更新时间:2024-07-03 00:59:09

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常吃灵芝轻身不老,延年神仙美容

BY:Lilac 2024-07-03 00:59:09 1215 ℃

女性最害怕衰老,女人一过三十衰老的步伐就更快了,中药不仅是与疾病作斗争、保健强身的武器,还具有很好的抗衰老作用,为大家介绍几款抗衰老中药,供大家参考。

抗衰老的中药◆灵芝

神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统呼吸系统心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。

抗衰老的中药◆枸杞

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质延缓衰老之功效。

抗衰老的中药◆红景天

在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热解毒,止血,宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。

抗衰老的中药◆蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。

抗衰老的中药◆何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

抗衰老的中药◆人参

《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现, 它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

抗衰老的中药◆三七

清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

抗衰老的中药◆剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

以上为大家介绍了几款常见的抗衰老的中药,如果有需要者,可以根据自身体质,咨询大夫,选择合适的中药来调养一下身体,可以起到很好的抗衰老作用。

抗衰老美容药膳,灵芝离不开

衰老是不能阻止的发展规律,但是我们可以想方法来减缓它。通过做一些事情吃一些美食,可以帮助我们延缓衰老。那么如何抗衰老呢?吃什么抗衰老?接下来小编给大家推荐六款灵芝抗衰老药膳,赶快到下文看看了解下吧。灵芝抗衰老六补膳灵芝自古就有“仙草”之称,现代医学证明,灵芝对提高人体免疫力、消除自由基、延缓衰老有明

灵芝鹌鹑蛋粥——保肝护肝养颜美容

灵芝鹌鹑蛋粥的功效与作用灵芝具有补气安神、补养气血、保肝护肝、促进睡眠、止咳平喘、养心益智、抗老防衰的功效。灵芝鹌鹑蛋粥的制作方和它的养生保健的效果,上面介绍了相关的内容了。灵芝鹌鹑蛋粥的好处有很多,可以有保护肝脏和美容养颜的作用,日常生活中,这样的养生食谱可以经常吃的哦,对于提高体质补肝补肾有一定的好处哦。

常吃灵芝轻身不老,延年神仙美容

女性最害怕衰老,女人一过三十衰老的步伐就更快了,中药不仅是与疾病作斗争、保健强身的武器,还具有很好的抗衰老作用,为大家介绍几款抗衰老中药,供大家参考。抗衰老的中药◆灵芝《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙

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