流感爆发季节是什么时候,流感的预防

一、流行性感冒的高发季节是什么

　　1、秋冬季节是流行性感冒的高发期，天气转凉感冒易发，市民要注意及时增减衣物。免疫力相对较弱的老年人和儿童是流感高发人群，最好接种疫苗以防流感。

　　俗话说“寒从脚生”，气温低时人的血液循环降低，手足末梢因供血差而容易冷冰冰的，此时不宜再穿露脚面的春秋鞋，应当穿上球鞋等夹层鞋，垫上棉垫，但鞋要宽松，不宜过紧。

　　另外，天气突然变冷，胃肠道消化功能也较为薄弱，要注意饮食温度，少吃生冷食物，尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食，不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。

　　2、春天气候渐渐转暖，各种致病的微生物、细菌、病毒等也随之生长繁殖，从而引发各种流行性疾病，常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、麻疹、风疹、病毒性肺炎、水痘等，因此春季来临之季，一定要重视防病保健。

　　在春季应该多多锻炼身体以强健体魄，提高新陈代谢，让器官更快的更新，减少疾病的发生!还可以提高免疫力，对抗疾病!改善体型，放松神经，缓解疲劳。

二、小儿流感症状

　　小儿患流感时其临床症状常因年龄不同而各具特点，年长儿症状与成人相似，多表现为普通感冒型，起病急骤，有高热，畏寒，头痛，背痛，四肢酸痛，疲乏等，不久即出现咽痛，干咳，流鼻涕，眼结膜充血，流泪，以及局部淋巴结肿大，肺部可出现粗啰音，偶诉腹痛，腹泻，腹胀等消化道表现。

　　在婴幼儿则临床表现每与其他呼吸道病毒感染相似，不易区分，炎症涉及上呼吸道，喉部，气管，支气管，毛细支气管及肺部，病情较严重，日本学者报道在流感流行期间因下呼吸道感染住院病儿中有的1/4证实为流感病毒引起，高于同期呼吸道合胞病毒或腺病毒引起的数倍，病儿常突发高热，伴全身中毒症状及流清鼻涕，常伴呕吐，腹泻等，偶见皮疹及鼻衄，体温波动于38～41℃，可有高热惊厥，幼小婴儿可有严重的喉，气管，支气管炎伴粘稠痰液，甚至发生呼吸道梗阻现象，新生儿患者往往出现嗜睡，拒食及呼吸暂停，甚至需用人工呼吸器治疗，乙型流感临床表现与甲型相似，但较多见鼻，眼部症状体征，以及由急性良性肌炎引起的肌痛，主要见于下肢，尤以小腿腓肠肌疼痛为甚，而全身中毒表现如头昏，疲乏等则较轻，丙型流感大多表现为轻症上呼吸道感染，无并发症的流感发热一般持续3～4天，热退后全身中毒症状减轻，但干咳及体力衰弱可持续1～2周。

三、流感的类型有什么

　　1.单纯型流感

　　单纯型流感的患者经常是突然之间起病，患者有明显的畏寒高热表现，这种流感患者体温可达39到40℃，同时多会伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等等的流感全身症状，而且还会有咽喉痛、干咳，以及鼻塞、流涕、胸骨后不适等等临床症状。单纯性流感的患者颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如果没有并发症的话，患者多在感冒发病的第三、四天后体温逐渐消退，全身以上症状都有好转，但是咳嗽、体力恢复则是还需要一到两周的时间。单纯型流感轻症的症状与普通的感冒很相似，症状轻微一些，一般两到三天皆可恢复正常。

　　2.肺炎型流感

　　这种流感实质上就是患者并发了流感病毒性肺炎，一般在老年人、儿童以及原有心肺疾患的人群中多发。肺炎型流感的主要临床症状表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀，肺部可闻及湿啰音。患者如果做胸片提示两肺有散在的絮状阴影，那么就是属于这一型的流感。

　　3.中毒型流感

　　这种类型的流感通常表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血等等严重的临床症状，这类流感患者的病死率极高。

　　4.胃肠型流感

　　这种类型的流感患者除了常见的感冒发热外，还会以呕吐、腹痛、腹泻为显著的临床发病特点，这种胃肠型流感儿童患者多于成人患者。一般病程两到三天就可以恢复。

　　5.特殊人群流感

　　①儿童流感的症状表现：发热、咳嗽、流涕、鼻塞以及咽痛、头痛，少部分流感患儿会出现肌痛、呕吐和腹泻。婴幼儿可出现高热惊厥的症状;②老年人流感的症状表现：老年人因为自身存有呼吸系统、心血管系统等原发病，因此老年人感染流感病毒后病情多数较为严重，病情进展很快，发生肺炎率要高于青壮年人，其他系统损伤主要包括流感病毒性心肌炎导致的心电图异常、心功能衰竭、急性心肌梗死，也可并发脑炎以及血糖控制不佳等等临床症状;③妊娠妇女流感的症状表� �：患者除了发热、咳嗽等表现外，易发生肺炎，迅速出现呼吸困难、低氧血症甚至急性呼吸窘迫综合征可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内;④免疫缺陷人群流感的症状表现：该类患者发病后会迅速出现发热、咳嗽、呼吸困难及发绀，病死率极高。

四、预防流感的生活方法

　　1.常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点，因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳。居室内的温度要在18℃-20℃，湿度在50%―60%最为合适，每天开窗3―4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子和地面，使室内空气新鲜而湿润。让孩子多增加户外活动，上午10点到下午4点最为适宜，以提高小儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。同时，在流脑好发季节，室内还可用食醋、艾叶等熏蒸消毒，杀灭病菌。

　　2.保护易感人群，提高免疫能力。注意在流行期内，与流脑病例密切接触的人员、前往流行地的游客均应接种疫苗。目前我国市场上供应的a+c群双价多糖疫苗，能有效诱导出抗体，免疫年龄在两岁以上的人群次年不需要加强，3-5年后需加强接种。

　　3.及时发现病人，早期隔离、治疗。在流脑流行季节，一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗。病人污染的环境、用品等要严格消毒，以防扩散。

　　4.培养良好的生活方式。要按时作息，保证睡眠，经常参加一些力所能及的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。

　　5.少去或不去公共场所。初春时节，尽量少去人多、空气不流通的公共场所。注意根据天气变化，随时增减衣服，避免感冒。