早上睡起来口臭怎么回事

现在很多的年轻人在早上起来的时候，都会出现口臭的现象，有些人口臭比较重，而有些人的口臭就没有那么严重，大家都认为这个现象是普遍存在的，不用太在意了，其实口臭的原因是有很多的，可能是自身有问题出现的口臭现象，所以是一定要重视的，只要知道口臭的原因就可以很快的治好口臭的现象，早上睡起来口臭怎么回事?下面就让我来告诉大家。

中医教你如何治疗口臭

食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。

胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者，加大黄。

虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。

热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者，宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。

如何测试自己是否有口臭

1、自我感受法(用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味)。

2、亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。

3、临床测试法：主要包括添腕� ��验、塑料勺实验。

4、专业医师直接的鼻测法：是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用0~ 5的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。

5、实验室测试：化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、 BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。

早上睡起来口臭怎么回事

专家解答1、早上口腔硫化物最多

这是因为：口腔是口臭形成的发源地。肠道内“粪礁”产生的含硫蛋白是在口腔里被厌氧菌分解而产生挥发性硫化物(VSC)的，而由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是产生的硫化物(VSC)要比其它时间段多，所以，一天当中，早晨睡觉起来的时候，是口臭最严重的时候。

专家解答2、晚餐吃太重

晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

专家解答3、便秘

长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

口臭吃什么

1、牛奶

大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

口臭的类型

1、食物性臭味。

患者喜欢吃葱、蒜、韭菜或带腥味食物的人的口腔里会遗留不好闻的味道，如：吃了大蒜之后经胃的消化吸收，大蒜里的硫化物就会渗进血液，流入肺部，呼出的口气就会有臭味。所以，当你参加集体活动时应注意保持口腔清洁，可嚼一块口香糖暂时避免“口� ��”带来的尴尬。

2、嗜好性臭味。

嗜好吸烟、饮酒的人的口腔常常呼出难闻的烟草和酒精掺和在一起的气味。这纯属嗜好所致，相关嗜好一旦戒掉，不仅臭味会自然消除，而且可一以大大减少疾病发生的机会。