(1)
玉竹粥：
玉竹15g鲜者加倍，
粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加
水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次
温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。(2)
黄精粥：
黄精15g(新鲜者加倍)，
粳米50g，
冰糖适量，用法：将黄精洗净，切细，和粳米一起加水500ml，用小火煮至米粒开花，加入
冰糖，再煮片刻，每日早晚空腹时趁热食服。(3)
百合梨糖：
百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，
白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。(4)
花生煲冰糖：
花生米100～150g，冰糖适量。将
花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃
花生米饮汤，1日分3次吃完。(5)
银耳羹：
银耳5g，
鸡蛋1个，冰糖60g，
猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用
文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入
鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许
猪油。(6)
生姜柿饼：
生姜6g，柿饼1个。将生姜洗净、切碎，夹在柿饼内放在火上焙熟吃，1日1～2次。(7)
大蒜白糖汁：
大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和
开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。(8)蔗浆粥：新鲜
甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜
甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。(9)
松子仁粥：
松子仁20g，
糯米50g，
蜂蜜适量，将
松子仁捣成泥状，与
糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入
蜂蜜，早晚分2次温热服食。以上九方均可用于
咳嗽食疗。
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BY：Fleur 2024-08-15 10:13:45 931 ℃