吃荷柿上火吗

我国五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子 )之一[1] 。成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁桃、近似锥形、方形等，不同的品种颜色从浅橘黄色到深橘红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到450克。

荷柿是什么

荷柿味甘涩、性寒、无毒;柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经;有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。此物性寒，清热，过多食用，会导致胃寒，一般不会上火!柿的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)。每100克荷柿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

吃荷柿上火吗

每一个人的饮食习惯和口味都是不一样的，但是一定要调整好饮食能让身体变得更加的健康，荷柿就是平时经常吃的，下面一起了解下吃荷柿会上火吗?

荷柿的营养价值

1.降压止血荷柿所含营养物质能扩张血管，能够有效治疗高血压、痔疮出血等病症。 2.防治便秘荷柿富含纤维素，能够促进肠胃蠕动，滑肠通便，防治便秘。

吃荷柿上火吗

荷柿味甘涩、性寒、无毒;过多食用，会导致胃寒，一般不会上火

日常饮食虽然是生活中常见的小事，但是饮食搭配不好就容易身体受到伤害，上面就是对吃荷柿会上火吗的介绍，希望朋友能做好改善。

荷柿的基本信息

1.降压止血

荷柿所含营养物质能扩张血管，能够有效治疗高血压、痔疮出血等病症。

2.防治便秘

荷柿富含纤维素，能够促进肠胃蠕动，滑肠通便，防治便秘。

食用方法

荷柿食量：注意要食用成熟的荷柿，并且一次食用量不宜过多。

荷柿生吃：荷柿可以生吃，作为水果，直接去皮食用，嫩滑香甜。

荷柿加工：荷柿也能制成果脯、柿饼食用，口感韧，味香甜。

搭配宜忌

忌：

荷柿不能与鱼虾蟹等高蛋白食物同食，会凝固成胃柿石。

荷柿不能与甘薯、鸡蛋、螃蟹 、鹅肉同食，会引起腹痛腹泻。

柿子的形态

柿树树冠开张，叶大光洁绿树浓影，夏可遮荫纳凉;入秋碧叶丹果，鲜丽悦目，晚秋红叶可与枫叶比美，也是一种优良的观赏树木。

柿树(Diospyros kaki Linn.f.)为柿科柿属植物。又名朱果，猴枣。

落叶大乔木，上冬芽先端钝落，小枝密被褐色毛。叶阔椭圆形，表面深绿色、有光泽，革质，入秋部分叶变红，叶痕大、红棕色，维管束痕呈凹入状。花雌雄异株或杂性同株，单生或聚。

生于新生枝条的叶腋中，花黄白色。果形因品种而异，橙黄或红色[2] ，萼片宿存大，先端钝圆。花期5～6月，果熟期9～10月。柿已有300年栽培历史，其栽培品种约有900个以上，都是作为果树栽培的。在绿化造林中也作为观果树和色叶树应用。

花

花雌雄异株或杂性同株，单生或聚生于新生枝条的叶腋中，花黄白色。

果

从色泽上可分为红柿、黄柿、青柿、朱柿、白柿、乌柿等; 从果形上可分为圆柿、长柿、方柿、葫芦柿、牛心柿等。 在长期的的风土驯化和生产实践中人们培育出不少优良品种，特别著名的有： 产于华北的 “ 世界第一优良种”的大盘柿; 河北、山东一带出产的莲花柿、镜面柿; 陕西泾阳、三原一带出产的鸡心黄柿; 陕西富平的尖柿;浙江杭州古荡一带的方柿， 被誉为我国六大名柿。[2]

叶

叶阔椭圆形，表面深绿色、有光泽，革质，入秋部分叶变红，叶痕大、红棕色，维管束痕呈凹入状。

柿子的生长环境

环境

原产于我国长江流域及其以南地区，柿树现主要分布在我国北纬 #$%以南及甘肃的武山、 天水和四川的峨嵋

山、大凉山、雅砻江和云南的沅江一线以东， 尤以黄河流域的山东、河北、河南、山西、陕西省栽培较多。[2] 强阳性树种，耐寒。喜湿润，也耐干旱，能在空气干燥而土壤较为潮湿的环境下生长。忌积水。深根性，根系强大，吸水、吸肥力强，也耐瘠薄，适应性强，不喜砂质土。潜伏芽寿命长，更新和成枝能力很强。而且更新枝结果快、坐果牢、寿命长。抗污染性强。

土壤

柿树对土质选择不严，无论山地、丘陵、平原、河滩;肥地、瘠地;黏土、沙土均能得到相当产量。

因此发展柿子生产，对充分利用土地，提高地面覆盖率，改善气候，改善人们居住环境有其重要作用。