虑紧张致使病情加重,最终发展成为心理生理性失眠。
但研究表明,在怀孕4~10周如果孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。更为严重的是,如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张,可能使大脑皮 与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致流产,甚至造成胎儿死亡。
所以,此种情况下的孕妇一定要调整好自己的心态,尽量保持平和愉快,并接受怀孕期间身体的正常变化。
没事的话学学穿衣打扮,扮靓自己,心情也会变靓,经常改变一下自己的形象,如变一下发型,换一件衣服。
写写怀孕日记,也是不错的选择,记载下280天里的点点滴滴,转移自己的注意力。
孕妇的家里装饰摆设要优雅、和谐、整洁,灯光柔和,舒适的室内环境也会让准妈妈感觉舒心一些。
在孕期要经常告诫自己不要生气、不要着急,想象宝宝正在看着自己。
积极参与准妈妈俱乐部活动,广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐。
每天抽出30分钟,到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操,心情会变得非常舒畅。
孕妇怎么让自己更快入睡:不良习惯
不少孕妇睡前有喝茶习惯,睡前运动也会让大脑过于兴奋,说话时间过长也会致使神经中枢思维活跃,这些都会导致入眠困难,致使睡眠质量下降。所以孕妇睡前不要喝茶,做运动适当即可,不要太长时间讲话。
不少女性喜欢看电视,长期看电视入睡,形成了对电视的依赖,一旦没有电视可看就会发生失眠。对孕妇来说,看不成电视的时候,静下心来读书或听音乐是不错的选择,只要情绪能保持稳定,睡眠就不成问题。
因环境不良因素造成环境性失眠,常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等,或处在需要保持警惕的环境下,如守护病人,身处危险场所等。这就是我们常说的“睡眠浅”、“见光死”。孕妇要做一些的措施,来隔绝这些外在因素对自己的干扰。
有的孕妇在怀孕期间食欲特别好,大吃特吃,这也是造成失眠的一个原因。进食过多,会影响肠胃功能。身体不舒服,自然睡不好。那就需要谨慎进食。总之,孕妇需要按照具体情况,改善自己的生活习惯,解决失眠问题。
1、孕妇睡觉的正确姿态之以舒适为主
在女性怀孕的前三个月左右,胎儿主要是在开始发育的阶段,因而不管是胎儿体积还是胎儿对身体的压力都是比较小的,这个阶段孕妇睡觉的正确姿态就是以舒适的姿势为准,准妈妈仰卧、侧卧都是可以的,只要自己觉得舒适即可,不过趴睡是不被允许的哦!
2、孕妇要侧卧位睡眠或休息
这是因为仰卧位时妊娠子宫压迫下腔静脉和髂动脉,导致回心血量减少 ,可引起胎盘循环障碍,造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫,影响胎儿正常发育。而侧卧位可以避免仰卧位的这些不利影响,因此,医学专家一再强调孕妇要尽可能保持侧卧位睡眠及休息。 尤其是在妊娠晚期需要注意这一点。如果已经知道胎儿的体位,在妊娠晚期及临产前孕妇睡眠时不仅要注意保持侧卧位,还要注意朝向与胎背相反的方向侧卧,这样更有利于增加胎儿在母体内的活动度及机体血液循环,促进胎儿正常发育,并有利于维持胎儿正常胎位和有利于胎头入盆,为自然分娩奠定良好基础。 当然,孕妇不可能整夜都朝向一个方向睡卧,可以向两侧睡卧,但应注意在入睡前及夜间醒来后再次入睡时,最好是朝向与胎背相反的方向侧卧,以提高自然分娩率,降低难产率 。
3、为什么孕妇要采用左侧卧的睡姿
准妈妈采用左侧卧的睡眠姿势不会给心脏造成太大压力。
左侧卧还有助于准妈妈顺利排尿,这样可以达到防止腿部水肿情况出现的目的。
左侧卧还有减轻下肢静脉的曲张的作用,这样能够帮助孕妇预防痔疮的出现。
原来左侧卧的睡姿还以纠正胎位不正呢!因为这种睡姿能够纠正增大子宫的右旋程度,让宝宝生长更加健康!
左侧卧准妈妈比较舒服,而且还可以加快子宫和胎盘的血流量,从而提供更多的营养物质以及氧气给胎宝宝,保证胎宝宝正常生长。
一、上呼吸道感染病因总述上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%~30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球
一、关于上呼吸道感染的概述上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成
上呼吸道感染头晕乏力有些人上呼吸道感染还伴随头晕乏力,那么上呼吸道感染头晕乏力怎么回事呢?上呼吸道感染是会引起头晕,乏力的,在上呼吸道感染的情况下,会导致出现浑身乏力或者是轻微的咳嗽情况。这个时候适当的用一些头孢类的药物来进行治疗,或者用一些阿莫西林的药物来进行治疗,能够有效的缓解症状。同时也可以搭
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