吃中药拉肚子怎么办

有很多的人在选择吃中药的时候出现了拉肚子，所以这样的一种情况，就让很多的患者特别的不满意，认为出现这种情况会对身体构成伤害，所以想全面了解一下吃中药拉肚子怎么办?下面内容就很为患者做了具体的介绍，你可以全面的来了解一下。

吃西瓜为什么会拉肚子

西瓜味道爽甜且营养丰富，清热解毒又利尿，是夏季避暑水果中的首选。但是，有人却似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢?

原因之一是吃西瓜过量，把西瓜当水来解渴。营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里，过一阵子，萝卜就蔫了，因为盐水将萝卜中的水分吸了出来，这就是盐水的渗透性。同理，糖的渗透性也如是。

因此，人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差，尤其是过量食用西瓜后，体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。

不过，这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低。所以，从一个侧面来说，吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。

另一个重要原因是“冰镇”所致。盛夏人们都喜欢吃冰镇沁凉的西瓜来消暑。有些人的肠胃被冰凉的西瓜一刺激，就会拉肚子。此外，冰镇西瓜吃起来虽然爽口，但营养成分却比在室温下保存的西瓜少得多。冷藏西瓜还容易变质，西瓜在13℃下的保存期是14~21天，而将它们保存在冰箱或冰柜中，也就是5℃保存时，西瓜一周后就开始变质。

科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。研究人员测试了几种颇受大众喜爱的西瓜，它们分别在21℃、13℃和5℃的条件下保存14天。研究表示，保存在21℃——相当于室温的西瓜有更多的营养物质。与刚摘的西瓜相比，保存在21℃的西瓜番茄红素多40%，可转化成维生素A的β-胡萝卜素更是多50%~139%。而将西瓜冷藏在冰箱或冰柜里便减缓了继续产生营养成分的过程。

吃中药拉肚子怎么办

吃中药后引起拉肚子，是没多大关系的，如果你吃的是清热解毒的中药，拉肚子对你有益处，反之应即刻停止用药，观察12小时后再决定是否 就医。身体有内火，如热感冒、心烦或长青春痘而吃中药引起的拉肚子，这是中药的药性把体内的热气往下引而排出，起到泄火的作用，是不用担心的。

如果是其他病症而吃的中药，就应查找原因;吃中药是有忌讳的，补养身体的中药是空腹喝，清热解毒的中药是饭后喝，这样对身才有益处。

喝中药的注意事项:

1.喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜.可以避免中药成分对胃粘膜的刺激.

2.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以喝水.

3.如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象,请及时与我们取得联系,感冒咳嗽请停服汤药.

4.如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用!

吃中药拉肚子怎么办，在全面了解以上的内容以后，相信很多吃中药拉肚子的患者，已经全面了解了怎么办，所以在全面了解怎么办以后，为了不影响自己的健康，一定要尽快的调整一下中药，才能让自己吃中药不会在出现拉肚子。

经期老拉肚子泡泡脚

月经是女性每个月必有的“烦恼期”，有些女性朋友在行经期间还会伴随有拉肚子的现象，如此更增添了新的烦恼和不便。

湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟在接受记者采访时分析，经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。“有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。”吴红娟说，另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使经期也不例外，这样也会严重影响肠胃功能，导致腹泻。

“月经期间，要特别注意不要受寒凉。”吴经娟说，常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。可以试着用热水泡泡脚，水温45—47摄氏度，每天泡2—3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。

吴红娟说，月经期间还应该特别注意饮食，忌吃生冷，多吃一些暖宫的食物。“可以用红糖加生姜熬成汤，每天喝上一两次。”吴红娟就，生姜有止泻的功效，红糖是活血的。每个月在来月经前两三天以及月经期间，均可服用，也可起到温宫祛寒、调节肠胃的功效。现在许多超市里有专门配好的红糖姜茶，独立包装的，用开水冲服，很方便。

最后，� ��红娟提醒广大女性朋友，如果这些方法不起作用，经期腹泻依然严重，那就要及早就医了。

孕妇不宜吃杏容易引起上火拉肚子

“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，为何说"杏伤人"?生活中的实践证明，杏的酸味对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多，还能引起上火，“杏伤人”是实，不可多吃。今天小编就着重介绍一下孕妇吃杏的坏处。

1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。

对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。

2、杏容易引起上火、拉肚子

在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

3、吃杏过多，会长疮生疖

如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。

温馨提示：杏适合患有受风、肺结核、痰咳、水肿等病症者，经常食用大有裨益，急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等，癌症及术后放化疗患者，头发稀疏者也同样适宜食用。

拉肚子吃什么食物较好

拉肚子吃什么食物较好?

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。