严重便秘怎么治呢

很多人对便秘不以为然，觉得这是很小的一件事情，无需过于担心，其实，便秘虽然看起来不是什么大问题，但对患者的生活、工作以及心情等各个方面都是会造成不良影响的，而且便秘还可导致小腹突出，造成形象上的破坏，而严重便秘更是如此，那么，究竟严重便秘怎么办好呢?

严重便秘怎么办

偶尔的出现便秘的症状是不需要过于担心的，只要稍微调整一下饮食一般就会没事了，但是严重的便秘却没有那么容易解决了，这时应及时采取正确的方法来进行处理，下面专家告诉大家严重便秘怎么办。

正常人的排便习惯差别很大，这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯有关。一般情况下，正常人每天排便1-2次，有的2-3天1次(只要无排便困难及其他不适均属正常)，但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次。但是便秘患者可能是几天，甚至是10几天都不排便，排便的时候还特别痛苦，并且这种现象长期存在的，基本上就可以认为是便秘，如果是偶然的一次，可能是我们吃了比较辛辣的食物，并不属于便秘的范畴。

严重便秘者应及早检查排除结肠、直肠器质性病变。便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作。

对于一般的便秘病人，可以合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于严重便秘或由于畮种疾病引起的便秘，应及早诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘。

严重便秘的治疗方法

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

生物反馈疗法：可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。

便秘患者还应注意调整饮食结构。

1、每天补充充足的水分，多喝水、多吃水果。足够的水分才能使肠道畅通。

2、控制进食的量。食用足够的食物，才能刺激肠胃的蠕动，使粪便排出体内。特别注意，一定要吃早点。

3、改变饮食习惯。多吃粗粮、含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果。减少食用油炸食物，忌酒忌辛辣。

便秘也是令老年人比较头疼的疾病。由于老年人的体质较差，消化系统也在不断退化，一旦出现便秘，恢复起来会比较困难。不仅如此，便秘还有可能引起高血压等疾病的发作，直接影响老人的生命。因此，当老人患便秘时，更要及时治疗。

严重便秘如何治疗

一、调整饮食结构。

1、控制进食的量。食用足够的食物，才能刺激肠胃的蠕动，使粪便排出体内。特别注意，一定要吃早点。

2、改变饮食习惯。多吃粗粮、含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果。减少食用油炸食物，忌酒忌辛辣。

3、每天补充充足的水分，多喝水、多吃水果。足够的水分才能使肠道畅通。

二、养成良好的生活习惯。

1、加强锻炼身体。通过跑步、劳动等身体运动，加强肠胃活动，增加食欲，提高排便能力。

2、养成排便习惯。形成习惯后，排便反射能减少便秘。

3、慎用便秘药物。不要过分依赖药物，否则会伤害肠胃。

三、有需要及时就诊。

如通过调整饮食、改变生活习惯都没能解决问题，就要及时需找医生。以免影响身体，诱发其他并发症。

便秘是由肠道代谢紊乱，或肠胃蠕动引起的缺陷。严重的便秘，应调整膳食结构，养成良好的习惯，当有问题时及时处理。解决便秘，还您健康的身体!

严重便秘患者吃什么

严重便秘吃什么好多喝水

建议便秘的患者，在平时的生活中，最好是能多喝水，这样可以有效的改善患者的症状，一般是建议每日至少喝8杯水，另外，在饮食结构上，也可以适当的食用高纤维食品时，除此之外，最好是能多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;

严重便秘吃什么好加食糠皮、麦麸

便秘的患者最好是能每天加食糠皮、麦麸等食物，多吃这些食物可以有效地扩充粪便体积，并且也可以有效的促进肠蠕动，从而达到辅助治疗便秘的目的，常见的食物包括蜂蜜等，若是能在每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜的情况下，可以有效的对肠道有润滑作用;除此之外，也应该注意的是，患者在平时的生活中，控制刺激性食物，以避免加重患者的病情，要高度重视。

严重便秘吃什么好增加B族维生素

建议便秘的患者，最好是能增加B族维生素食品的供给，除此之外，也应该注意尽量选用天然、未经加工的食品，常见的食物包括粗粮、豆类、酵母等，这些食物可以增强肠道的紧张力;常见的食物包括芹菜、核桃仁、熟香蕉等。

老年人严重便秘要怎么办

严重便秘的原因常不是单一的，直接发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的 结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。具体可归纳为如下几种便秘的原因：

1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

严重便秘的治疗

目前临床针对功能性严重便秘的治疗主要可采取三种治疗方式：

首先是生活方式的指导，包括饮食结构、习惯，作息规律和排便习惯的健康指导，建议增加蔬菜与水果的摄入，以此增加粪便中纤维素含量，规律的饮食习惯还可促进胃肠的蠕动，加快粪便的传输，缩短粪便在体内的停留时间，增加粪便的含水量，加之健康的排便习惯、足够的睡眠与适量的运动均有助于正常的排便。

其次，正确地使用泻药，建议顽固性便秘的病人根据治疗需要，并针对病人个体差异与不同类型，在有必要的前提下在医生指导下使用缓泻剂。

护理要点

老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。

锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。

便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。

使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。

不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。