尿频尿急早泄时要注意什么呢？

如果出现了尿频、尿急、早泄的症状，首先是要放下太多的心理包袱，因为过重的心理压力对于疾病的恢复是毫无益处的。其次是要注意积极的治疗，不要讳疾忌医。第三是要注意改变自己的不良生活习惯，多运动，增强体质。那么，尿频尿急早泄时要注意什么呢？

早泄的中药方

生地黄治阴虚阳亢型早泄

[配方]生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克,沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。

[制用法]水煎服,日l剂,分2次服。

[功效]本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。

附子治肾气不固型早泄

[配方]附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。

[制用法]水煎服,日1剂,分2次服。

[功效]本方益肾固精,适用于肾气不固所致的早泄。

人参治心脾虚损型早泄

[配方]人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。

[制用法]水煎服,日1剂,分2次服。

[功效]本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。

尿频尿急早泄时要注意什么呢

1、控制好饮食结构。避免酸性物质摄入过量，从而加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大的关系，要多吃水果蔬菜。

2、要经常进行户外运动，帮助体内排出多余的酸性物质，减少发病的几率。

3、远离烟酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒， 极易导致人体内部环境酸化。

4、保持愉快的心情。过大的心理压力会影响体内代谢的正常进行，增加发病的风险。

5、生活要规律，尽量避免夜生活。如彻夜唱KTV、夜不归宿等生活无规律，都会降低身体免疫力，加重体质酸化。

6、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，同时吃一些补肾固精的食物，会对疾病的好转大有益处的。

早泄的人多吗

专家介绍,是个生活节奏快、生活压力大的新,很多人都是从四面八方汇集而来。他们一方面承受着工作的压力,一方面还在为支撑家庭而奔波劳碌,因此很多人身体常年处在一个高负荷运行状态。

这样男性的身体就长期处于一个疲惫状态,久而久之,很多人的身体就会出现各种各样的毛病,如前列腺疾病、浑身乏力、头晕眼花等,这就很轻易导致在房事时力不从心,过早泄气。

从天天来院检查治疗的男性中就可看出来,相对于其他城来说,患有早泄的男性还是比较多的。

早泄的原因

(1)由于精神因素造成(心因性)：心因性者占早泄病人中的85%。常见的心因性原因如下，有的人性交时提心吊胆，唯恐射精太早，引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性交时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。夫妻感情不融洽，比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重，也会导致早泄。有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。

(2)有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。

早泄应该如何预防

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导 。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。