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南瓜为葫芦科植物南瓜的果实,别名倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜,而且有着很好的养生功效的,下面我们就给大家说说南瓜常用的食疗方法有哪些吧。
鲜南瓜1000克,切碎,晒干研末,每日1次服20克。
南瓜1个(500克左右),
蜂蜜60毫升,
冰糖30克,先在瓜顶上开口,挖去部分瓜瓤,纳入
蜂蜜、
冰糖,盖好“南瓜盖”,放在蒸笼中蒸2个小时即可。每日早晚各吃1次,每次半小碗,连服5~7个月。
:南瓜500克去皮、切块,瘦
牛肉250克洗净、切块,
生姜25克。将
牛肉、
生姜加
水1500毫升,清炖至八成熟后加入南瓜同炖,至熟烂加
盐、
味精调味,每餐连续食用。
壅肺:鲜南瓜500克,
田鸡200克,
大蒜60克,
葱15克。先将
田鸡去内脏,剥皮,切块;
大蒜去衣,洗净;南瓜洗净,切块;把田鸡、南瓜、大蒜放入锅内,武火煮沸后,
文火煲半小时,放入葱末调味佐膳。
我们很多人都是没有想到原来,小小的南瓜有着这么好的情况,所以我们可以在饮食中多多的吃南瓜的。
南瓜养生效果多能有效帮你保肝护肝
南瓜为葫芦科植物南瓜的果实,别名倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜,而且有着很好的养生功效的,下面我们就给大家说说南瓜常用的食疗方法有哪些吧。治疗糖尿病:鲜南瓜1000克,切碎,晒干研末,每日1次服20克。治疗哮喘:南瓜1个(500克左右),蜂蜜60毫
如何养肝护肝效果更好,能够养肝护肝的食物有哪些
一、如何养肝护肝效果好护肝秘方一、多喝水多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。护肝秘方二、心情开朗要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力
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