为什么早上起来舌头发黑

舌头对于人们来说是非常重要的，因为舌头是人们感受外界味觉刺激的最大器官，而且这种器官的作用是非常大的，但是一般人都会因为舌头的疾病而出现较大的反应，因为舌头是非常的敏感的，对于外界的刺激能够随时看到反应，例如有的人出现了早上起来舌头发黑的现象，这种现象是怎么回事呢?

舌头部位可反应肝火旺吗

看舌头要分几个部分

第一，首先就要看舌质，看看是红的还是紫的;是淡的还是暗的。

第二，看舌苔，是黄苔，还是白腻苔?

第三，看舌体，有没有裂纹、有没有齿痕?是胖舌，还是瘦舌?舌头是不是僵硬，有没有歪斜等。最后，看舌的脉络。

舌两侧红表示肝火旺

肝火和心火的临床表现不同。口舌生疮或口干舌燥，睡觉不好，这是典型的心火;如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现。

有肝火时，舌质会发红，但两侧红更明显。临床上，吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。此外也可以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。如果伴随脸发红，血压升高，可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用。

肝火的降火食疗方

猪肝炒木耳：吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。

选木耳约40克，猪肝240克。木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片，加入腌料腌约10分钟;锅烧热，放2汤匙油，爆香姜片，放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀，加少许糖、盐调味即可上碟。

枸杞菊花茶：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于经常用脑者。

人体一旦上火，最先有反应的就是我们的舌头，所以大家在以后的生活中一定要注意这些舌头变化细节，做到返还于未然。

为什么早上起来舌头发黑

原因有两种,1黑苔的主要原因是使用了广谱抗生素.;2上火,焦虑等精神原因

根据你的情况,应该是第二种,停服金嗓子和板蓝根等抗生素后可以自然恢复.若黑舌苔持续,说明人是阴虚,湿热.无大碍,西医上不是病,从中医角度上说,体质差,需要平衡,补阴.

指导意见：

中医认为舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.临床发现,有一些慢性疾病,例如尿毒症,恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治.当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔.经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔.另外,一些食物,如酸梅,黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片,铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象。

从以上的讲解来看，早上起来舌头发黑这种现象是典型的疾病问题，是一种反应人们健康的最典型表现，中医可以从舌头的颜色和状态来分辨疾病的种类，因此，对于早上起来舌头发黑这种现象人们一定要引起重视才行。

写在舌头上的健康密码

健康的舌头要无缺损、裂纹、齿痕、柔软灵活、呈淡红色并带有薄白苔。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度。当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。

舌头的不同部位还对应着身体内的脏器。舌尖对应的是头部和心。如果舌尖有红点，一个个就像小火把一样立在舌尖上的话，则证明是心火重，而且阳气不足，比较虚弱。舌中对应的是胃，包括两侧分别对应肝胆等内脏。如果你的舌头两边充满齿痕，就要小心了，齿痕舌是身体亚健康状态的明显标志，会比较多的出现记忆力减退，头昏脑沉，四肢酸沉等症状。舌体呈紫红色，而且舌尖两边有黑斑，可能是肝硬化或者肝癌的征兆。凡是舌头伸出来不稳，一直在颤抖的话，则证明是肾不好。

舌苔的厚薄主要反映了体内秽浊物质的多少。正常的舌苔。是水穀精气向上升腾而在舌面上形成的一层薄白色的苔状物，透过这层舌苔可以看到下面淡红色的舌体。当疾病较轻较浅。没有影响到脾胃对饮食的消化时，舌苔往往以薄为主。而当疾病导致脾胃运化腐熟功能减弱，饮食不能正常消化，在体内异常积聚而形成各种秽浊物质，这些秽浊物质向上薰蒸于舌面，就会导致舌面的增厚。在日常生活中我们常有这样的体会，当消化不良时常会发现舌苔变厚，就是这个道理，因此厚苔在中医上常作为体内有饮食停滞或是水湿不化的一种标志。

头颜色解读健康

1.胃肠燥热

舌象：黑苔而燥伴舌质红赤，主方：大、小承气汤加减。

2.湿热内蕴

舌象：黑腻苔，多因黄腻苔演化而成，主方：达原饮加减。

3.寒湿内盛

舌象：黑苔湿润伴舌质淡 ，主方：真武汤合苓桂术甘汤加减。

4.阴虚

舌象：黑苔伴舌质红绛，多见于肾阴虚或胃阴虚的患者，主方：六味地黄汤或玉女煎加减。

舌头发黑是怎么回事

胃肠功能紊乱

临床观察到，约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。

中枢神经系统功能失调

精神紧张时会引起中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长从而出现黑苔。

危重病人

某些慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症导致人体体质极度衰弱，舌苔也会发黑。

感染高热

临床观察50例舌上出现黑苔的患者，有36例具有不同程度的发热，其中发高热者20人，低热者16人。大部分人在发热过程中出现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发热时，黑苔又重复出现，证明发热与黑苔的出现有一定的关系。此外，黑苔与发热时间的长短也有关系，在上述病例中，最短的发热4天后就出现黑苔，最长的发热80天后方才出现黑苔。大部分病例在发热2周后，出现黑苔，平均为20天左右，可见发热时间越长，黑苔出现也越多。

通过以上介绍，对舌苔发黑是怎么回事呢，也是有着很好的了解，在出现这样情况后，都是可以按照以上方法进行解决，不过要注意的是，在有这些问题的时候，饮食上也是要合理安排，这样对改善舌苔发黑情况有着很大帮助。