腰椎间盘突出怎么治疗

手术治疗方法

适用人群

传统保守的自疗法起不到作用，病史超过3个月以上，经常反复的疼痛。如果首次疼痛让人无法忍受，感觉到下肢麻木类似瘫痪感觉严重，让人难以入眠。单根神经麻痹，肌肉萎缩下降。马尾神经受到压迫。椎管狭窄。

手术方法1

在腰背处切开，锥板和关节处切除，锥板间隙进行切除。中央型椎间盘突出，锥板切除后，硬脊膜或者硬脊膜内锥盘间切除。

手术方法2

通过特殊一起利用X光线进入椎间隙，让体内部分髓核吸出来或者激光粉碎，从而减轻椎间盘压力，以达到缓解症状的作用。适用于轻度患者，不太适合合并并侧隐窝狭窄患者。

非手术治疗方法

卧床休息

刚开始病发时，一定要休息好，卧床休息3周以后能保护腰围下床活动，3个月以内不能做弯腰的动作。这种方式简单，但是需要一定时间才能缓解，同时也要加强腰背锻炼，减少发病率。

牵引治疗

牵引治疗的作用主要是为了增加椎间隙宽度，减少椎间隙内部压力，以此减轻对神经根的刺激压迫。做牵引既可以在家，也可以在医院，在家用重物帮助下肢，身体平躺即可。

推拿按摩

专业的腰部按摩能缓解肌肉痉挛，减少椎间盘的内部压力，让疼痛感降低。不过需要注意的是，太大力气的推拿按摩只会让病情加重。

髓核化学溶解

在椎间盘或者硬脊膜与突出髓核之间，利用胶原蛋酶、木瓜蛋白酶进行溶解髓核、纤维环，这样既不会损害神经根，也能降低椎间盘压力，让突出的髓核变小，减轻症状。

皮质激素硬膜外注射

在硬膜内注射皮质激素(有效长效抗炎剂)能减轻神经根周围的炎症，让椎间盘突出的痛苦更轻，缓解病痛。

硬膜外类固醇注射

利用骶管混合了麻醉药的类固醇类药物一起注射至硬膜外腔，这种方法能有效的抑制硬膜外腔内行走的神经末梢兴奋性，能有效的注入血液循环。让局部代谢废物更加轻松的血液循环中被带走，同时也起到了消炎的作用。

腰椎间盘突出症注意事项

不可负重

腰部之所以有腰椎间盘突出是因为受到了外力的压迫，长时间已经劳损，已经不堪重负。已经不能经历长时间的重力劳动或者剧烈运动，否则会加重该病症。

睡硬床

太软的床(弹簧床)不利于腰椎间盘突出的恢复，因为软床容易变形，脊椎不能在保证其初始形状。

坐姿多注意

不管是工作还是上课学习，一定要保持一个正确姿势，不能长期弯腰工作学习，否� �会出现该病症或者驼背。

护腰及防寒

佩戴护腰能有效保护腰椎间盘突出者的腰部，协助背部肌肉运动，特别是一些因为病症而受到限制的前屈运动，以保证自己损伤椎间盘得到充分的消息。

站姿正确

早上起来保持正确的站立姿势，首先两眼放平，向前看，抬头挺胸，直起腰，两腿直立，两腿与盆骨宽度一致。全身的体重均匀的从脊柱、盆骨转向下肢，再有下肢转到双脚，这种站姿能防止髓核再次突出。

合理饮食

腰椎间盘突出的人减少活动量，所以应该减少事物摄入量，因为这时的肠胃蠕动、消化功能都已经降低了。食物也应该偏向多钙质，比如牛奶等奶制品、虾皮、海带、豆制品等等。