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1、揉乳根、乳旁
乳根穴和乳旁穴离得很近,乳根穴在乳头正下方2指(孩子两个手指头并拢)的地方,乳旁穴在乳头两侧3指处。
乳根和乳旁穴在小儿推拿中经常配合使用,您给孩子按的时候,把两手大拇指放在孩子两个乳根穴上,两个食指放在两个乳旁穴上,揉上50次左右就可以了。有宣肺、止咳、缓解胸闷的作用。
2、搓两肋
把您的双手放在孩子腋下胁肋部自上而下同时搓摩到腰部,反复50-100次。搓摩前双掌要先行搓热,搓摩时流畅自然,用力适度。好吧,说通俗一点吧,就是顺着孩子的胳肢窝,一下一下往下搓就可以了。这种方法可以行气化痰,另外,还可以缓解胸闷、气短、咳嗽、喘息、肚子胀满等。
若风热或者痰热者加按揉内劳宫、心俞50~100次;退六腑300次。若风寒者加按揉外劳宫;点按背部脾俞、肺俞各50~100次。
若痰湿者加退六腑300次;揉板门、运内八卦各100~200次。若阴虚内热者加补三关300次;清天河水300次;按揉内劳宫各50~100次。若久咳者加补三关300次;加按揉背部脾俞、肺俞、肾俞、命门。
二、宝宝痰多怎么办
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1、将枕头倾斜度约为20-30度,头低脚高俯卧在枕头上。利用地心引力,使肺部的痰液自动流出。
2、让宝宝侧身睡在枕头上,左侧或右侧都可以,同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体,会令肺部不同部位的积痰容易排出。
3、将五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部,两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动,而且可促进心脏和肺部的血液循环,使疾病能早期痊愈。
4、可以利用热水上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液,每次持续20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护,以防宝宝烫伤。
5、让宝宝多饮水,尤其是凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。
注意事项:宝宝吃完食物后2小时内不宜做除痰运动,以免发生呕吐的危险;在除痰过程中,一定在不断观察宝宝面部表情变化,若出现气喘或任何不适,立即停止。
三、宝宝有痰的原因是什么
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宝宝咳嗽有痰,一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。咳嗽是一种对抗病菌的防御反应,通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽虽然是清理呼吸道的正常生理机制,但是长期咳嗽不利于身体健康。
爸妈可以观察孩子的舌苔,如果舌苔是白的,是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白、黏,并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠,不易咳出,并有咽痛。
爸妈首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射,呼吸道内有异物包括痰液,就是会对气管造成刺激,然后使人咳嗽,所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。爸妈一定要对此多加关注,只要护理得当,就能让宝宝远离咳嗽,恢复健康。
当宝宝咳嗽有痰时,爸妈首先不要随便给宝宝吃止咳药,应该先观察情况,然后对症处理。如果不严重就可以选择日常护理或者食疗,如果情况开始严重,那么就要即刻看医生了。
四、宝宝咳嗽有痰吃什么好才好
1、生姜+红糖+大蒜
宝宝有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样宝宝会更容易接受。
2、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让宝宝吃温热的橘瓣。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净,切4—5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的,2岁以内的宝宝的效果更好。
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