痛经肚子疼是指女性在经期或是经期前后,出现肚子或是腰部疼痛的现象,每当月经一来就会肚子疼,病情轻微的就没什么,但是病情比较严重的,就显得比较痛苦,那么痛经肚子疼怎么办?一起来看看下面的介绍吧,希望对大家能够有所帮助。
1.热敷疗法。热敷的方式多种多样,至于哪一种可以根据个人方便而进行选择,例如在肚子上放热水袋,或是用杯子装热水热敷也可以;或是躺床上用加热毯垫身下等加热方法;热水袋、热毛毯是最常用的热敷方法,而现在还有一些痛经腹痛贴,也有不错的效果,使用后12小时有效,有助活血化瘀,热和子宫,促进腹部血液循环,对缓解痛经有不错的效果。
2.饮食疗法。(1)鸡蛋当回姜汤,准备一只鸡蛋,适量的当回、干姜、红枣(去核)、陈皮、米酒,、将当回、干姜、陈皮加水煮沸半小时后去渣,然后将鸡蛋打散和米酒红枣放进药汁,再煮沸至红枣烂,即可食用。爱汤剂适合在经期或经净后应用,主要治疗痛经腹痛气血虚弱型,需要注意的是热盛出血者禁服当回,阴虚内热、血热妄行者禁服干姜。(2)山楂桂枝红糖汤,准备适量的山楂肉、桂枝、红糖,山楂肉、桂枝,加净水2碗,用文火煎剩1碗时,加进红糖,调匀,煮沸即可。该汤剂适合冷性痛经腹痛症及面色无华者,起到温经通脉,化淤止痛的作用。
大家都知道痛经与排卵的月经周期有关。痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。催产素是目前所知的一种最强烈的子宫收缩剂,通过催产素与其受体与G蛋白相耦联后,激活磷脂酶C,通过细胞内的磷酸肌醇信号系统,诱导细胞质Ca2+浓度升高,导致子宫在分娩时强烈收缩。此外,催产素可能作用在子宫动脉,近年来的研究表明催产素在子宫动脉的收缩中可能起到重要作用,除调节子宫的正常功能外,催产素可产生子宫暂时性缺血[4],这种机制亦可能参与原发痛经的发生。
其他研究证实增多的白细胞三烯与痛经相关。血管加压素升高:晚黄体期雌激素水平高者,刺激垂体后叶释放过量血管加压素,引起子宫过度收缩。
精神因素可能也是痛经的原因之一,包括母亲对女儿的影响。女孩最好在月经初潮前能够了解月经的相关信息,这些信息可以由父母、老师或医生来传达。来自于学习或社会方面的焦虑情绪可能也是原因之一。同时,有报道约50%患者仅用安慰剂可缓解症状。
原发性痛经的高危因素常见的有:1.青春期;2.压力性焦虑;3.体重指数30kg/㎡;4.与饮食紊乱相关的抑郁;5.家族史;6.初潮早;7.月经量过多;8.不规则子宫出血;9.未产妇;10.吸烟。
有一种方法治疗痛经,是最自然的,就是生孩子,当然不排除特殊情况。快速解决痛经的话,一般喝红糖水,配合暖水袋放在小肚子上,不建议吃止痛药,是药三分毒啊,而且很容易影响受孕跟将来的胎儿。
痛经看似是很常见的情况,一些女孩子也会出现痛经,但是女孩为什么会痛经呢,其实有上面的一些原因产生的,如果女性朋友长期痛经的话,对健康的危害是非常的巨大的,甚至女性痛经精神因素就是很常见的,不好好的调理的话,也会引发很多方面的疾病的。
1、不孕的危害信号:
古人云:“种子先调经,经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。
2、夫妻性生活不和谐的早期预兆:
原来,痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。
3、妇科疾病的发病诱因之一:
1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
痛经错误1:痛经会自动痊愈
痛经会自动痊愈吗?痛经需要治疗吗?如果女性的痛经并不存在器质性的病变,则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话,就需要及时去医院进行检查,找出引起痛经的原因,避免拖延病情,引起更严重的并发症。
痛经错误2:温热疗法治疗痛经
很多女子痛经了,就抱着一个热水袋。其实,温热疗法治疗痛经并非适合所有人,因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。
痛经错误3:吃药缓解痛经
有些女性不明自己痛经的原因,单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经,根据不同原因造成的痛经,其解决的方法也会不同,滥用药还可能加重痛经,或产生一种依赖性。
结婚后就不会痛经了吗?有道理吗?专家表示,痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解,可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟,内分泌没有规律,尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年,随着发育,以后就不再痛了。
少女长期痛经,容易引起病变,发展成继发性痛经,因此婚姻不是痛经的休止符,如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医院进行检查治疗。
痛经错误5:按摩方法治疗痛经
女性千万不要通过按摩方法治疗痛经,医生指出,女性在月经期间不宜进行激烈的按摩,因为过度的按摩容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血的情况。
(1)自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
(2)经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
(3)经期要注意饮食调理,经前及经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。
月经前过度饮酒还会破坏碳水化合物的新陈代谢,产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。月经期间或受了风寒,都可以喝用姜熬煮的黑糖水,帮助血液循环,减少经痛与预防感冒。
3、服止痛药①服用阿司匹林可缓解经痛。此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
一、女性如何缓解经期肚子疼1、腹部保暖保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。①多喝热的药草茶或热柠檬汁。②喝红糖水,如果红糖水里面含有姜的话会更好,能够帮助减轻一些疼痛。③找来一小把花椒,将其碾碎。加入水烧开,将花椒放入锅中,同时切入一些姜片,待
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