不要小瞧痛经的危害 推荐两款药膳有效缓解
BY：Prudence 2024-08-15 05:04:33 943 ℃
痛经时产生的前列腺素会使子宫强烈收缩，挤压子宫内膜到其他部位，在中医看来，痛经的原因在于瘀阻，“不通则痛”，寒凝、淤阻都是造成痛经的原因。
如饮食不当，体内血液不流畅，寒凝导致淤阻，痛经自然随之而来。
此外，子宫、卵巢的经络淤阻则有可能导致病变，造成女性陈成年后过早闭经、不孕、流产等问题，还能引起子宫内膜异位症。所以，不能将所有的痛经都看成毫无威胁的生理现象，它也有可能是各类妇科病的信号。
两款治疗痛经的药膳黑枣鸡蛋红糖
材料：
桑葚，黑枣，鸡蛋一个，红糖等各适量。做法：
桑葚用清水洗净，黑枣洗净去核。锅中加入适量的清水，倒入桑葚，黑枣和红糖搅拌均匀，大火煮开后打入鸡蛋，转用小火再煮15分钟，盛出即可。提示：
桑葚有补肝益肾的功效，含有丰富的维生素，具有降低胆固醇的吸收，防止动脉硬化的疗效。黑枣补脾和胃。红糖有补血暖胃，活血化淤的作用，鸡蛋容易消化吸收，此品有滋阴补血，活血益气的作用，适用于月经过多阴血不足者。当归红糖鸡蛋
材料：
当归，鸡蛋一两个，红糖等各适量。做法：
当归洗净，切碎，用纱布包好，放在铁锅内，加适量的水煎煮半个小时。加红糖，鸡蛋，煮开后改用小火再煮20分钟。提示：
有缺铁性贫血的妇女，每次月经期间进食当归红糖鸡蛋，有调经，补血及护肤美容的作用，身体健康的女性朋友，每次月经期间吃当归红糖鸡蛋，有强身健体，预防妇科病，益肤美颜及改善性功能的作用。痛经可缓解4款药膳调经又止痛
痛经该如何治疗呢?痛经也是病，是常见的妇科疾病，甚至一些女性朋友从初潮开始就伴随着痛经，直到绝经。痛经给女性的生活、健康带来了极大的困扰，而且痛经会出现很多的并发症。那么我们该如何摆脱痛经的折磨呢?下面就为大家介绍调经药膳。4款药膳调经又止痛元胡益母草枣蛋元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡
痛经可缓解,九款药膳调经又止痛
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痛经怎么调理 11款药膳方缓解痛经
现在的女性生理期来临时，有时候会痛经，导致全身无力，面色发黄。今天我们小编将要带你去学习痛经应该怎么调理，缓解痛经的穴位。大枣10枚，山楂15克，红糖30克。痛经的时候将热水袋放在小肚子上面，或躺在床上用加热的毯子垫在身子底部，等这些方法都可以缓解痛经。比如多喝酸和钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。不妨在月经周期前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
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