宝宝发烧39度怎么办,宝宝发烧吃哪些食物好

一、宝宝发烧39度如何是好

　　1、冷敷法。这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

　　2、全身温水拭浴。将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

　　3、温酒精拭浴。酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

　　4、多喝水。有助发汗，排尿，降低体温，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

二、孩子发烧吃什么食物好呢

　　在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

　　宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。

　　对于发烧的宝宝来说，绿豆粥也是不错的选择，因此家长要注意，在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。

　　在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物的营养。

三、宝宝发烧怎么护理才有效

　　首先，妈妈们要判断宝宝发热的时候 精神状态如何，吃睡如何，或是否有其他的异常，如果出现了精神无力、进食和睡眠也不好，或出现了其他异常，最好还是带医院进行检查，必要时，需要检查血常规，以免延误治疗。

　　如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，宝宝很可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大，如果宝宝的小便比平时的尿量少，且小便发黄、颜色较深，宝宝也可能体温增高了。

　　爸妈日常能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。在保证营养到位后，就能积极预防和治疗某些营养性疾病，如佝偻病，其与肺炎的发生及治疗的效果有着较为密切的关系。每一个季节都会有高发的疾病，春季要注意肺炎的防护。预防疾病更有效的方法是增加自身的抵抗力，坚持多带孩子或督促孩子进行户外活动，加强身体锻炼，以增强对寒冷气候的适应能力。

　　室温过高不利人体散热，会增加患儿烦躁;过低则易使小儿受寒，一般室内以20℃左右为宜;防止空气对流直吹患儿。

四、宝宝发烧的预防办法都有哪些呢

　　让宝宝多晒太阳，多运动，只有提高了宝宝自身的抵抗力，增强了体质和抗病能力才可以从根本上预防发烧。给宝宝接种相关疫苗，虽然上文提到接种疫苗可能会导致宝宝低烧，但是给宝宝接种了相关疫苗后，可以减少一些感染性疾病对宝宝的侵扰，从而减少发烧的次数。

　　在感冒盛行的秋冬季，尽量减少带宝宝外出，家长外出回来最好洗过手换过衣服后在接触宝宝，如果家里有人感冒，就要尽量避免接触宝宝，以免传染。

　　虽然发烧是人体的一种自我保护，但是家长也不能掉以轻心，如果宝宝在发烧时还伴随有呕吐、脖子发硬、呼吸困难、嗜睡等症状，不要耽误需立即就医。

　　很多家长都希望孩子多吃点，但是吃的太多很容易造成消化不良，引起免疫力下降，就让病毒细菌有了可乘之机，侵入了孩子体内造成发烧。所以在孩子不想吃东西时，不要硬喂给孩子。很多孩子喜欢喝果汁、牛奶等，很大程度上替代了白开水。但这不仅会损害孩子的牙齿，还会影响消化，多喝白开水能够很有效的预防孩子发烧。

　　孩子都是爱动的，如果穿的太多就容易出汗，而且还会造成孩子内热积蓄，便会很容易引起感冒发烧，所以孩子穿的适度就好。