感冒是每个人平常生活都会遇到小毛病,感冒乏力酸痛是最为常见的一个症状,这让人的感觉是相当难受的。那么出现这样的难受的症状的时候该怎么办呢?今天正好有内科方面的专家在这,我们来听听他们对此是怎么介绍的吧,感冒乏力酸痛怎么办?希望大家通过小编的介绍,能够有所了解。
1、一有苗头就喝果汁
美国范德堡大学医学院预防医学教授威廉·夏夫纳表示,补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状,因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁。果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状,但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁。午餐时可以喝些鸡汤,减轻感冒症状。
2、清洗鼻腔
一旦出现感冒症状,可以用生理盐水喷涂鼻腔,减轻症状。然后再洗个热水澡,效果更好。夏夫纳教授表示,这是由于盐有杀菌消炎的作用,有助清理鼻腔。
3、盐水漱口
用温盐水漱口,可缓解喉咙沙哑。美国梅奥诊所《家庭偏方》一书主编菲利普·哈根解释,盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分,有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液,减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌,预防感冒。
1、暑湿型感冒
病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。
2、风寒型感冒
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。
3、风热感冒
症状表现为高热、痰黄、口干、出汗多、舌苔白而干燥、脉浮数(较快)。 其起因通常是冷热交替不适、上火,突然与外界气候不适 应,则病变。注意保持好冷热,自身与外界的相适应。
1。当感冒数天后,发烧仍不退,且有浓痰咳出,就应注意细菌的混合感染,应警惕转变为支气管炎。
2。如果发热,还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作,则应疑为脑部病变,如脑膜炎疾病的反应。
3。如果发烧,又不想吃油腻食物,且有恶心、呕吐等症状,则怀疑为传染性肝炎的反应。
4。感冒一周后,有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状,特别是心跳不规律,出现心跳过快,一分钟超过100次,要警惕“心肌炎”。
5。如果起病很急,发冷,然后再发烧,且高烧不退,常在39℃以上,浑身酸痛,无食欲,且周围的人也有同样表现,则可怀疑为流行性感冒。
做法:生姜洗净,切丝。锅中加适量水,放入红糖。用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝。再煮5分钟即可食用。
功效:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
做法:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服时加适量红糖。
功效:治风寒感冒。
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。
2、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。
2、因为感冒的病情加重,患者全身性的表现症状会使自己的身体出现四肢酸痛和乏力的症状。
我们感冒后就会觉得头重重,觉得什么也不想做,什么也是没有意思的,没有力气做任何的事,所以就躺在床上,但是我们为什么会感冒后浑身没有力气呢,是因为病毒在我们体内做了什么的事情,可以让我们会出现全身无力的现象,那今天我们就感冒全身没有力气的原因来看看。感冒的原因感冒通常由微小核糖核酸病毒,特别是鼻病
感冒是每个人平常生活都会遇到小毛病,感冒乏力酸痛是最为常见的一个症状,这让人的感觉是相当难受的。那么出现这样的难受的症状的时候该怎么办呢?今天正好有内科方面的专家在这,我们来听听他们对此是怎么介绍的吧,感冒乏力酸痛怎么办?希望大家通过小编的介绍,能够有所了解。感冒后必须要做这几件事1、一有苗头就喝
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