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小
痛经引发大毛病
痛经时产生的前列腺素会使子宫强烈收缩,挤压子宫内膜到其他部位,在中医看来,痛经的原因在于瘀阻,“不通则痛”,寒凝、淤阻都是造成痛经的原因。
如饮食不当,体内血液不流畅,寒凝导致淤阻,痛经自然随之而来。
此外,子宫、卵巢的经络淤阻则有可能导致病变,造成女性陈成年后过早闭经、不孕、流产等问题,还能引起子宫内膜异位症。所以,不能将所有的痛经都看成毫无威胁的生理现象,它也有可能是各类妇科病的信号。
两款治疗痛经的药膳
材料:
桑葚,黑
枣,
鸡蛋一个,
红糖等各适量。
做法:
桑葚用清
水洗净,
黑枣洗净去核。锅中加入适量的清水,倒入桑葚,黑枣和红糖搅拌均匀,大火煮开后打入鸡蛋,转用小火再煮15分钟,盛出即可。
提示:
桑葚有补肝益肾的功效,含有丰富的
维生素,具有降低
胆固醇的吸收,防止
动脉硬化的疗效。黑枣
补脾和胃。红糖有
补血暖胃,
活血化淤的作用,鸡蛋容易消化吸收,此品有
滋阴补血,活血益气的作用,适用于
月经过多阴血不足者。
材料:
当归,鸡蛋一两个,红糖等各适量。
做法:
当归洗净,切碎,用纱布包好,放在
铁锅内,加适量的水煎煮半个小时。加红糖,鸡蛋,煮开后改用小火再煮20分钟。
提示:
有
缺铁性贫血的
妇女,每次
月经期间进食当归红糖鸡蛋,有
调经,补血及
护肤美容的作用,身体
健康的女性朋友,每次
月经期间吃当归红糖鸡蛋,有强身
健体,预防
妇科病,益肤美颜及改善
性功能的作用。
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