一直长痤疮怎么办才好

痤疮是一种炎症性皮肤病，痤疮也是青春痘，除了青春期会长痤疮，很多因素都可能导致痤疮生长。下巴一直长痤疮很多人都不知道怎么办。针对这种情况一定要针对性治疗，不同类型护理也不同。

为什么会出现痤疮呢

1、大便干燥：时常大便干燥影响胃肠功能，心血管功能的正常发挥。不利于身体健康，升者不升，降者不降，毒素上升可导致头晕，疲乏，口舌生疮，牙龈肿痛，毛细血管扩张，这些都可严重影响皮肤的新陈代谢。

2、偏嗜辛辣、油腻、烟酒者：偏嗜麻辣，烟酒可引起大便干燥，营养结构不平衡，损害胃肠功能，使痤疮发生。

3、海鲜产品：熟食、生食物均可诱发痤疮发生。

4、油性皮肤：油性皮肤者容易产生痤疮，阻塞毛孔。

5、空气污染：污染的空气中重金属离子增多，堵塞毛孔，损伤皮肤;使皮肤受过量紫外线照射，另外，环境噪音可使皮肤处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢。

6、劣质化妆品：外用劣质化妆品长期刺激皮肤，并使毛囊孔堵塞，容易诱发痤疮的形成。

7、冷热温差大：长期处在冷热温差较大的空调环境中，这也是痤疮诱发因素。

一直长痤疮怎么办才好

1.内分泌失调：这种情况一般都是长痘痘最主要的原因，比如在女性来大姨妈的特殊时期一般都是会长痘的。不过这个很正常，处理办法很简单，因为它只是暂时性的，只要过了那时间就会自动消失了，但前提是不要摸它，不然会加重感染，反而不容易好，还会留下痘印。

2.毒素累积过多：这个应该是造成所有长痘痘的人会出现的状况，也就是说只要是对体内的器官造成一定的伤害，症状就会表现在脸上，所以说这个归根结底就是饮食方面不注意，吃了比较多的辛辣刺激的就会伤害到脾胃，所以才会长痘，解决办法就是多吃新鲜蔬菜水果，拒绝甜辣生冷，多喝开水多运动，坚决不去摸它肯定在几天之内就会有很大的缓和。

3.油性皮肤：一般要是皮肤出油过多，皮脂分泌旺的话就会出现长痘的情况。这种情况治疗就比较漫长了，因为油性皮肤主要是因为缺水造成的，所以说补水才是王道。长痘期间除了时刻补水之外还要多喝水，或者定期敷补水面膜，等到 身体有了充足的水分，皮肤也就不会出现这种状况了。

4.毛囊炎：这种就是因为清洁面部不够干净彻底，经常熬夜，导致不能得到充分的休息和皮肤无法呼吸，堵住了毛孔，所以才会长痘。那这种就是要认真清洁面部，尤其是化妆之后更要仔细清洗脸部污垢，拒绝残留化妆品，还有就是得到充分的休息睡眠。

痤疮的治疗方法哪种效果好

饮食上的注意：公道的饮食可预防痤疮的发生和进展。饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。 少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食，这样才能预防痤疮。

药物上的注意：包括有些雄激素制剂和皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素和苯妥英钠等。保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到痤疮是一种暂时的生理现象。学习、工作要劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8个小时的睡眠。保持大便通畅。

精神方面的注意：劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用挤的方式，可等其自然消煺，因粉刺消煺后一般不会留下任何痕迹。

痤疮与毛囊炎有什么区别

(1)毛囊炎好发于成人的多毛部位，如头部、颈部、四肢，而痤疮多发于青春发育期，好发于颜面部。

(2)毛囊炎是不洁感染引起的，痤疮发病原因比较复杂，主要与雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌增殖及遗传等因素有关。

(3)毛囊炎皮损初起为红色毛囊性丘疹，数天内中央出现脓疱，周围有红晕，脓疱干� �或破溃后形成黄痂，痂皮脱落后一般不留瘢痕。痤疮皮损初起为与毛囊一致的圆锥形丘疹。

在治疗痤疮时一定要先确诊疾病，与比较容易混淆的疾病相鉴别后再做出治疗方案。痤疮一般无自觉症状，炎症明显时可有疼痛。痤疮病程慢性，时轻时重，部分患者至中年期病情方逐渐缓解，但可遗留或多或少的色素沉着、肥厚性或萎缩性瘢痕。所以治疗痤疮要及时，在日常生活中避免挤压痤疮，容易发生感染，早晨瘢痕。

痤疮的预防方法

第一：平时应该注意自己的睡眠质量。平时生活中需要注意避免劳累，要注意多休息，这样有助于调节机体的功能，经常的熬夜会造成人体的免疫能力下降，而且还会造成内分泌紊乱。

第二：要注意避免被阳光长时间的晒。生活中需要注意避免长时间的在阳光下，这样容易影响到皮肤的健康，也会导致皮脂受到影响，导致了黑色素累积，导致皮肤油腻，会造成疾病出现。

第三：要正确的进行洗脸。生活中有很多的人在洗脸的时候，不注意方法，随便洗洗就完事了，这样会造毛孔堵塞，不能将有毒物质排出，会影响到皮肤的健康，平时要注意洗脸的方法，彻底的界面，将面部的附着物清除干净，每天洗脸的次数不能超过三次。

第四：注意生活事项。要注意多喝水，这样有助于促进新陈代谢，可以提高机体的免疫能力。平时也要注意锻炼身体，这样对提高身体素质有很大的帮助。

第五：要注意定期的去角质废物，这样可以促进细胞的代谢，避免造成废旧的角质堆积，造成毛孔堵塞，会造成细菌滋生。

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温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，有黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和疤痕等多种损害，好发于面部和胸背部，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，又名青年痤疮，中医：肺风粉刺，粉疵，面疱，酒刺，本病多见于15-30岁的青年男女。中医学有关痤疮的更多>>