糖尿病人能吃果仁吗

果仁其实就是坚果的一种统称，其实在生活当中有各种各样的坚果对我们的养生保健功效是此很有帮助的，但是因为每个人的身体情况不一样，或者会有的人深受一些疾病的困扰，所以在饮食。那么糖尿病人能吃果仁吗？下面为大家简单的介绍一下。

糖尿病的治疗

病情控制不佳，血糖很高的病人(血糖>16.7mmol/l)，或血糖波动明显的病人。尤其是严重的1型糖尿病患者不易运动治疗。

肺心病引起的严重换气障碍者。

有急性并发症的病人，如急性感染、酮症酸中毒、高渗性昏迷等。

有慢性并发症的病人，如心、肝、肾功能衰竭，严重视网膜病变，严重的下肢大血管病变，自主神经病变和严重的高血压。

轻度活动即发生心绞痛，新发生的心肌梗死(4周内)病人。

糖尿病人能吃果仁吗

其实果仁的种类有很多种，在我们生活当中比较接触的是栗子、白果或者开心果。以及核桃等等这些都是果仁的代表，适当的食用，都可以有效地帮助我们预防各种的疾病，而糖尿病人是可以适当果仁的。

糖尿病人可以吃坚果的。

指导意见：

建议不要吃开心果，因为一般而言除了栗子、白果之外，坚果中所含的淀粉很少，膳食纤维却比较高，所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务，就是和控制心脑血管并发症，而在这方面，坚果会颇有益处。早上吃一小把坚果，是糖尿病人的明智食物选择。

果仁是指坚果核桃、甜杏仁及花生等类植物的果实。由于这些果仁富含高脂肪，以往一直被认为属于不健康食品。传统观念认为，高脂肪食品会使人增肥，容易罹患糖尿病。但是近十余年来的研究已经改变了这一看法。显示果仁所含的脂肪，实属有益种类的脂肪。这些脂肪与营养成份能够帮助人体内的胆固醇保持在一定的健康水平。

因为在生活当中果仁的种类实在是太多，所以说即 便说糖尿病人也是可以吃果仁，但是也需要全面的去了解，正确的去选择果仁，而在生活当中同样也要注重自己的生活习惯以及饮食方式，这些都是保证自己健康必须做的事情。

糖尿病的危害

1.给病人造成精神压力以及体力上的不便和痛苦。有肾病和没肾病的体力情况不一样，生活质量不一样，而且，面临的威胁、容易造成的精神压力和导致沮丧的情况也不一样。

2.糖尿病虽然不像心脏病那样容易导致猝死，但是该病也是造成糖尿病人死亡的重要原因。临床上所见到的因为糖尿病死亡的多是1型糖尿病患者。因为1型糖尿病患者发病年龄比较小，进展比较快，肾功能比较差，最后会发生心脏病变、脑血管病变和肾脏病变。我记得我曾经写过一篇文章，其中有两例27岁的女性患者，都得的是严重的糖尿病肾病，但都死于糖尿病心脏病，说明肾病和心脏病关系密切。肾病肯定会造成残废，比如要透析，透析的患者就不能和正常人一样生活，另外，肾病患者早亡是肯定的，如果二十几岁得了尿毒症，几乎是活不到正常人的寿命。

3.造成巨大的经济浪费。比如透析，一般肾病患者每周要透析两次。少透析血液里面的废物就多，人就受罪。假如一个糖尿病肾病患者两周透析3次，一个月透析6次，一次透析费用500元，一个月就花费3000元，一年要花费36000元，如果10万人要透析，那又要花费多少钱?即使有医疗保险，个人不花钱，那又给国家造成多大的医疗浪费?现在很多人可以报销医药费，但是自己家里生产劳动受到影响，这种人力资源上的浪费也是一种浪费。因此，糖尿病患者要避免得糖尿病，要在日常生活中积极预防糖尿病的发生，即使得了糖尿病，也要积极的进行治疗糖尿病，避免病情的恶化。

什么原因导致的糖尿病

身体过于肥胖的人也很容易患上糖尿病，因为肥胖的人需要人体提供胰岛素来促进身体对糖分的吸收，而大部分糖尿病患者身体都是缺乏胰岛素的，所以肥胖的人容易因为身体胰岛素不足而患上糖尿病。对此病患者一定要注意预防，而要预防糖尿病，首先应该要定期的测量血糖，平时应该要有良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，要避免热量过度摄入，平时应该要多参加运动。

过度劳累也是有可能诱发糖尿病的，因为当人的身体过于劳累的时候，身体里面的器官，比如心脏、肾脏受到损伤，消耗了大量的胰岛素，长期劳累下去，胰岛素出现不足就容易诱发糖尿病。另外缺乏运动导致的糖尿病。现在的社会都是运动量十分的少，用车代替走路，电器代替做家务等等的一些方式，这些都让我们体内的脂肪和糖分没有消耗出去，降低我们的抗病能力。

目前导致尿病的因素主要跟生活习惯有关，例如经常暴饮暴食，进食过多而运动很少，肥胖的人也是糖尿病的常发人群，肥胖是会导致Ⅱ型糖尿病遗传变得易感性而增大发病率，对此患者要特别的重视。

对于糖尿病的病因来讲，由于生活的快速节奏，让很多人在工作或者是学习上面，让很多人都会有情绪上的波动，比如说焦虑、惊恐，如果长期处于精神紧张以及高压力状态下，就会使糖尿病加重，导致糖尿病的出现。

二型糖尿病的症状有哪些

1、二型糖尿病症状之多尿：临床上患者血糖过高，因为肾脏的功能也就会受到一定的影响，患者的血糖排除过多，这就会造成肾小球率过滤的功能下降，为此24小时的尿量这就会增加。

2、二型糖尿病症状之多饮：二型糖尿病的患者多喝水，主要是因为高血糖会造成血浆渗透压增加，这就会造成口渴的了临床症状增加，为此患者就会多喝水。

3、二型糖尿病症状之多食：临床上对于二型糖尿病的患者来说饮食过多的发病因素不明显，因为血糖处在高水平状况，患者高消耗的话，也会造成组织细胞处在一个饥饿状况，为此对于二型糖尿病的患者来说食欲也会亢进。

4、二型糖尿病症状之体重下降：临床上对于二型糖尿病的患者来说尽管有时候因为饮食正常，但是因为胰岛素的问题，也会造成身体脂肪以及蛋白质分解过多，这就会造成身体体重下降。从而形成一种慢性消耗性疾病。

5、二型糖尿病症状之乏力：这种临床表现在二型糖尿病中还是很常见的，是因为很多能量不能完全被身体所用，这就会造成浑身乏力的情况出现，造成患者出现痛苦。