孕妇能吃鸭梨吗

孕妇在怀孕期间是应该要多吃一些有营养的食物的，比如鱼类、鸡鸭肉以及水果等，对于水果，孕妇有一些是可以吃的，有一些是不能多吃的，所以孕妇要知道鸭梨是属于不能多吃的范畴。因为鸭梨是一种凉性的水果，如果孕妇在怀孕期间食用太多的压力，可能会引起孕妇拉肚子，影响到宝宝的健康。

鸭梨的功效与作用

面对这样的一种水果，我们应该要知道它的功效与作用，才能够在生活中运用它来预防一些常见的疾病。现在就让你们跟着文章的步伐来好好欣赏一下鸭梨的功效与作用，要记住一些常用的功效。

鸭梨知识介绍：

鸭梨又名鸭嘴梨、古安梨。集中产于河北南部、山东西北部、辽宁西部，是我国最古老的优良品种之一，约有200年栽培历史，属白梨系统品种。

鸭梨呈倒卵园形，近梗处有鸭头状突起，果面绿黄色，近梗处有锈斑。果实大而美，肉质极细酥脆，清香多汁，味甜微酸，丰产性好。结果早。贮藏后有香气。果实口味稍淡。

鸭梨营养分析：

1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

鸭梨的功效与作用

降血压。能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

清肺。能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

开胃护肝。增进食欲，对肝脏具有保护作用。

通过文章的相关介绍，相信你们看完之后应该对鸭梨的功效与作用有大概的认识了吧。在生活中，很多朋友都知道食用梨可以达到清热解毒的作用，特经常会使用鸭梨熬冰糖来治疗咳嗽等。同时，我们建议大家看完这篇文章之后，能够记住一些常见的功效。

孕妇能吃鸭梨吗

鸭梨这种水果吃起来比较甘甜爽口 ，但是很多患者是不能多吃压力的，主要有高血压患者和糖尿病患者。所以对于鸭梨这种水果，希望大家在生活中应该要多去了解一些关于它的注意事项。

可以吃,但是要少吃.梨是凉性的东西,吃多了害怕拉肚子,也害怕以后宝宝忌肚忌的慢。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

梨是我国最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

孕妇是可以吃梨的。孕期可以多吃蔬菜,水果.加强营养,合理搭配饮食,请注意定期产检。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。孕妇也不能过多的吃梨，一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

对于文章分析的孕妇应该要少吃一些鸭梨，希望孕妇么呢可以明白是为什么。虽然鸭梨是一种含有比较多营养物质的水果，但是它对于孕妇来说是不能多吃的，主要是因为鸭梨属于凉性的水果，会影响到孕妇的身体和宝宝的成长。

食用鸭梨的注意事项

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

8、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。� �梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

鸭梨的做法

鸭梨桃仁汤

食谱原料

鸭梨800克，核桃仁50克，冰糖少许

制作方法

1、 先将鸭梨切成薄片;

2、 锅里加清水1000克，烧开后放入洗净的核桃仁及冰糖，煮2至3分钟后;

3、 加梨片，煮3分钟既成。

适用人群

7-9月婴儿

健康提示

梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。

鸭梨的营养价值

鸭梨的营养价值

1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

3.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

4.梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

5.食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

6.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。