冬天喝什么茶比较好
材料:
玫瑰花6朵、
红茶1小包、
蜂蜜一大勺、
柠檬片一小片、白
水550毫升。
做法:
将水倒入锅中煮沸后放入
红茶包,冲泡约6分钟。大概6分钟左右的时候,就可以将玫瑰分朵放入红茶液内顺时针慢慢拌一拌,继续用小火煮沸。倒入蜂蜜后关火并加入
柠檬片。
功效:
性质温和、降火气,可调理
血气,促进
血液循环,
养颜美容,且有消除
疲劳、愈合伤口、保护
肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到
减肥消脂的作用。
材料:
红茶3克,
牛奶100克,食
盐2克。
做法:
将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。煮好红茶之后就把红
茶叶过滤掉,然后另起一只锅煮牛奶用,时间的话自己掌握,不要太长。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入
食盐揽拌。
功效:
每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身
健体。
材料:
梨小块若干,红
枣切片,姜少许,蜂蜜。
功效:
梨子清火
润肺,
红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。
材料:
银耳三钱(浸泡),杞子五钱,
冰糖适量。
做法就是首先将银耳放入锅内,加清水适量,把银耳煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效:
能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。干燥的气候让人叫苦连连,整日躲在办公室里的人们更是补水养颜忙,
一杯水接着一杯水,虽有效果但却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果,该是多一举两得的事情。
玫瑰护肤茶
做法:
将
玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。
功效:
玫瑰花能
凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;
玫瑰花茶还有助消化、消
脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
材料:
菊花10克、
绿豆沙30克、
柠檬10克、蜂蜜少许。将
菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿
豆沙的汁注进菊花水中搅拌。
放进少量蜂蜜即可饮用。
功效:
排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
材料:
茉莉花1大匙、
葛根2钱、黄耆1.5钱、
荷叶1钱、
红豆泥1大匙及少量冰糖。
做法:
将材料一起放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水,待约10分钟后,即可饮用。
功效:
补气补血、消脂利水。
柠檬消脂茶
材料:
柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、
丹参1钱、
茯苓2钱、
绿茶1包、适量
柠檬汁、少量冰糖。
做法:
将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中,冲入500cc,90度热水,待5分钟,取出滤杯,加入绿
茶包、
柠檬汁及少量冰糖调味,待茶色变绿,去除茶包即可饮用。
材料:
茉莉花1钱、
番泻叶1钱、
何首乌1.5钱、
黄精5钱、
淡竹叶1.5钱、
枸杞5钱。
做法:
将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟后,即可饮用。
功效:
化痰消脂消热,适用于
口干口苦,身热
头痛及小便黄赤等症。
结语:
以上就是小编为您介绍的冬天喝什么茶比较好,你们都知道了吧。对于喜欢喝茶的人来说,那真是极好的。看了上面说的
菊花茶的功效与作用以及喝茶有什么好处,感兴趣的就去试试看吧。
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另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。因肝硬化、食管下端静脉曲张破裂而引起急性出血停后,亦可作为康复时的饮用。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
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