孕妇阴部痛如何预防治疗

每个怀孕的女性都想保障自己身体的健康，这样才有利于孩子的发育正常，但是有的女性出现了阴部痛，出现这种情况以后，很多女性就特别担心，所以想全面了解一下孕妇阴部痛如何预防治疗，下面就作了具体的介绍，对于出现这种情况的女性可以全面了解一下。

孕妇阴部疼是怎么回事

孕妇的这种“下身”疼痛的原因是在怀孕后趾骨联合开始出现分离造成的，更甚者会造成孕妇在做日常生活动作时带来疼痛。比如孕妇咳嗽、打嗝、躺卧、翻身等动作时都会带来不便。

怀孕后，受孕激素的影响，两耻骨会稍有分离，这样是为了让胎儿可以顺利娩出。如果耻骨分离过大的话，在行动的时候会受牵拉而引起疼痛。如：孕妇上楼时一般都是后脚跟着地，身体的重心因而偏向一侧，此时，左右耻骨会错缝，牵拉到纤维软骨和韧带，从而引起疼痛。如果分离严重的话，会撕伤韧带或造成水肿而不能行走。

虽说怀孕后由于耻骨分离而发生的疼痛的孕妇比较少，而且疼痛也比较轻微，可以忍受，不会影响工作和生活。但是孕妇还是要避免长时间行走或重体力的劳动。严重疼痛时要注意卧床休息。

这种孕妇“下身”的疼痛会给孕妇带来一定的不便，不过这也是孕妇孕育一个生命需要经历的必经过程，是胎儿发育成长所必须的。

上面就是对孕妇阴部疼是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象原因有很多种，所以出现这样的症状时不要盲目的使用药物，一定要及时的咨询医生，另外在整个孕期尽量减少同房的次数，平时也不要做过于激烈的运动，并定期的到医院做好产前检查。

孕妇阴部痛如何预防治疗

1、孕妇自己要保持良好的饮食习惯，吸收足够营养，增加身体的抵抗力，才能避免细菌感染。

2、只许正常的两性接触。孕妇并应确定洗手间、贴身用品如毛巾的清洁卫生，以减少感染机会。

3、孕妇可穿着宽松及棉质易吸汗之衣物，减少处于潮湿不透气之环境。

4、留意阴道分泌物的变化，及早发现，及早就医。

孕妇阴道发炎怎么护理?

1、习惯久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染，所以孕妇不要久坐不动。

2、有些孕妇习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。因此西安军海医院妇科专家建议孕妇短期使用护垫。

3、急性炎症期间应卧床休息，减少活动时摩擦。

4、协助医生取白带做分泌物检查，明确致病菌，进行病因治疗。

5、保持外阴部清洁干燥，勤换内裤(穿棉织品内衣)。

6、在治疗期应将所用盆具、浴巾、内裤等及时用开水烫洗、煮沸或用药液浸泡消毒，以避免交叉或重复感染。

孕妇阴部垌如何预防治疗，以上的内容就详细作了介绍，所以对于很多的孕妇，当自己出现了这种情况，千万不要等待，只有尽快的通过预防治疗，才能让自己的这种疾病，尽快的通过治疗康复，这样才能保障自己身体的健康，保障体内宝宝的健康。

孕妈该怎样数胎动次数

1.胎动有什么表现?

一次胎动是指胎儿一次连续的动作，要注意的是，不要把胎儿踢一踢算作一次胎动。单独一次的胎动计数不能完全反映胎儿的总体运动情况，有部分胎儿会长时间处于安静状态，或着运动幅度很小，孕妈不能清晰地感受到胎动。

2.孕妈该在什么时候数胎动?

数胎动最好选择在每天同样的时间数，可以选择每天早、中、晚饭前或饭后数胎动。每次数胎动记录1小时。在这1小时内，孕妈不一定要躺着或坐着，只要能清楚感觉到胎动，也可以在屋内活动、聊天，但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来，再乘4，就相当于12小时的胎动数。

3.孕妈数胎动时要注意什么?

在数胎动时要注意，胎动的强弱和次数不同人的差异很大。有的胎儿在12小时内胎动会多达100次以上，有的胎儿只有30～40次。但只要胎动有规律，并且变化曲线不大，都表明胎儿发育是稳定的，不必太过在乎胎动次数的多少。

胎动次数与胎儿的状况有很密切的关系，因此孕妈一定要重视，如果发现胎动异常，要及时去医院就诊，在产科医生的指导下采取相关的措施。

孕妇便秘怎么办

女性怀孕后很容易出现便秘的情况，这是因为孕妇体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。另外，到了孕晚期不断增大的子宫压迫胃肠道，日益增大的胎儿和子宫也会压迫直肠造成引起便秘。

需要孕妈妈注意的是，当怀孕期间出现便秘时，必须注意不可乱用泻药，以免伤胎气，甚至引起流产、早产。可通过饮食和运动两个方面来缓解便秘状况。

一、调整饮食

当孕期出现便秘是，可多吃富含纤维的食物，多喝水可刺激肠蠕动。

1、粗粮：各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米。

2、蔬菜：各种蔬菜，如油菜、芹菜、蒜苔等食物。

3、水果：草莓、无花果、甜瓜等，粗纤维 能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。

4、喝水：当人体内水分如补充不足，便秘就会加重，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。建议准妈妈们每天起床后空腹喝一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。

二、锻炼身体

孕晚期时，很多孕妇常会因身体日渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显，而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘，因此孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步，适当轻家务等，以增加肠道的排便动力。

孕妇吃什么败火

如果孕妇上火，可以多喝白开水，吃点西瓜，但别吃太多，毕竟西瓜含糖量高。也可以喝点绿豆汤，都不错的。

吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

冰糖秋梨的做法：

将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。