小孩睡觉不踏实易惊吓怎么办

孩子半岁以前身体很多器官未发良成熟，如大脑神经系统发育不成熟，孩子的控制能力就很差，小孩睡觉不踏实易惊吓，此现象的出现称为夜惊现象，医学上称这样的症状是由缺钙引起的，因为钙量充足的宝宝很少发生这种现象。那么小孩睡觉不踏实易惊吓怎么办？我们一起来了解一下吧。

宝宝对眼怎么办

宝宝对眼大多是生理现象

跟大人相比，宝宝的鼻梁看起来要扁平得多，这是因为鼻骨还没有发育完全，这使得两眼之间的皮肤看起来宽大不少，遮住了双眼球内侧的大部分或全部内侧白眼球的部分，于是看起来就是宝宝“对眼”，也称为假性内斜视，属于假对眼。

此外，宝宝在出生最初几个月内，调节眼球活动的一些肌肉发育不完善，双眼的共同协调运动能力较差，宝宝的眼睛看起来也似乎不那么灵活，更让妈妈对宝宝对眼产生怀疑。一般2-3个月后宝宝双眼的共同注视能力就可以发育良好。

如何辨别宝宝对眼真假?

都说宝宝长大对眼就会好?那么究竟要多大才会好呢?一般来说，宝宝在在6个月以后，双眼注视物体的能力增强，就不会再出现斜视。如果在6个月以后仍然没有好转，就要及时请医生检查。不过，这也不代表宝宝6个月之后还有对眼现象就一定是真的对眼，还需要眼科医生进一步检查才能诊断。

家长在家里也可以对宝宝做一个简单的测试，具体方法是：让宝宝平躺，大人随意手拿一个物品，在距离宝宝眼睛40厘米以上的位置左右移动让宝宝看，如果此时宝宝的眼球内侧还能看见白眼仁，就说明宝宝的眼睛没有“对眼儿”的问题。

宝宝对眼如何矫正?

尽管大多数宝宝的对眼是生理性的，但也有少部分宝宝是真的对眼，而且这跟孩子的护理也有着很大的关系。例如长期让孩子盯着某一处看，也有可能会造成斗鸡眼。因此我们需要采取一些措施来避免和改善宝宝对眼。

1、多角度悬挂玩具

不要在婴儿床的固定一点悬挂玩具，要经常变换位置。婴儿房里的鲜艳摆设也要经常变换位置，避免孩子总是盯着一处看。

2、经常变换睡觉体位

你要让宝宝总朝着一侧睡，妈妈应该经常帮助宝宝变换体位，可有时向左有时向右，这样可使光线投射的方向经常改变，能使宝宝的眼球不只转向一侧，从而避免斜视。

3、让宝宝经常转动眼珠

不要将宝宝一整天放在婴儿床或婴儿车中，最好经常抱到户外多走动，让宝宝看看不一样的事物，充满好奇的宝宝会不停转动眼珠，这有利于增强眼肌和神经的协调能力，避免产生斜视。

小孩睡觉不踏实易惊吓怎么办

一：少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉� �

二：选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

三：骨头汤不是最好补钙方式用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦。

四：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。如果是通过药补的话选择含有VD的钙剂是最好的。

五：补钙并非越多越好孕妈咪过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。

揪出宝宝打呼噜的原因

宝宝打呼噜有什么危害?

从表面看，打呼噜似乎对身体没有什么危害，可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗，是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病，严重的还会造成智力下降，导致孩子注意力不集中。

必须先找出宝宝打呼噜的原因，对症下药：

针对以上情况，我们一起来分享妈妈们和专业医师的经验和意见，找到宝宝打呼噜的对策：

应该是宝宝睡觉的姿势不对，有时窝着脖子，试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。

可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，没事的，多观察观察;我家宝宝有时也会啊，没看出宝宝那里不舒服，给宝宝的枕头放低一点就会好的，窝着脖子了，给他正正头。

小婴儿奶块淤积：

有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

对策：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝� ��下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。

有的婴儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响;当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这种情况不必去医院就诊。

扁桃体肿大：

扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。

对策：1、预防扁桃体炎：关键是要帮助宝宝增强身体抵抗力，每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高身体免疫力。2、服用消炎药：可以在医生的指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用可能会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖性。

支气管炎症：

支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。

对策：及时治疗支气管炎症，并注意防范其复发。

肥胖：

肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。

对策：在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。

不要宝宝一打呼噜就如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。但如果是持续性的打呼噜，最好去咨询下医生或去看医生。

宝宝打鼾睡姿可取侧卧，双手不要压住胸口，盖被应轻暖。发现打鼾时，成人可翻动一下孩子身体，变换一下睡姿，枕头不要太高，有时可以使打鼾得到一些缓解。

� ��粉不要冲调的过浓，两顿奶间要喂水，家中不要太干燥。经常户外活动，平时多练习翻身，有助于呼吸道分泌物的排出。

睡觉打呼噜要注意宝宝是不是有鼻炎哦。很多时候鼻炎总是没有流鼻涕的现象，但会出现不同程度的鼻塞，以致于宝宝缺氧的。

需要补充维生素的宝宝类型

1、长期膳食不规律，不能保证一日三餐的宝宝。

饮食习惯不固定，是几乎每个儿童都会有的毛病。人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物，如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素，这样他身体的健康势必受到影响。

2、常常感冒生病的宝宝。

若是您的孩子身体反抗才能很明显得比其他孩子要弱，招致这个的缘由很有可能是他身体缺少某种维生素了。若是他身体的正常推陈出新受到影响，反抗细菌侵略的蛋白质供给不上来，病毒就更简单侵略。

3、有偏食习惯的宝宝。

维生素其间一个特点是外源性，人体本身不行组成(维生素D人体能够少数组成，可是因为较重要，仍被作为必需维生素)，需求经过食物弥补。若是您的宝宝偏食，不如就给宝宝有意图的弥补维生素吧。

4、喜欢吃煎炸食物的宝宝。

烹调过度、反复加热、摆放过久等，都会导致食物内的维生素大量流失，令儿童无法摄取足够的维生素。维生素C就是这样一种。

5、接受日晒不足的宝宝。

钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素D能帮助钙的吸收，是因为它具有调节体内钙磷代谢的作用，可以预防佝偻病软骨病的发生。皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素D。因此，接受阳光不足的宝宝也必须适当补充维生素D。

宝宝学走路疑问大解析

问题一：孩子肥胖会不会影响腿部发育，或导致他们学走路晚?

专家答：孩子走路晚有很多原因，不一定是因为肥胖，这需要进一步通过全面的检查后才能确定。但过度肥胖确实可能导致运动发育受到影响，比如开始时学走路比较慢、走不稳，或者也可能因为负重过大出现下肢弯曲，不愿活动。运动量减少又反过来加重肥胖，影响骨骼和肌肉的发育，形成不良循环。

问题二：有人说，一个孩子如果走路早，就会说话晚，或者走路晚、说话早，这种说法有道理吗?

专家答：运动和语言发育不一定完全同步，但正常儿童都会有比较一致的规律。而且，也没有证据能够证明走路早就会说话晚的观点。只不过，孩子所处的环境、所受的教育或某些疾病都会对语言和运动的发育产生不同程度的影响，这是需要注意的。

问题三：孩子从一两岁就开始发胖，会影响长个吗?

专家答：除了某些以肥胖为主要表现的内分泌疾病和遗传综合征，肥胖通常不会影响长个。� ��肥胖儿童有性早熟倾向，可能导致最终身高偏矮。

问题四：为什么孩子总是踮着脚尖走路?有些孩子长到三四岁了，走路跑步时，还是晃晃悠悠，这是不是说明他们的平衡性有问题?

专家答：孩子开始学步会踮着脚尖，可能是一种谨慎或自我保护的步态;三四岁的小孩跑步不稳，是因为平衡性差，动作协调和控制性不够完善，通常没有大问题。但如果情况较严重，应去医院检查，以排除中枢神经系统或骨骼、关节、肌肉疾病。

问题五：孩子刚学走路时，家长喜欢拎着孩子的一只手让他们走，这样好不好?

专家答：只要是轻轻牵着，一般没有问题，但要注意不能用力过猛，如单手拎起离地等，以免关节脱位或拉伤。